Relațiile sunt o parte esențială a vieții. Familiile, prietenii, colegii și partenerii noștri joacă un rol vital în modul în care vedem lumea și în ce sprijin putem aduna în jurul nostru pentru a face viața mai bună. Dar atunci când te confrunți cu un conflict fără restricții cu soțul tău, ar putea fi timpul să iei în considerare terapia căsătoriei.
O relație de dragoste și căsătorie este una dintre cele mai semnificative relații pe care o persoană le poate întreține. Dar poate fi și una dintre cele mai provocatoare experiențe din viață. Ori de câte ori doi oameni încearcă să îmbine și să integreze personalități, placeri, antipatii, speranțe și vise împreună, lucrurile pot scăpa rapid de sub control. Certările și lupta pentru diferențe pot deveni obișnuite. Cu toate acestea, modul în care gestionați aceste perioade de conflict poate determina dacă relația dvs. de căsătorie va rezista testului timpului.
Statistici despre căsătorie
Statistici recente despre căsătorie indică faptul că între 40 și 50 la sută din căsătorii se termină prin divorț. În timp ce motivele divorțului variază foarte mult în funcție de cuplurile individuale, adevărul este că este nevoie de timp, efort și muncă pentru a îndeplini aceste angajamente de-a lungul vieții pentru a le face să funcționeze. Deci, cum se angajează oamenii unul față de celăl alt și apoi reușesc totul?
Consiliere: Primul pas în vindecare
Dacă tu și un partener întâmpinați dificultăți, ar putea fi timpul să luați în considerare apelarea unui consilier matrimonial profesionist care să vă ajute să rezolvați problemele și să găsiți un teren comun pe care să vă sprijiniți încă o dată. Scopul consilierii în căsătorie este să vă ofere dumneavoastră și partenerului dumneavoastră instrumentele necesare pentru o comunicare mai bună, o negociere îmbunătățită și capacitatea de a argumenta și de a rezolva problemele într-un mod mai sănătos.
Consilierea este oferită de un consilier matrimonial autorizat, instruit, care oferă sprijin mental și emoțional cuplurilor aflate în criză. Ele aduc concentrarea sesiunilor în relația voastră și descoperă rănile, dorințele, obiectivele și un teren comun pe care să vă aflați amândoi în timp ce vă dați seama dacă merită să luptați pentru relația voastră.
Unele cupluri intră în consilierea căsătoriei pentru o perioadă scurtă de timp pentru a trece peste o criză, în timp ce altele văd că este o oportunitate pentru ajustări regulate, pot prioritiza relația lor. Indiferent de motiv, unele lucruri vă pot aduce beneficii atât dvs., cât și partenerului dvs. dacă decideți că consilierea matrimonială este potrivită pentru dvs.
Cine beneficiază?
Cele mai multe cupluri nu pot menține perfecțiunea pe care o caută într-o relație și este nesănătos să crezi că acest lucru poate fi atins. A intra într-o relație crezând că vei fi de acord tot timpul este o rețetă pentru dezastru; încearcă să îmbrățișezi diferențele pe care le ai și învață să le percepi ca oportunități de creștere și acceptare, mai degrabă decât un motiv de a lupta.
Cuplurile aleg să intre în terapie dintr-o varietate de motive, inclusiv:
- Infidelitate
- Abuz de substante
- Condiții fizice sau psihice
- Diferente culturale
- Dezacorduri financiare sau stres
- Şomaj
- Probleme de comunicare
- Probleme familiale amestecate
- Disfuncții sexuale sau comunicare greșită
- Conflict privind creșterea copiilor
- Fânie și resentimente
- Infertilitate și diferențe fundamentale despre a avea copii
Unele cupluri încearcă să rezolve singure problemele și, în unele cazuri, reușesc să facă acest lucru. Alții au nevoie de puțin ajutor și responsabilitate pe parcurs pentru a se asigura că lucrurile se rezolvă complet. Dacă tu și partenerul tău treci printr-o perioadă dificilă, poate că este timpul să te gândești să vezi un consilier matrimonial pentru ajutor. Căutați aceste semne că este timpul să faceți o programare:
10 motive pentru a solicita asistență de la un consilier matrimonial
1. Partenerul tău nu ascultă
În focul unei certuri, poate fi ușor să te concentrezi pe ceea ce trebuie să spui în continuare, mai degrabă decât să validezi gândurile și sentimentele partenerului tău. Un consilier matrimonial poate acționa ca mediator atunci când există întreruperi în comunicare și vă poate ajuta pe amândoi să dezvoltați abilități mai bune de ascultare pentru a vă asigura că preocupările sunt auzite, difuzate și tratate. Comunicarea este cheia pentru stabilirea și menținerea unei relații sănătoase, iar o parte fundamentală a acestei comunicări este să înveți să asculți eficient. Căutați ajutor suplimentar de la un consilier matrimonial dacă simțiți că preocupările dvs. nu au fost validate pentru o perioadă.
2. Continuați să ocoliți muntele
Cuplurile au diferențe fundamentale în ceea ce privește viața, dragostea și relațiile. Tu și partenerul tău s-ar putea să mergi în jurul și în jurul aceluiași munte, blocați într-o problemă pe care nu o poți rezolva. De fiecare dată când îl revedeți, pare să devină mai fierbinte și mai lipsit de speranță în ceea ce privește rezoluția. Depășirea acestui ciclu familiar de durere și durere poate fi extrem de dificilă fără ajutorul unui consilier matrimonial. De multe ori, este suficient să stai cu o terță parte obiectivă pentru a te face să te uiți la tiparele tale mai obiectiv, oferindu-ți o perspectivă proaspătă care te poate ajuta să găsești soluții mai bune și să pui în pat durerile și dezamăgirile din trecut.
