Se poate simți ca și cum s-a întâmplat de nicăieri și te lovește ca un fulger. Poate că s-a construit încet de-a lungul timpului și acum a făcut ca un nor întunecat să planeze peste aproape fiecare aspect al vieții tale. Indiferent dacă nemulțumirea ta provine dintr-o slujbă fără fund, o căsătorie sau o relație eșuată, prietenii toxice, un obicei prost, drama de familie sau locația ta actuală, a învăța cum să mergi mai departe și să renunți este cea mai dificilă, dar plină de satisfacții, alegere pe care o poți faceți să vă transformați și să vă îmbunătățiți instantaneu calitatea vieții.
Deși poate părea imposibil, cea mai grea parte a reluării controlului asupra vieții tale este să iei decizia de a te schimba și să faci primul pas major către recâștigarea fericirii tale. Odată cu schimbarea vine încrederea, entuziasmul, energia, creșterea, puterea și fericirea sublimă. Trebuie doar să treci peste disconfortul inițial de a încerca ceva nou; fericirea te așteaptă de ceal altă parte. Iată câteva sfaturi despre cum să mergi mai departe în viață.
Sfaturi pentru a merge mai departe
Acceptarea adevărului și arătând recunoștință
Conform 1.000 de lucruri mici, oamenii fericiți și de succes fac diferit, acesta poate fi cel mai important pas de făcut pentru a merge mai departe. Când reflectezi la experiențele tale, bune sau rele, dintr-o minte deschisă, poți vedea meritele și lecțiile pe care le-au oferit pe parcurs. Puteți folosi aceste lecții pentru a vă arăta cum să mergeți mai departe și să vă ajutați să vă modelați viitorul. Zâmbește, râzi, țipă, plânge și fă tot ce trebuie să faci pentru a procesa aceste emoții și experiențe, astfel încât să poți elibera sentimentele, să înveți cum să mergi mai departe și să iei din lecții.
Fii flexibil
Acesta este unul greu pentru mulți oameni. Pe măsură ce porniți în noua voastră călătorie, veți lovi scăderi de viteză. Este posibil ca lucrurile să nu decurgă întotdeauna exact așa cum ați planificat sau să nu funcționeze așa cum v-ați imaginat. Adesea se poate simți că faci un pas înainte și doi pași înapoi la începutul călătoriei către măreție. Eșecurile te învață cum să mergi mai departe și sunt o parte importantă a procesului de schimbare. Creșteți, învățați și navigați în ape neexplorate. Nu te poți aștepta la perfecțiune atunci când pornești pe o nouă cale care nu a fost parcursă. Ai răbdare cu tine însuți.
Trebuie să fii un aliat și nu cel mai mare dușman al tău; a te bate din cauza eșecurilor sau eșecurilor percepute nu va face decât să-ți oprească succesul. Creați un plan și configurați multe alte planuri de rezervă pentru a asigura succesul continuu. Dacă vă oferiți spațiu de lucru și creați mai multe scenarii și oportunități alternative, creați flexibilitate care vă va ajuta să mergeți mai departe și să reușiți.
Distanță-te și schimbă oamenii pe care îi ții în jurul tău
A merge spre interior și a-ți lua ceva timp pentru a-ți limpezi mintea și a te concentra asupra obiectivelor tale este o parte vitală a unei schimbări semnificative a vieții. Dacă aveți prieteni și familie care vă susțin și care vă înțeleg luptele, ei vor fi bucuroși să vă acorde timpul și spațiul de care aveți nevoie pentru a vă remedia situația. Dacă familia și prietenii încep să pună sub semnul întrebării sau să judece deciziile tale sau dacă ești înconjurat de oameni negativi, poate fi necesară o revizuire completă a cercului tău social.
Este cunoscut faptul că suntem o reflectare directă a oamenilor cu care alegem să ne petrecem timpul; dacă vrei să mergi înainte în viață, trebuie să te înconjurați de oameni pozitivi și de succes. Alăturați-vă unor întâlniri locale, conectați-vă cu grupuri de rețele de socializare și participați la evenimente ale comunității pentru a găsi un nou trib cu gânduri asemănătoare.
Concentrează-te pe ceea ce poți face astăzi
S-ar putea să credeți că aveți nevoie de un plan de siguranță care să vă vadă schimbarea până la finalizare. În timp ce planificarea este excelentă în multe aspecte, supraplanificarea este o configurație pentru eșec. În loc să vedeți sau să lucrați pentru o schimbare a vieții ca o entitate întreagă, împărțiți obiectivul în sarcini mici pe care le puteți îndeplini zilnic. Veți simți un sentiment mai mare de realizare în atingerea acestor obiective minuscule și ele vă vor oferi încrederea de a merge mai departe în viață și de a ajunge la linia de sosire.
Cel mai important pas pentru a-ți începe transformarea este să accepți responsabilitatea și să preiei stăpânirea situației tale. Poate fi atât de ușor să-ți dai vina pe părinții, soțul sau societatea pentru problemele tale.
Tu, și numai tu, ești responsabil pentru fericirea și succesul tău. Tu ești singurul care știe să meargă mai departe și să-ți schimbe viața.
Toți rămânem blocați din când în când în rute. Atunci când aceste rute încep să ne afecteze gândurile și să influențeze interacțiunile noastre cu ceilalți, devine necesară o schimbare. Motivul principal pentru care oamenilor le este frică de schimbare este că automulțumirea oferă stabilitate.
Acordăm atât de mult timp locurilor de muncă, relațiilor interpersonale și comunității noastre, încât poate simți că nu vrei să renunțăm la ceva care ne-a atras atenția și timpul atât de mult timp. Stagnarea, totuși, are un impact paralizant și de durată asupra unei persoane atunci când este îndurată prea mult timp.
