Viața este o marfă prețioasă. Este un privilegiu să respir și să experimentezi această călătorie uimitoare. Nu așteptați ziua de mâine. Mâine și cândva sunt mituri cu coadă în altă. Începeți lista și urmați aceste lucruri pe care trebuie să le faceți pentru dvs.
Bucurați-vă de fiecare secundă de a risca și de a părăsi zona de confort. Faceți spațiu pentru a vă crea lista astăzi și începeți să verificați lucrurile.
Iată șapte lucruri pe care trebuie să le faci pentru tine în viață
Adăugați aceste articole din lista de sarcini la lista dvs. de lucru.
1. Călătorește departe și în lat sau chiar în afara codului poștal
Călătorind face ceva pentru spiritul nostru. Ne extinde conștientizarea la tot ceea ce este disponibil în viață. Călătoria este cu adevărat darul, iar destinația este un bonus. Fiecare aventură este o nouă legătură pentru a învăța ceva despre tine prin alte culturi sau chiar în propria ta curte.
Luați un tren prin Canada și apoi o croazieră în Alaska pentru a observa balenele. Mergeți într-o retragere spirituală în India, vizitați Taj Mahal și apoi Cascada Hogenakkal din sud. Rezervați un safari în Africa și vizitați Cascada Victoria. În timp ce vă aflați în acea parte a lumii, săriți în Egipt și faceți o plimbare cu cămila la Piramidele din Giza. Faceți o excursie în America de Sud pentru a explora Machu Picchu în Peru și faceți o plimbare de noapte în junglă în pădure cu un șaman.
2. Fă ce te sperie
Conduceți o motocicletă, faceți tiroliană, parașutați, urcați pe un munte, faceți surfing, mergeți la schi sau cumpărați biciclete quad legal de vânzare în Marea Britanie și plimbați-vă prin țară. Dacă doriți să învățați să faceți surf, puteți lua lecții pentru începători și puteți vizita un magazin de surf pentru a cumpăra echipamentul necesar. Depășirea temerilor este o modalitate de a trăi viața la margine. Intră în fața unui public în seara Open-Mic la orice cafenea sau bar local. Alăturați-vă unui grup de întâlnire și explorați o zonă din apropierea locului în care locuiți. Faceți o croazieră singur. Mergeți la un adăpost pentru persoane fără adăpost și ajutați o zi. Du flori unui străin într-un spital. Lăsați o notă dulce pe ușa vecinului. Pentru a trece peste frici, trebuie să le abordezi frontal… nu le poți ocoli.
3. Invata ceva nou
Ridică un instrument. Termină acel roman pe computer cu ajutorul unui grup de scris. Ia cursuri și învață un nou hobby. Luați un curs de gătit la o școală locală, o lecție de artă sau învățați arte marțiale. Să înveți să faci lucruri noi este mult mai sigur decât să atingi substanța care să te împlinească. Creierul tău îți va mulțumi pentru asta. Jucați un joc video dacă nu l-ați încercat niciodată până acum. Luați un curs de meditație sau un curs motivațional online.
4. Învață o nouă limbă
Studiile fiziologice au arătat că atunci când înveți o nouă limbă, aceasta este un mare atu pentru procesarea cognitivă. Devii mai inteligent și mai ascuțit în gândirea ta. Oamenii de știință au descoperit că adulții și copiii bilingvi se descurcă mai bine la sarcinile dictate de sistemul de control executiv al creierului. Acest sistem este „baza capacității tale de a gândi în moduri complexe, de a controla atenția și de a face tot ceea ce credem ca fiind gândire unică umană”, a spus Ellen Bialystok, psiholog la Universitatea York din Toronto, Canada. Alte studii au arătat că există o scădere a bolii Alzheimer atunci când vorbiți alte limbi. Limba este o legătură cu lumea. De asemenea, este util pentru acele călătorii pe care le veți face în Europa, India și în alte părți ale acestei lumi minunate.
5. Concentrează-te pe sănătatea ta
Fă alegeri sănătoase acum. Nu le amâna. Începeți să faceți jogging sau drumeții. Mergi la sală. Sănătatea ta este o prioritate față de orice altceva. Renunțați la fumat, la droguri și la alcool. Bea mai multă apă. Adăugați mai multe legume în dieta dumneavoastră, reducând în același timp consumul de carne roșie și alte alimente procesate. Nu trebuie să fii drastic, dar schimbările mici, moderate, în dieta ta îți pot schimba viața. Când te simți bine faci și bine.
6. Îndrăgostiți-vă necondiționat
Ține-ți inima deschisă și disponibilă. Ai fost rănit, va fi bine! Acum este timpul să ții cont de viața ta amoroasă. Esti responsabil doar pentru tine si pentru felul in care iubesti. Iubeste-te pe tine mai intai. Când alții văd cum îți iubești viața, încep să te iubească cu același respect. Așteptăm constant ca o altă persoană să ne iubească necondiționat, dar începe cu sine. Îndrăgostește-te în fiecare zi de cadourile tale. Găsește o conexiune minte-corp-spirituală cu Unitatea prin tine. Ești aici pentru a iubi nechibzuit și în plin abandon.
„Speră pentru iubire, roagă-te pentru iubire, dorește dragoste, visează pentru dragoste… dar nu-ți pune viața în așteptare în așteptarea iubirii.” ~ Mandy Hale, Femeia singură: Viață, dragoste și o strop de nebunie
Ai puterea înnăscută de a trăi viața la maxim. Nimeni altcineva nu poate face asta pentru tine. Faceți toate acele mici modificări pe zi. Sufletul tău îți va mulțumi că faci aceste lucruri.
7. Fă dragoste (fără să faci sex)
Dacă vrei să simți cea mai puternică energie din Univers, fă dragoste. Este una dintre cele mai de neuitat experiențe pe care oricine le poate întâlni vreodată. Pur și simplu, a face dragoste înseamnă a crea energie, provenită direct din divin. De obicei, acesta este un efort colectiv între două persoane. Dar, spre deosebire de credința populară, nu trebuie să te bagi între foi pentru a „fa-o”. Există multe modalități de a crea această energie divină și puteți găsi o ieșire pentru ea în multe fațete diferite ale vieții.