3. Ești enervat constant de partenerul tău
Acele lucruri care erau cândva drăgălașe la începutul relației tale s-ar putea să te rătăcească acum. Doar că nu este drăguț că mestecă și își scuipă unghiile; fredonatul ei constant în timp ce face vasele te înnebunește. Dacă lucrurile mici ȘI cele mari te sâcâie în mod constant și îți dorești să nu ai de-a face cu partenerul tău, cel mai probabil este timpul să cauți ajutor din afară.
4. Nu sunteți de acord cu utilizarea rețelelor sociale pentru a vă împărtăși povestea
Pentru unele cupluri, social media și utilizarea lor nu este mare lucru; sunteți pe aceeași pagină și niciunul dintre voi nu este de acord cu instituțiile dvs. de presă. Pentru alții, utilizarea rețelelor sociale pentru a posta în mod constant este o sursă de conflicte majore într-o relație. O sursă majoră de dispută pentru unele cupluri este dorința de a fi „prieteni” cu vechile flăcări. Consilierul matrimonial de astăzi este priceput cu tehnologia și cunoaște capcanele și capcanele în care se poate implica un cuplu din cauza utilizării necorespunzătoare a rețelelor sociale. Căutați ajutor extern dacă acest lucru devine o problemă continuă pentru voi doi.
5. Începi să cauți sprijin de la alții
Oricine. Ne jurăm în relații să ne sprijinim unul pe celăl alt și să ne vedem în momentele grele. Când nu simți că partenerul tău te susține, poate fi dificil să apelezi la el în momente de nevoie. Dacă te trezești căutând surse de sprijin din exterior sau diferite sau devin atașat emoțional de ceilalți ca mijloc de a-ți dori din nou acea conexiune, este timpul să arunci o privire atentă asupra relației tale.
6. Te lupți mereu
Dacă parcă nu poți să vezi ochi în ochi pe nimic, iar cele mai mici lucruri devin probleme mari pe măsură ce voi doi blocați coarnele, este timpul să căutați ajutor profesional. Privind partenerul tău mai degrabă un adversar decât un aliat este un semn că trebuie să prioritizezi relația ta. Respirați adânc, faceți un pas înapoi și realizați că aceste probleme vor trece.
7. Nu te lupți niciodată, niciodată
Pe de altă parte, a nu fi investit în relația ta înseamnă că nu îți pasă suficient de mult ca să lupți. Această lipsă de conflict poate fi mai problematică decât lupta constantă, deoarece este un indicator că ți-ai pierdut interesul pentru relație. Apatia este un adevărat dușman al pasiunii, iar căsnicia voastră nu va supraviețui decât dacă voi doi sunteți puțin investiți. Cereți sfatul unui consilier matrimonial pentru a determina cauza care stă la baza dezinteresului dvs. și vedeți dacă vă puteți reaprinde dragostea.
8. Te confrunți cu probleme de intimitate
Intimitatea este mai importantă decât cred majoritatea cuplurilor. Într-adevăr, poate fi lipiciul care vă ține pe cei doi împreună în momentele grele. Sigur, toate cuplurile trec prin perioade de secetă ocazional, dar dacă dormi singur pentru perioade îndelungate, acesta este un semnal că trebuie acordată o anumită atenție relației tale. Un consilier matrimonial autorizat sau un terapeut sexual vă poate ajuta pe cei doi să vă recuperați motivele care v-au unit în primul rând și vă va permite să vă reaprindeți pasiunea unul pentru celăl alt încă o dată.
9. Te-ai gândit la asta
Există momente când simți că poți rezolva singur problemele și există momente când „știi” că problemele tale sunt mai mari decât voi doi. Majoritatea cuplurilor ajung în terapie cu mult peste punctul în care ar fi trebuit să se hotărască să meargă; multe cupluri așteaptă pentru că atașează rușine actului de a primi ajutor cu relația lor. Dacă observați semne că este posibil să aveți nevoie de ajutor pentru a învăța să vă relaționați din nou cu soțul dvs., cereți sfatul unui consilier matrimonial pentru a vă ajuta să restabiliți modele și limite sănătoase.
10. Dacă te gândești să te căsătorești
Cuplurile care se întâlnesc ar trebui să ia în considerare să vadă un consilier matrimonial pentru a rezolva diferențele majore înainte de a se căsători. Asigurându-vă că sunteți pe aceeași pagină în ceea ce privește obiectivele majore ale vieții, finanțele și alte probleme importante vă va ajuta să construiți o bază solidă pe care să stați pentru anii următori. Arătați un nivel profund de angajament unul față de celăl alt, acordând prioritate relației dvs. de la început.
Gânduri finale: Un consilier matrimonial vă poate ajuta să rezolvați probleme aparent imposibile
Îți datorezi ție și relației tale pentru a descoperi motivele conflictului tău. Totuși, este dificil să arunci o privire atentă asupra sentimentelor tale, motivațiilor și acțiunilor tale din trecut. Fă tot ce poți pentru a-ți îmbunătăți relația cu ajutorul unui consilier matrimonial și vezi ce evenimente care transformă viața îți ies în cale.
