Ridurile sunt o parte inevitabilă a procesului natural de îmbătrânire. Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră devine mai subțire, mai uscată și mai puțin elastică. Capacitatea pielii noastre de a se proteja de daune este, de asemenea, redusă pe măsură ce îmbătrânim. În cele din urmă, pe pielea noastră se formează riduri, cute și linii. – Știri medicale astăzi
Odată cu vârsta apar și ridurile. Într-adevăr, nu devine mai simplu decât atât. Și nu este nimic rău în a avea riduri - este o dezvoltare naturală a îmbătrânirii. În funcție de modul în care o privim, ridurile pot fi un semn de frumusețe, înțelepciune, cunoaștere, creștere și chiar bunăstare.
Interesant, ridurile pot dezvălui și anumite lucruri despre sănătatea noastră. În multe cazuri, din păcate, anumite semne de riduri pot indica o potențială problemă de sănătate. Pe partea pozitivă, odată ce aceste riscuri potențiale sunt identificate, este posibil să fii proactiv în căutarea unui tratament.
Iată 6 lucruri pe care ridurile le dezvăluie despre sănătatea ta:
1. Risc crescut de boli de inimă
Dacă unul sau ambii lobi ai urechii prezintă o cută în diagonală sau o ridă, aceasta poate indica un risc crescut de boli legate de inimă, inclusiv boli coronariene. Cercetătorii nu sunt siguri de ce există această corelație enigmatică, dar există două teorii primare:
– Mușchiul inimii și lobul urechii sunt dezvoltate din același material genetic și există o legătură directă între fiecare parte.
– Pliurile urechilor sunt un tip de degenerare a pielii, cauza principală fiind boala vasculară.
Dr. Haim Shmilovich, un autor care contribuie la unul dintre studiile efectuate la Centrul Medical din Tel Aviv, spune: „Studiul nostru a arătat o acuratețe a testului de 67%, ceea ce înseamnă că, într-un mod general de a vorbi, dacă aveți acest semn, aveți o schimbare de 67% a bolii coronariene.”
2. Scăderea densității osoase („oase fragile”)
Într-un studiu la Facultatea de Medicină a Universității Yale, a fost descoperită o legătură între severitatea ridurilor și densitatea minerală osoasă. Potrivit unui cercetător, „Pielea și oasele împărtășesc blocuri/proteine comune, iar îmbătrânirea este însoțită de modificări ale pielii și de deteriorarea cantității și calității oaselor…”
Cercetătorii continuă, afirmând că există o potențială legătură între severitatea ridurilor și densitatea osoasă mai scăzută: „Am descoperit că adâncirea și agravarea ridurilor pielii sunt legate de o densitate osoasă mai scăzută în rândul participanților la studiu. Cu cât ridurile sunt mai rele, cu atât densitatea osoasă era mai mică, iar această relație era independentă de vârstă sau de factorii cunoscuți că influențează masa osoasă.”
3. Potențială hipertensiune arterială
Conform unui studiu de cercetare realizat la Centrul Medical al Universității din Leiden din Olanda, femeile care au un aspect mai tânăr – inclusiv lasarea feței și ochii căzuți – tind, în general, să aibă tensiune arterială mai mică. De asemenea, același studiu a descoperit că indivizii care provin din familii cu o istorie de longevitate au mai puține riduri ale pielii pe partea superioară a brațelor decât alții din grupa lor de vârstă.
4. Potențial stres ridicat
Medicii pot spune într-adevăr cât de stresați suntem de numărul nostru de riduri. Așa cum a spus un dermatolog, „Adesea îmi pot da seama cât de anxioasă este un pacient nou după liniile de pe față.”
Stresul ne determină adesea să ne încruntăm sprânceana, ceea ce poate duce la dezvoltarea ridurilor permanente ale frunții. Cu toate acestea, aceste riduri nu se limitează doar la frunte. Stresul continuu eliberează cantități semnificative de cortizol, așa-numitul „hormon al stresului”. Drept urmare, colagenul pielii noastre se diminuează și provoacă potențiale riduri.
5. Niveluri ridicate de zahăr
Zahărul conține un agent de legare care se atașează la o proteină din organism, creând produse finale de glicație avansată (AGE). Da, acesta este un produs secundar autentic și da, acesta este un acronim real (și potrivit).
AGEs descompune chimic structura moleculară a doi gardieni importanți ai sănătății pielii – elastina și colagenul. Descompunerea acestor două componente ale pielii crește probabilitatea de a dezvolta linii fine și riduri suplimentare.
O idee mai bună, mult mai sănătoasă este să mănânci în schimb niște fructe. Unele fructe, în special mango și rodii, conțin proprietăți benefice pentru piele. Mai exact, cercetările demonstrează că fructele pot inversa deteriorarea pielii (incredibil!).
6. Nimic legat de sănătate (dar verifică totuși!)
Desigur, există o mare probabilitate ca absolut nimic în neregulă. După cum am menționat, ridurile sunt o parte complet normală a procesului de îmbătrânire. Cu toate acestea, acest scriitor este ferm convins că metodele potențial utile de a-și gestiona sănătatea merită să fie examinate.
Gânduri finale: Ultimele sfaturi pentru sănătatea pielii
– Dormiți mai mult: Somnul inadecvat a fost asociat cu mai multe riduri și linii fine, gura căzută și pielea palidă.
– Mănâncă mai multe fructe și legume: Fructele și legumele conțin carotenoizi, un puternic antioxidant al pielii. Proprietățile carotenoizilor, în special efectele sale antiinflamatoare, pot fi un aliat puternic pentru sănătatea pielii.
– Renunță la fumat: Poate că nu este o surpriză reală că fumatul accelerează procesul de îmbătrânire a pielii. Nicotina din țigări îngustează vasele de sânge și restricționează fluxul sanguin. Pe scurt, cu cât se fumează mai mult, cu atât se face mai multe daune pielii.
