Toată lumea merită să fie înconjurată de oameni care sunt buni și pozitivi și scot la iveală tot ce este mai bun din ei. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul oamenilor de care ne înconjurăm zilnic. Identificarea unei persoane toxice nu este întotdeauna ușoară și deseori rămânem prieteni cu oameni care nu sunt buni pentru noi mult mai mult decât trebuie.
Karen Salmansohn a subliniat: „Cu cât rămâi mai mult cu o persoană toxică și/sau te plângi de o persoană toxică, cu atât mai mult amâni să faci munca interioară importantă pe care trebuie să o faci – să-ți vindeci rănile, extinde-ți convingerile limitatoare și arată-ți mult mai multă dragoste și respect.”
A învăța să identifici un prieten toxic este o abilitate pe care toată lumea ar trebui să o aibă în buzunarul din spate. S-ar putea să descoperi că te înconjoară de oameni care nu merită compania ta și îți fac viața mult mai grea și mai negativă decât trebuie să fie.
Iată 8 semne că ești înconjurat de oameni toxici pe care trebuie să-i dai drumul
„Oamenii toxici sfidează logica. Unii sunt fericiți inconștienți de impactul negativ pe care îl au asupra celor din jur, iar alții par să obțină satisfacție creând haos și apăsând pe butoanele altora.” – Travis Bradberry
1. Ei încalcă planurile și te lasă blocat
Uneori, viața ne pune în cale și putem descoperi că trebuie să anulăm planurile cu prietenii noștri. Aceasta este o parte normală a vieții. Cu toate acestea, s-ar putea să fiți prieten cu o persoană toxică dacă aceasta vă anulează constant - pentru că a apărut ceva mai bun. Aceasta înseamnă că își vor face planuri cu tine atâta timp cât nu există ceva mai bun de făcut. Fii în căutarea prietenilor care par să anuleze mereu planurile tale împreună. Este un semn bun că nu vă respectă timpul.
2. Vorbesc la spatele tău
Unii oameni vor spune lucruri pozitive despre prietenii lor altor oameni pentru că le plac cu adevărat și sunt mândri de realizările lor. Cu toate acestea, prietenii toxici vor spune lucruri crude și dureroase la spatele tău. Vei afla că s-ar putea să bârfească despre tine sau să-și bată joc de tine altora.
Aceste tipuri de oameni ar putea încerca să joace asta ca pe o glumă, dar este un steag roșu pe care îl meriți mai bine. Dar te-ai întrebat vreodată de ce vorbesc la spatele tău? După cum subliniază pe bună dreptate Jill Blakeway: „Când o persoană toxică nu te mai poate controla, va încerca să controleze modul în care te văd ceilalți. Dezinformarea se va simți nedreaptă, dar rămâneți mai presus de ea, având încredere că ceilalți oameni vor vedea în cele din urmă adevărul la fel ca și dumneavoastră.”
3. Ei vărsă secrete oricât de mult te-ar răni
Dacă îi spui ceva cu încredere unui prieten, în general se presupune că nu le va spune altor persoane. Nu se poate avea încredere că un prieten toxic vă păstrează secretele și este posibil să descoperiți că alți oameni știu deja despre ceva ce i-ați spus cu încredere acestui prieten. Acesta este un comportament toxic și arată că nu este o persoană de încredere. De asemenea, arată că le pasă doar să aibă ceva interesant de spus altor oameni, chiar dacă vine pe cheltuiala ta.
4. Ei spun glume pe cheltuiala ta
Glumind cu prietenii tăi și tachinandu-te unul pe altul vine adesea cu nevoia de a învăța să râzi puțin de tine. Cu toate acestea, cu un prieten toxic, glumele sunt întotdeauna pe cheltuiala ta și sunt întotdeauna puțin prea răutăcioase. Dar care este diferența dintre umorul care ajută și umorul care doare?
