Pot unghiile să ofere o privire rapidă asupra stării noastre de sănătate?
După ce se dovedește, există o multitudine de afecțiuni și boli care îți afectează unghiile.
Unghiile, la urma urmei, sunt prelungiri ale pielii. Potrivit Academicului American de Dermatologie (AAD), sănătatea unghiilor – ca și sănătatea pielii – este vitală.
Să facem un pas înapoi și să punem o întrebare: ce sunt unghiile, mai exact?
Iată definiția unghiei din Wikipedia:
„O unghie este un plic asemănător unui corn care acoperă vârfurile degetelor de la mâini și de la picioare la majoritatea primatelor și la câteva alte mamifere… (ele) sunt făcute dintr-o proteină protectoare rezistentă numită alfa-keratina.”
Keratina este o proteină care este folosită în multe produse pentru piele și păr. Este corect să spunem că unghiile, pielea și părul nostru sunt toate legate biologic. Iată un exemplu în acest sens:
„O lucrare din 2012 a remarcat că 77 la sută dintre cei care suferă de psoriazis au anomalii ale unghiilor, cel mai frecvent (afecțiunile unghiei) pitting și onicoliza (separarea unghiei de patul unghiei). Deși mult mai frecventă pe unghiile de la picioare, ciuperca poate infecta și unghiile de la mâini (onicomicoza), determinând unghiile să se îngroașe și să devină gălbui.”
Pe scurt, anomaliile unghiilor însoțesc adesea afecțiunile pielii – și invers.
Iată alte cinci afecțiuni ale unghiilor și indicațiile de sănătate asociate acestora:
– Club de unghii
Clubbing-ul are loc atunci când vârfurile degetelor devin îngroșate, iar unghiile tale se curbează în jos. Este obișnuit ca unghiile să pară albe aproape bolnavice, ceea ce este adesea reprezentativ pentru un semn de oxigen scăzut în sânge. Clubbing a fost asociat cu boli de inimă, boli inflamatorii intestinale, boli de rinichi și boli pulmonare.
– Indentări orizontale (liniile lui Beau)
Cresturile paralele ale unghiilor, cunoscute sub denumirea de ‘Beau’s lines’, arată o anomalie în creșterea unghiilor. Ridurile lui Beau pot fi un semn de diabet, psoriazis sau deficiență de zinc. Ele pot fi, de asemenea, produsul unui traumatism al unghiilor sau al unei febre mari care uneori însoțește o boală gravă.
– Benzi albe (unghiile lui Muehrcke)
Benzile albicioase care apar ca benzi pe lățimea unghiei caracterizează starea cunoscută sub numele de unghiile lui Muehrcke. Afecțiunea poate fi legată de bolile de rinichi sau de ficat și poate apărea și ca urmare a tratamentului cu chimioterapie.
– Unghii fragile, crăpate sau uscate
Unghiile uscate, crăpate sau casante indică expunerea mâinilor la scufundarea frecventă în apă. Dacă sunteți mașină de spălat vase, scafandru, pescar sau înotător, probabil că ați experimentat acest simptom uneori.
De asemenea, merită menționat că unghiile uscate pot dezvălui o deficiență de vitamina A, B sau C. Unghiile fragile pot rezulta din utilizarea frecventă a agentului de îndepărtare a lacului de unghii sau din expunerea la substanțe chimice (de la produsele de curățare de uz casnic, de exemplu.)
– Unghii cu lingura (koilonichie)
Unghiile care par anormal de plate, subțiri sau în formă de bol sunt adesea asociate cu anemia severă prin deficit de fier. Bolile sistemice pot, de asemenea, fi cauza, care de obicei rezultă din expunerea repetată la traumatisme ale unghiilor sau la substanțe chimice toxice.
Îngrijirea corectă a unghiilor și sănătate bună
AAD oferă următoarele șapte recomandări pentru a menține unghiile sănătoase:
– Păstrează-ți unghiile curate și uscate. Acest lucru previne acumularea bacteriilor sub suprafața unghiei și să provoace creșterea infecțiilor fungice inestetice ale unghiile.
– Tăiați-vă corect unghiile – drepte și ușor rotunjite în centru. Tăierea corectă va ajuta la menținerea unghiei sănătoase și la prevenirea unghiilor încarnate.
– Înmuiați-vă picioarele în apă caldă sărată timp de 5 până la 10 minute. Acest lucru va face unghiile mai ușor de tăiat corect (vezi mai sus).
– Pantofii trebuie să se potrivească corect – nu prea confortabili sau prea largi. Vă ajută să consultați un expert (podiatru) pentru a determina potrivirea potrivită.
– Nu vă roade unghiile,, deoarece acest lucru poate transfera bacterii infecțioase între degete și gură. Muşcatul unghiilor poate afecta, de asemenea, pielea din jurul degetelor, permiţând pătrunderea infecţiilor.
– Aplicați o cremă hidratantă, mai ales după îndepărtarea ojei sau a oricărui alt produs care conține substanțe chimice.
Dacă întâmpinați probleme recurente ale unghiilor, este indicat să cereți sfatul unui medic specialist. Medicii dermatologi sunt specializați în diagnosticarea și tratamentul afecțiunilor pielii, unghiilor și părului.
