A începe o nouă relație este minunat. Există un sentiment euforic de conectare și intensitate. Hormonii de bine, cum ar fi oxitocina, sunt eliberați și inima începe să simtă ceea ce i-a lipsit fără acea persoană. Vedeți lumea prin lentile perfecte de culoare trandafir. Apoi realitatea se instalează și nu îți vine să crezi că nu ai văzut anumite probleme înainte. Există lucruri pe care le poți face devreme într-o nouă relație pentru a-i asigura longevitatea.
Iată 5 lucruri pe care să le încerci cu partenerul tău atunci când începi o relație:
1. Stabilirea limitelor
Cumva această acțiune simplă se pierde la începutul unei relații. Este imperativ să stabiliți limite și respect încă de la începutul curtarii. Partenerul tău ar trebui să știe și să-ți onoreze cuvintele și alegerile (și invers). Când stabiliți probleme de la început, puteți aștepta cu nerăbdare un parteneriat sănătos. Ce ești dispus să faci sau să nu faci? Ce vei accepta? Stabilirea unor linii directoare, precum un parteneriat de afaceri, ajută la eliminarea oricăror așteptări false în departamentul de dragoste. Nu pot exista surprize atunci când expuneți totul. Dragostea nu ar trebui să fie grea. Când persoana potrivită vine singură, comunicarea este ușoară. Ar trebui să poți discuta orice și orice.
2. Fii tu insuti
Încercați să nu uitați visele și aspirațiile. Fii tu însuți și nu cineva pe care partenerul tău îl dorește. Relațiile care încep cu codependența durează rareori. Cel mai probabil nu veți vedea ochi în ochi pe toate. Și asta este perfect grozav! Vă îmbogățește pe amândoi. Sunteți doi oameni diferiți. Scopul este să ne înțelegem unul pe celăl alt. Nu renunța la ceea ce crezi doar pentru a-l face pe celăl alt fericit. Compromisul este o modalitate sănătoasă de a începe o nouă relație. Echilibrul dintre da și primi este un indicator benefic pentru un parteneriat iubitor. Fii ceea ce te face fericit și partenerul tău îi va plăcea asta la tine.
3. Împărtășește-ți visele
Făim greșeala de a ne lăsa visele deoparte pentru a ne ajuta să ne împlinim pe cel al unui partener. Aceasta este o mare greșeală în relațiile noi. Amândoi puteți împărtăși vise, pasiune, obiective și puteți lucra împreună pentru a le atinge. Nu uita de individualitatea ta. Este frumos să ai pe cineva care te susține. Este important să fii direct cu privire la lucrurile care te mișcă. Vrei să scrii un roman? Împărtășește-l. Vrei să alergi un maraton? Partenerul tău s-ar putea să ți se alăture. Nu te împiedica să ajungi la acele lucruri care te fac fericit doar pentru că s-ar putea să nu fie ceva ce îi place partenerului tău. Este sănătos să ai prieteni, activități și interese separate. Partenerul tău te va sprijini la fel de mult pe cât îl susții tu pe el/o. Oamenii nu se îndrăgostesc doar pentru că dorm împreună, ci din cauza intereselor și viselor comune. Ceva te-a atras de la bun început. Continuați să desfășurați acele lucruri în timp ce vă păstrați ochii pe obiectivul din față.
4. Fii jucăuș
Râsul este cea mai bună formă de conectare cu partenerul tău. Fă-ți timp pentru a separa munca de joacă. Călătoriți împreună, faceți drumeții și bucurați-vă de compania celuil alt, în timp ce sunteți liberi să vă exprimați calitățile de copil. Timpul de joacă este important în relații. Viața este grea: munca, finanțele și alți factori de stres pot împiedica dragostea. Este important să vă faceți timp unul cu celăl alt pentru a face lucruri care se deconectează de presiunile vieții în timp ce vă conectați cu persoana iubită. Găsiți acele lucruri care vă plac amândoi. Faceți-le împreună. Chiar și a sta pe canapea și a viziona un film grozav, a juca un joc de societate sau a picta împreună rupe monotonia vieții.
„Poți descoperi mai multe despre o persoană într-o oră de joacă decât într-un an de conversație.” ~ Richard Lingard
5. Încurajați-vă unii pe alții
Nu uitați să vă susțineți și să vă încurajați unii pe alții. Dr. Gary Chapman, autorul cărții The Five Love Languages, spune că „Încurajarea necesită empatie și a vedea lumea din perspectiva soțului tău. Mai întâi trebuie să învățăm ce este important pentru soțul nostru. Numai atunci putem da încurajare. Cu încurajare verbală, încercăm să comunicăm: „Știu. Imi pasa. Sunt cu tine. Cum pot ajuta?"
Acesta nu este doar pentru soțul tău, ci pentru orice parteneriat romantic. Când intrați într-o nouă relație, este imperativ să vă oferiți unul altuia valoarea pe care o merită. Vulnerabilitatea și alte probleme vor apărea, așa că este sănătos să poți doar să împărtășești și să simți empatia partenerului tău.
Relațiile, chiar și cele mai bune dintre ele, se vor confrunta cu vremuri grele. Depinde de tine și de partenerul tău să te angajezi să faci timp, efort și spațiu unul pentru celăl alt. Comunicarea este pe deasupra și tot ce este pe această listă. Sprijinul unei persoane dragi este testul suprem de conectare în orice relație. Când începeți cu aceste sugestii simple, vă puteți asigura că dvs. și partenerul dvs. sunteți pe aceeași pagină.
