Toată lumea trebuie să facă față dezamăgirii din viață. Oricât ne-am strădui, vor exista momente în care nu ne atingem obiectivele. În loc să lăsăm dezamăgirea să ne amărească, este mai bine să o luăm ca pe o experiență de învățare.
Am ajuns la această realizare pe calea grea. Am aplicat pentru un loc de muncă pe care mi-l doream cu adevărat și nu am fost chemat înapoi după interviu. Elaborasem deja marile schimbări pe care le-ar fi adus acest job în viața mea, atât pe plan personal, cât și financiar. După ce am primit vestea dezamăgitoare, am rămas într-un strop. Am avut probleme de concentrare la locul de muncă și productivitatea mi-a scăzut. Nu mă puteam opri să mă gândesc la ceea ce am perceput ca fiind eșecul meu. Din fericire, am putut învăța din experiența mea de dezamăgire. Voi împărtăși procesul prin care am trecut când am încercat să-mi reconstruiesc viața și imaginea de sine.
Cum am învățat să transform dezamăgirea într-o oportunitate de a reuși
1. Numai eu îmi pot defini propriul „succes”
În loc să vezi fiecare greșeală ca pe un eșec, învață să le vezi ca pe niște pași pe o cale. „Succesul” nu înseamnă neapărat să-ți îndeplinești toate visele. Pași mici pe calea către o viață mai bună te vor face să reușești în cele din urmă. Chiar dacă nu am obținut jobul pe care mi-l doream, am dobândit abilități valoroase de intervievare și am profitat de ocazie pentru a-mi șlefui CV-ul.
2. Asumarea responsabilității pentru dezamăgirea ta
În loc să dau vina pe alții pentru dezamăgirea mea, mi-am asumat responsabilitatea să înțeleg de ce nu am reușit. Fiind sincer cu mine însumi în legătură cu problemele pe care le-am avut la interviu m-a ajutat să înțeleg ce să schimb data viitoare.
3. Nu este întotdeauna personal
A trece de la o dezamăgire înseamnă, de asemenea, să renunți la ideea că lumea este ostilă față de tine. Interviul meu de angajare ar fi fost grozav, dar poate că angajatorul promova pe cineva din cadrul companiei. Chiar dacă interviul meu a fost perfect, al altcuiva ar fi putut fi puțin mai bun.
4. Simțindu-mi emoțiile
Oricât te simți când încerci să faci față dezamăgirii, acordă-ți permisiunea să simți acele emoții. A te susține și a continua ca și cum totul ar fi în regulă nu va face decât să-ți deterioreze emoțiile în timp. Este mai bine să-i scoateți într-un mod sănătos, cum ar fi să scrieți un jurnal sau să vorbiți cu un prieten de încredere. Am putut să-mi exprim sentimentele printr-un plâns bun cu cel mai bun prieten al meu. Ea mi-a reamintit de toate calitățile mele mari și mi-a spus că eșecul meu la locul de muncă nu m-a transformat într-un eșec ca persoană.
5. Gestionați așteptările pentru a minimiza dezamăgirile
Dacă te simți în mod continuu dezamăgit, merită să arunci o privire asupra așteptărilor tale. Ajustarea acestora vă poate oferi o perspectivă mai bună asupra vieții. De exemplu, am încetat să aplic pentru locuri de muncă care erau prea îndepărtate de locul de muncă pe care îl am în prezent.
6. Uită-te la imaginea de ansamblu
Așa cum mi-a amintit prietenul meu, doar pentru că am eșuat la un interviu de angajare nu mă face o persoană rea. M-a ajutat când mi-a spus să-mi amintesc toate lucrurile pozitive pe care le-am realizat. Chiar dacă eram în căutarea unui nou loc de muncă, am avut o mulțime de succese la vechiul meu job. A nu primi postul nu a fost o reflecție asupra mea ca persoană.
7. Lăsând spațiu pentru oportunitate
Uneori, când suntem dezamăgiți, de fapt deschidem o ușă către o situație mai bună mai târziu. Nu am obținut jobul pe care mi-l doream, dar în câteva luni am luat un interviu pentru un loc de muncă și mai bun, care probabil recrutează folosind servicii precum active sourcingși a fost acceptat. Dacă aș fi obținut primul loc de muncă, nu aș fi avut niciodată experiențele grozave pe care le-am avut la locul meu de muncă actual. Am crescut cu adevărat ca persoană și ca profesionist și a trecut doar un an de când am început să lucrez.
Gânduri finale despre dezamăgirea în viață
Deși a fi dezamăgit este o situație grea, este posibil să treci peste ea cu acești șapte pași. Când aveți o experiență dificilă, dați-vă înapoi și analizați situația. Acordați-vă permisiunea să vă simțiți sentimentele și să treceți peste orice durere pe care ați putea-o experimenta. Privește toate lucrurile pozitive pe care le-ai realizat în viața ta.
În general, nu lăsa eșecul să te împiedice să trăiești o viață plină. Oamenii cu adevărat puternici sunt persistenti și vor încărca mai departe în ciuda eșecurilor.