Așa cum menționează Joel Goodman de la West Side Toastmasters, „Mulți oameni care folosesc umorul negativ pur și simplu nu știu nimic mai bun – sau vreo alternativă. Majoritatea a ceea ce au văzut, auzit și experimentat este umor toxic - umorul folosit ca o armă mai degrabă decât ca un instrument. Nu este de mirare că acesta este stilul pe care îl adoptă. Râsul cu ceilalți îi lasă pe oameni cu toată stima de sine; a râde de ceilalți îi lasă pe oameni cu o gaură în stima de sine.”
De asemenea, s-ar putea să observi că această persoană nu va tolera niciodată glumele pe cheltuiala ei și că îți înlătură sentimentele atunci când încerci să-i explici că glumele lui sunt dăunătoare.
5. Întotdeauna te lasă să te simți folosit
Prietenii se ajută unul pe celăl alt, dar un prieten toxic îți depășește limitele și nu-ți răspunde niciodată. După ce ai petrecut o zi cu acest tip de persoană, s-ar putea să descoperi că ți-a cheltuit toți banii și nici măcar nu ți-a mulțumit sau nu a părut recunoscător. Un prieten toxic te va lăsa să te simți folosit. Acesta este un steag roșu. Dacă descoperi că nu te simți niciodată bine după ce ai fost cu ei, s-ar putea să fie nevoie să-i tai pe această persoană.
6. Nu sunt niciodată acolo când ai nevoie de ele
Un prieten toxic folosește toate resursele tale emoționale, fizice și financiare fără a fi vreodată acolo când ai nevoie de ele. Deseori, nici măcar nu te gândești să le ceri ajutor pentru că știi că nu este o persoană de încredere pe care să o ceri. Este posibil să observați că acest tip de persoană va deveni iritată sau supărată dacă nu sunteți în preajmă pentru a o ajuta, dar pare să dispară atunci când aveți nevoie de ele.
Bloggerul Elizabeth Lee menționează „Puteți vedea acum de ce este în interesul dumneavoastră să evitați acești oameni. Nu vă vor face viața mai fericită sau mai interesantă. Te vor dezamăgi, te vor critica și te vor face să te simți nefericit. Cel mai rău dintre toate, nu vor fi niciodată acolo pentru tine când ai nevoie de ei, așa cum ar trebui să fie prietenii adevărați.”
7. Îți fură tunetul
O persoană toxică va trebui întotdeauna să te supere. Dacă aveți vești bune de împărtășit, ei vor avea întotdeauna ceva care să vă ia momentul. Acest tip de prieten nu suportă să nu fie în centrul atenției. Indiferent dacă încercați să împărtășiți o realizare sau să găsiți sprijin și simpatie după o dificultate, un prieten toxic va avea ceva mult mai important despre care să vorbiți. Sunt genul de persoană care se logodește la o nuntă.
8. Sunt mereu supărați pe cineva
Indiferent în ce zi a săptămânii, un prieten toxic va avea o listă rotativă de oameni pe care sunt supărați. Fie că este partenerul lor semnificativ, un membru al familiei sau un prieten comun, ei sunt întotdeauna supărați pe cineva. Acest tip de persoană este perpetuu nedreptățit și vor căuta mereu la tine pentru a-și valida sentimentele – și chiar se vor enerva dacă încerci să joci avocatul diavolului sau să mediați în orice fel.
Dacă ai un prieten toxic în viața ta care te face să simți mai multă negativitate decât ai putea simți altfel, este important să știi că nu îi datorezi timpul sau energia ta. Oamenii toxici se pot schimba, dar nu este de datoria ta să aștepți ca ei să facă acest lucru. Nu meriți să fii lăsat să te simți folosit, rănit sau lăsat în urmă de un prieten toxic.
Expertul în relații Alexis Nicole White spune: „Este important să ne eliberăm de oamenii toxici din viața noastră, deoarece indivizii cu comportamente otrăvitoare tind să ne îngreuneze. Este aproape imposibil să creștem, să evoluăm și să devenim oamenii care trebuie să fim dacă nu putem experimenta libertatea care ar trebui să vină din acea relație specială.”
Cel mai bun lucru pe care să-l faci este să te ții pe picioare și să elimini aceste tipuri de oameni din viața ta, astfel încât să poți începe să vindeci daunele pe care le-au făcut.
Friendship is…
