Poate fi uluitor să te regăsești într-o relație în care nimic nu iese așa cum ai crezut. S-ar putea să începi să te întrebi dacă cunoști cu adevărat persoana lângă care dormi în fiecare noapte. Înainte de a începe să analizezi situația, ar trebui să te întrebi dacă partenerul tău s-a schimbat cu adevărat sau ai avut așteptări nerealiste despre cum ai vrut să meargă lucrurile în primul rând?
Suntem doar oameni și este perfect rezonabil să te aștepți la ce este mai bun de la celăl alt semnificativ. Cu toate acestea, să crezi că relația ta nu va fi nimic, dar navigarea lină este improbabilă. Dezamăgirea este aproape o promisiune atunci când intri într-o relație cu obiective nerealiste despre cum ar trebui să funcționeze.
Cum să faceți față dezamăgirii
A avea așteptări de basm pentru orice relație pe termen lung va duce doar la o durere de cap. Cea mai bună parte a unei relații este să știi că există cineva acolo pentru tine în momentele bune și în cele rele. Dacă intri într-o nouă relație crezând că vei renunța la suișurile și coborâșurile care vin odată cu ea, va trebui să înveți cum să faci față dezamăgirii.
Efecte pe termen lung
Pe termen lung, partenerul tău poate începe să te supără pentru că ai așteptări nerezonabile în relație. Este esențial să înțelegeți că sunteți amândoi indivizi, cu propriile gânduri, dorințe și nevoi. Lucrurile nu pot fi perfecte tot timpul, dar putem fi respectuoși tot timpul.
Așteptări Vs. Realitate
Mulți dintre noi, fără vina noastră, vor încerca să imite relațiile tradiționale pe care le vedem la televizor sau despre care citim în cărți. Tindem să încercăm acest lucru devreme în viață, deoarece, în general, acestea sunt primele când vedem modul în care se desfășoară relațiile în afară de părinții noștri. Din păcate, sunt multe care se întâmplă după ce trăiesc fericiți până la urmă. Viața reală include o anumită cantitate de dezamăgire.
Nu este un sfârșit de poveste
Așa cum am menționat, majoritatea relațiilor din viața reală nu urmează tema finalului fericit. De-a lungul vieții voastre împreună, vor exista triumfuri și vor exista o dezamăgire. Cheia pentru a ajunge la momentele bune este să treci peste cele rele.
Cititor de ganduri
Partenerul tău nu poate vedea viitorul. Nici ei nu au o minge de cristal, așa că așteaptă ca ei să știe la ce te gândești în orice moment este o modalitate sigură de a te pregăti pentru dezamăgire.
Rețineți întotdeauna că celăl alt semnificativ are propriul lor amestec de gânduri care se rostogolesc în capul lor. Dacă vrei să știe ceva, va trebui să le spui.
Lucrurile nu sunt întotdeauna perfecte
Relația ta va fi testată, asta este un fapt. Nimic nu poate dura pentru totdeauna fără să lovești niște denivelări în drum. Dacă relația ta poate rezista testului timpului, este în totalitate implicată până la două persoane. Fiecare relație are problemele ei. Să înveți cum să faci față dezamăgirii și să nu-ți dai seama întotdeauna de lucruri este esențial pentru a trece peste vremurile mai grele.
Pasiune plină
De obicei, la începutul unei relații infatuarea curge liber și viguros. Este greu de înțeles un moment în care vă puteți ține mâinile unul de celăl alt, dar se va întâmpla. De-a lungul timpului, pe măsură ce perioada lunii de miere dispare, dorința și nevoia de a fi aproape de ceal altă parte tot timpul se vor diminua puțin. Asta nu înseamnă că partenerul tău nu te mai dorește, înseamnă doar că intri într-o nouă fază a relației.
Trebuie să-ți amintești, când vine vorba de ceal altă jumătate a ta, ar trebui să urmărești calitatea timpului, nu cantitatea. Va trebui să te confrunți cu dezamăgirea când îți stabilești obiective nerealiste de intensitate a pasiunii.
Recunoaște-ți diferențele
Diferențe minore într-o relație ar trebui sărbătorite, nu descurajate. Cu toții avem ideile și perspectivele noastre. Partenerul tău ar trebui să fie mereu alături de tine emoțional și fizic atunci când ai nevoie de el. Cu toate acestea, ei nu sunt obligați să se aplece în fața voinței tale și să fie de acord cu tot ceea ce spui. Ei sunt încă propria lor persoană. Ești aproape garantat dezamăgirea dacă crezi că partenerul tău va ceda cu tot ce spui pentru tot restul vieții împreună.
Cea mai bună modalitate de a intra într-o nouă relație sau o primă întâlnire este să ai zero așteptări. Desigur, persoana respectivă ar trebui să te trateze cu respect și să te aprecieze pentru ceea ce ești. Aceste două lucruri sunt date. Cu toate acestea, ar trebui să ne primim întotdeauna partenerii cu o inimă deschisă și o minte deschisă. Nu cu o idee preconcepută despre cum credem noi că ar trebui să fie.
Nu este corect să ne proiectăm ideile despre ceea ce ar trebui sau nu ar trebui să fie un bărbat sau o femeie perfectă asupra celorlalți noștri semnificativi. Făcând acest lucru va duce doar la nevoia de a face față dezamăgirii și frustrării. Ar trebui să-ți iubești partenerul pentru ceea ce este, nu cine vrei să fie.
