Ce este iluminatul cu gaz?
Conform expertului în relații Susan Winter, lumina cu gaz apare atunci când cineva încearcă să controleze pe altcineva prin manipulare, făcându-l să se îndoiască de sine, intuiția și realitatea lor. Rețineți că scopul este de a face pe cineva să-și pună la îndoială realitatea. Este o formă specifică de abuz care îi poate face pe oameni să simtă că înnebunesc.
Termenul provine dintr-o piesă numită „Gaslight” în care un soț își înnebunește încet soția aprinzând și stingând becurile cu gaz și apoi negând că se întâmplă ceva. Acum, lumina cu gaz este folosită pentru a descrie abuzul care face pe cineva să-și pună la îndoială realitatea. Din fericire, există mai multe comportamente de tip steag roșu care expun pe cineva ca o brichetă cu gaz.
„Unii oameni încearcă să fie înalți tăind capetele altora.” - Paramahansa Yogananda
Iată 5 comportamente care dezvăluie că cineva te aprinde cu gaz
1. Minciuna
Minciuna este un comportament cheie în iluminarea cu gaz. De fapt, iluminarea cu gaz necesită ca persoana în cauză să spună minciuni flagrante. Dacă cineva îți spune minciuni care contrazic ceea ce știi, atunci este un steag roșu că încearcă să te lumineze cu gaz. De exemplu, dacă știi că ai spus ceva anume, iar partenerul tău încearcă să mintă și să spună că ai spus altceva, atunci este un steag roșu. De exemplu, dacă i-ai spus partenerului tău „Sunt enervat chiar acum”, iar el încearcă să schimbe ceea ce i-ai spus „Te urăsc acum”, aceasta este o formă de iluminare cu gaz.
2. Ei proiectează sentimente asupra ta
Proiecție este un termen care înseamnă că cineva interpretează așa cum simți, gândești sau vrei ceva ce nu simți, nu gândești sau nu vrei. Cineva care te aprinde cu gaz trebuie să poată proiecta ceva asupra victimei sale pentru a o controla. De exemplu, dacă îi oferi abuzatorului un răspuns neutru, acesta poate proiecta asupra ta un răspuns deschis ostil. Când cineva spune „Nu știu” ca răspuns la o întrebare, bricheta de gaz va proiecta o motivație sau un sentiment mai insidios asupra persoanei respective. Nu numai atât, dar ei îți vor spune ce simți și vor insista că este adevărat până când vei începe să crezi.
3. Te pun împotriva tuturor celorlalți
O brichetă de gaz vrea să crezi că suntem „tu și eu împotriva lumii”. Te vor face să crezi că toți ceilalți te mint și că ei sunt singura persoană în care poți avea încredere. Dacă o brichetă de gaz începe să-ți spună că prietenii și familia te mint, acesta este un mare steag roșu, mai ales dacă este greu de crezut. Dacă prietenii și familia tăi nu te-au mințit niciodată, atunci nu ar avea niciun motiv să înceapă să mintă acum. Cineva care încearcă să te lumineze vrea să crezi că nu se poate avea încredere în toți ceilalți.
4. Ei spun una și fac alta
Cel mai mare instrument pe care îl are o brichetă cu gaz este confuzia și sunt maeștri în a putea controla acea confuzie. Dacă cineva îți spune un lucru, dar demonstrează altceva, atunci acesta este un semn uriaș că încearcă să te lumineze cu gaz. De exemplu, dacă cineva îți spune că are încredere în tine, dar sparge telefonul tău, asta înseamnă că de fapt nu are încredere în tine. Dacă cineva îți spune că te iubește, dar continuă să te mustre și să te umilească, acesta este un steag roșu. Dacă cineva încearcă în mod intenționat să te încurce, încearcă să te lumineze cu gaz.
5. Negare
Un alt comportament revelator al cuiva care încearcă să te lumineze cu gaz este negarea de-a dreptul. Acest lucru merge mână în mână cu minciuna. Potrivit doctorului George Simon, „Când sunt confruntați, ei nu doar neagă, neagă, neagă, ci neagă categoric. Scenariul este simplu: atunci când te confrunți cu ceva despre care știi că te va expune pentru caracterul neplăcut pe care îl ești, te vei simți ofensat și rănit, vei părea hotărât și te va pune la îndoială starea de spirit a acuzatorului tău. Scriptul nu este doar simplu, ci și în general eficient.”
Nu contează dacă ai dovezi video că aceștia au făcut ceva, se vor apleca înapoi încercând să-ți demonstreze că evenimentul nu s-a întâmplat de fapt. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă de cele mai multe ori în moduri mai subtile. Dacă te-au insultat ieri, vor nega că au făcut-o azi. Dacă i-ai ajutat cu ceva, ei vor nega că i-ai ajutat vreodată. Fii conștient de negare, deoarece acesta este un steag roșu al cuiva care încearcă să te lumineze cu gaz.
Gânduri finale despre comportamentele la lumina cu gaz
Iluminatul cu gaz poate fi un lucru incredibil de înfricoșător prin care să treci. Cu toate acestea, acestea sunt principalele semne care vă vor anunța dacă are loc iluminarea cu gaz. Cineva care încearcă să te lumineze cu gaz va încerca să te facă să-ți pună la îndoială realitatea. Cel mai important lucru de făcut este să obțineți cât mai multe dovezi și să găsiți o strategie de ieșire cu sistemul dvs. de asistență. Spuneți altor persoane ce se întâmplă și folosiți-le ca verificarea realității.
