„Nu pleci pentru a-ți dovedi valoarea. Pleci pentru că ai permis altcuiva să-ți dicteze valoarea și te-ai trezit crezând asta.” – Shannon L. Alder
Relațiile pot fi multă muncă, iar menținerea lor în funcțiune poate însemna mult stres pentru persoanele dintr-o relație. Când o relație este bună și sănătoasă, toată munca și stresul lucrează către un obiectiv comun și comun și „Este important să ne amintim că toate cuplurile au probleme perpetue și pot dezvolta instrumente pentru a le face”, spune asistentul social clinic licențiat Terry. Gaspard, MSW, LICSW.
Cu toate acestea, atunci când o relație devine mai mult de lucru decât distractivă, poate însemna că relația moare încet. „Cu alte cuvinte, dacă nu poți vorbi despre lucrurile grele, vei simți, de asemenea, mai puțină căldură și afecțiune; iar în timp mai puțină dragoste și admirație pentru partenerul tău”, adaugă Gaspard.
Relația ta a trecut printr-o perioadă dificilă în ultima vreme care nu pare să se termine? Poate doriți să verificați aceste semne ale unei relații pe moarte și să vedeți dacă este timpul să lăsați relația să plece - de dragul dvs. și al partenerului dvs.
Iată 7 semne ale unei relații pe moarte
1. Nu mai vorbiți despre lucruri personale
La începutul relației, poate ai discutat despre toate speranțele și visele tale și despre problemele serioase din viața ta. Dar acum, se pare că toate conversațiile tale sunt repetate și repetate. Nu mai discutați despre lucruri reale, emoționale și, în schimb, parcă vorbiți doar despre cum a decurs ziua dvs. și ce să luați la cină.
“Când îți împărtășești luptele și dificultățile, nu numai că îți întărești legătura prin vulnerabilitatea ta, ci și stabilești prioritatea unei relații deschise și fără judecăți pentru viitor”, spune antrenorul de viață și wellness Dana Peters.
De aceea, este clar că atunci când nu mai e nimic de vorbit, relația începe să moară.
2. Nu ești niciodată pe aceeași pagină
Când o relație este pe moarte, valorile tale nu mai sunt la fel de aliniate cum erau cândva. „Dezacordurile devin toxice atunci când partenerul tău nici măcar nu poate înțelege de unde vine opinia ta”, spune antrenorul de relații și autoarea Kira Asatryan.
Poate că ai crescut în doi oameni diferiți decât ai fost când ai început să te întâlnești sau când te-ai căsătorit pentru prima dată. Lucrurile importante care înseamnă mult pentru tine nu mai înseamnă același lucru pentru partenerul tău sau invers. „… a nu fi de acord fără a înțelege perspectiva celeil alte indică o lipsă profundă de înțelegere a celeil alte persoane… în general. Și cineva care nu te înțelege nu va fi un partener grozav pe termen lung”, adaugă Asatryan.
Oricare ar fi problema, nu poți părea niciodată să fii de acord.
3. Te plângi de aceleași lucruri
Chiuveta este spartă. Ei nu își ridică rufele. Lasă părul la scurgere. Indiferent de problemă, plângerea apare din nou și din nou și nu este niciodată rezolvată. Aceasta înseamnă că tu și partenerul tău nu mai încercați în mod activ să-l faceți fericit pe celăl alt. Lucrurile care te supără intră pe o ureche și pe ceal altă. Când se întâmplă acest lucru, o relație începe să moară.
4. Te cearți mai des
La începutul relației tale, poate că totul a fost atât de fericit și minunat încât nu te-ai certat deloc. Dar acum, se pare că tot ce faci este să te certe. Și argumentele sunt toate despre lucruri banale sau superficiale… sau, poate că sunt exact același argument pe care l-ați avut de ani de zile, care nu pare să aibă un sfârșit și nu există nicio modalitate de a rezolva.
„Pe măsură ce cuplurile se cunosc mai bine, ar trebui să existe o progresie către mai multă înțelegere și mai puține neînțelegeri”, spune psihanalistul Sue Kolod, PhD. Prin urmare, mai multe argumente înseamnă că există mai puțin compromis, ceea ce înseamnă că relația este pe moarte.
5. Vrei mai mult spațiu
Când partenerul tău merge să-și viziteze părinții sau pleacă într-o călătorie de afaceri, ai un sentiment uriaș de ușurare că ai spațiu pentru tine. Nu-ți mai este dor de partenerul tău în timpul zilei, așa cum ai făcut cândva, și simți că nevoia ta de „spațiu” parcă crește din ce în ce mai des.
„Dacă ești atât de entuziasmat să ai un weekend singur, gândește-te că motivul bucuriei tale este că te epuizează atunci când sunt prin preajmă”, spune expertul în relații April Masini. A dori mai mult spațiu este un steag roșu uriaș al unei relații pe moarte atunci când nu mai vrei să fii în preajma partenerului tău sau ești mai fericit atunci când acesta nu este prin preajmă.
6. Nu te simți ca tine
Când ești în preajma partenerului tău, te simți mai anxios, deprimat sau mai inconfortabil decât înainte? Nu mai ești persoana fericită și vorbăreață care ai fost cândva? O relație pe moarte te poate face să simți tot felul de supărări și emoții negative și dintr-o dată nu te mai simți ca tine. Poate că prietenii și familia tăi observă că personalitatea ta a început să se schimbe. Acesta este un semn că o relație este pe ultimul pas.
7. Nu ești sigur de viitorul tău
Când te gândești la viitorul tău, brusc nu te mai imaginezi cu ei lângă tine? Mica ta casă de familie din suburbii s-a transformat brusc într-o viziune a unui studio din New York? Dacă nu te mai gândești la ei în viitor, poate fi un semn că nu sunt destinați să fie acolo. O relație pe moarte nu se va mai simți ca ceva la care poți aștepta cu nerăbdare în viitor.
Gânduri finale
Deși cu toții dorim să ne menținem relațiile cât mai fericite și sănătoase posibil, uneori doi oameni pur și simplu nu se descurcă într-o relație. Și asta e în regulă! Indiferent de cât timp sunteți împreună, există întotdeauna șansa ca amândoi să aveți nevoie doar să treceți unul de celăl alt. Dacă acesta este cazul, cunoașterea semnelor de avertizare timpurie ale unei relații pe moarte îți va permite să mergi mai departe sau să lucrezi la remedierea asta dacă tu și partenerul tău vrei să faci asta.
