Noi, adulții, nu suntem singurii care luptăm cu frica și îngrijorarea – și copiii. Terapeuții spun că preocupările copilului tind să difere în funcție de grupele de vârstă sau de stadiile de dezvoltare.
„De ce se îngrijorează copiii?”
Așa cum poate mărturisi orice părinte, copiii diferă ca temperament. Unii bebeluși sunt mai relaxați, în timp ce alții sunt mai anxioși; unii sunt plângători, alții nu și așa mai departe.
Anxietatea este într-adevăr o problemă doar dacă interferează cu dezvoltarea cognitivă, emoțională sau socială a copilului. (Poate fi greu să detectați acest comportament, așa că dacă observați indicii subtile, căutați expertiza unui psiholog sau medic.)
Acum să mă gândesc bine, de ce își fac griji copiii, oricum? Este cel mai simplu moment al vieții, nu? Totul este legat de creier, oameni buni.
(Și gândește-te bine, lucrurile păreau atât de simple când erai copil?)
Scurți și dulci, copiii sunt anxioși din cauza ritmului în care se dezvoltă creierul lor. În acest timp, copilul absoarbe – și încearcă să interpreteze – o mare cantitate de stimuli externi, adică mediul în care sunt oameni, locuri și lucruri.
Pentru a complica lucrurile, capacitatea de a face față anxietății și îngrijorării nu se dezvoltă decât după adolescență. Acesta este motivul pentru care un copil – chiar și un adolescent – poate face furie, pentru că simte frustrarea de a nu fi înțeles.
Pe scurt, frica de necunoscut este o parte foarte naturală a creșterii. Este conectat într-o parte primitivă a creierului, numită amigdala. Creierul crește, de asemenea, cel mai repede de la 0 la 6 ani decât în orice moment al vieții, ceea ce este un dublu zgomot pentru toată problema anxietății.
„De ce își fac griji copiii?”
Un copil nu începe să exprime gânduri și sentimente până la vârsta de trei ani. De obicei, abia în jurul vârstei de 8 ani sunt capabili să facă acest lucru cu o oarecare coerență. Așadar, este firesc să fii curios despre ceea ce îl îngrijorează pe copilul tău!
(Încercați doar să nu vă faceți griji excesive, oricât de greu ar fi.)
Notă importantă: Dacă bănuiți că anxietatea copilului dumneavoastră poate interfera cu dezvoltarea sa cognitivă, emoțională sau socială – o potențială tulburare psihologică – vă rugăm să solicitați sfatul unui psiholog sau terapeut pentru copii.
Lista de griji (și de ce din spatele lor!)
Sugari și copii mici (0-2 ani)
– Fiind separați de părinții lor.
Iată de ce: până la aproximativ 8 până la 10 luni, bebelușii cred că ceea ce a dispărut temporar pur și simplu dispare. De exemplu, când ieși din cameră, copilul tău de aur crede că ești, ei bine, plecat pentru totdeauna! Apoi, ei înțeleg faptul că ești undeva – și încep să simtă frica de separare. La urma urmei, te iubesc!
- Zgomote puternice
Iată de ce: creierul bebelușului este foarte sensibil la suprasolicitarea informațională (și senzorială). Un zgomot puternic (sau o senzație de „tremură”) va trimite creierul lor delicat în alertă maximă.
– „Locusul de control” extern
Iată de ce: Când micuțul tău începe să facă primii pași (un lucru frumos!), încep să aibă senzația minunată de independență! Ei simt o nevoie din ce în ce mai mare de a controla mediul lor. Orice lucru care pare în afara controlului lor (să zicem, o mașină care claxonează sau un tunet) poate părea înfricoșător.
Preşcolar/Grădiniţă (3-5 ani)
– Frica de întuneric/a fi singur noaptea
Iată de ce: Copiilor de vârstă preșcolară le este greu să separă fantezia de realitate (vedeți toate aceste costume de Batman și Superman?) Oricum, dacă un copil asociază întunericul cu ceva înfricoșător, probabil că este să vii noaptea târându-te în camera ta.
– Oameni în costum (Moș, Iepurașul de Paște etc.)
Iată de ce: dacă există o temă comună în curs de dezvoltare, aceasta este: copiii nu se simt confortabil cu ceea ce este nefamiliar. Un bărbat mare într-un costum roșu, barbă albă stufoasă și o pălărie roșie cu aspect ciudat nu îi va impresiona prea mult. De fapt, probabil că nu le va plăcea… deloc.
Redirecționare rapidă la 6-11 ani
Frica de străini, de întuneric, de a fi singur și de alte lucruri în afara controlului lor domină destul de mult grijile copilului tău până la vârsta de 6 sau 7 ani. Apoi, copiii încep să se teamă de aceste lucruri până la vârsta de 11 sau 12 ani.:
– A fi singur acasă
Iată de ce: deși sunt mult mai mari prin comparație, copiii mici încă își pun la îndoială capacitatea de a se descurca într-o lume incertă fără mama sau tata. A, și imaginația minunat de vie s-ar putea să se strecoare după colț (pun intenționat).
– A fi respins
Iată de ce: copiii se confruntă cu faptul că este o lume mare acolo – și sunt, ei bine, îngrijorați. Adânc înrădăcinată în subconștientul nostru este cunoașterea că suntem, prin natură, animale sociale. Respingerea de către cineva este rareori o dezvoltare binevenită (sau sănătoasă).
– Se întâmplă ceva rău celor la care țin
Iată de ce: copiii încep să înțeleagă – la un anumit nivel – că moartea este inevitabilă. Ca atare, ei pot începe să se gândească la ceva grav care i se întâmplă cuiva sau ceva (un animal de companie, de exemplu) pe care îl iubesc.
Adolescenți (de la 12 ani în sus)
– Imaginea lor
Iată de ce: Adolescența este atunci când începem să punem întrebarea „Cine sunt eu și ce caut aici?” La această vârstă, copiii încep să înțeleagă pe deplin importanța interacțiunilor sociale pe măsură ce trec de la un sistem de sprijin bazat pe familie la unul bazat pe colegi.
– Notele sau performanța lor
Iată de ce: Adolescenții încep să înțeleagă consecințele eșecului – iar acest lucru poate genera un pic de frică. Copiii care sunt orientați spre realizări vor fi în mod special duri cu ei înșiși în urma unui scor prost la examen sau a unei ieșiri slabe pe terenul de joc.
– Deschiderea către tine
Iată de ce: După cum am menționat, adolescenții înțeleg – cel puțin, într-o anumită măsură – importanța stabilirii unei anumite independențe. Combinați aceste cunoștințe cu faptul că adolescența poate fi de-a dreptul neiertătoare (mulțumesc, hormoni!), și este posibil să aveți un copil în conflict cu ei înșiși.
Desigur, cel mai bun lucru pe care îl putem face ca părinți este să ne asigurăm că suntem mereu alături de ei calm. Indiferent de situatie.
