Problemele cardiace pot fi ereditare, așa că știi la ce să te aștepți uitându-te la istoria familiei tale. Dar ele pot fi, de asemenea, rezultatul unui anumit stil de viață – chiar și oamenii care nu arată nesănătoși pot fi expuși riscului de boli de inimă sau probleme cardiace de-a lungul vieții. Corpurile noastre vor încerca în general să ne spună când ceva nu este în regulă. De aceea, există semne de avertizare când ceva nu merge bine cu inimile noastre și că bolile de inimă sau problemele cardiace sunt la orizont. Iată câteva dintre semnele de avertizare pe care nu vrei să le ignori niciodată când vine vorba de probleme cardiace.
„Nu vă puteți permite să vă îmbolnăviți și nu puteți depinde de sistemul actual de sănătate pentru a vă menține bine. Depinde de tine să protejezi și să menții capacitatea înnăscută de sănătate și vindecare a corpului tău, făcând alegerile corecte în modul în care trăiești.” – Andrew Weil
Iată 5 semne de avertizare ale problemelor cardiace pe care să nu le ignori niciodată
1. Ușor obosit făcând activități fizice
Dacă ești destul de sedentar, atunci s-ar putea să obosești rapid. Dar dacă ești o persoană activă care poate merge cu ușurință la slujbe, dar constată că dintr-o dată nu poți să le termini din cauza oboselii, s-ar putea să vrei să fii verificat. Aceasta înseamnă, de obicei, că organul tău nu pompează sângele suficient de repede pentru a aduce oxigen în toate părțile corpului care au nevoie de el în timpul unui loc de muncă sau al oricărei alte activități fizice.
Conform Asociației Americane a Inimii,
„Inima nu poate pompa suficient sânge pentru a satisface nevoile țesuturilor corpului. Corpul deviază sângele de la organele mai puțin vitale, în special de la mușchii membrelor, și îl trimite către inimă și creier.”
Chiar dacă te urci pe scări, probabil că este un semn că ceva nu e în regulă cu inima ta.
2. Probleme în dormitor
Mai ales când vine vorba de bărbați, disfuncția erectilă ar putea fi un semn de avertizare – mai ales pentru bărbații care sunt mai tineri sau bărbații mai în vârstă care dintr-o dată au probleme în a-și menține erecția în dormitor. Din păcate, acesta este un semn de avertizare clasic atunci când vine vorba de o boală cardiacă sau de a fi expus riscului de boli de inimă. Asta pentru că corpul tău are nevoie de inimă pentru a pompa sânge pentru a alimenta o erecție. Când inima nu își poate face treaba corect, se manifestă în faptul că bărbații nu pot obține sau menține erecțiile.
3. Tensiune arterială crescută
Acesta este destul de cunoscut și mulți oameni care au hipertensiune arterială știu deja că sunt expuși riscului de a avea un fel de probleme cardiace. Când ești diagnosticat cu hipertensiune arterială, este un semn de avertizare imediat pentru probleme cu risc ridicat, cum ar fi atacuri de cord, accident vascular cerebral și chiar boli de inimă.
Conform Blood Pressure UK, “Dacă aveți tensiune arterială mare, aceasta înseamnă că inima trebuie să muncească mai mult pentru a împinge sângele în jurul corpului. Pentru a face față acestui efort suplimentar, inima ta devine mai groasă și mai rigidă, ceea ce o face mai puțin capabilă să-și facă treaba.”
Hipertensiunea arterială nu este întotdeauna vizibilă fără intervenția medicului până când devine extrem de ridicată, ceea ce o poate face și mai periculoasă. Este important să mențineți nivelul tensiunii arteriale în intervalul sănătos pentru a evita problemele cardiace.
4. Tuse bruscă, persistentă
Tusea poate fi un semn de răceală, dar dacă nu dispare într-o săptămână, atunci ar putea fi ceva mai grav. Dacă aveți tuse bruscă și persistentă, atunci poate doriți să vă consultați cu medicul dumneavoastră. Insuficiența cardiacă congestivă poate provoca acumularea de lichid în plămâni, ceea ce înseamnă că corpurile noastre tusesc ca o modalitate de a încerca să-l scoată.
Tusea persistentă poate fi un semn că nu totul este în regulă în plămâni și în inimă. Astfel, este un semn de avertizare uriaș pentru tine să-ți suni medicul cât de curând. Tusea poate imita adesea astmul sau chiar boala pulmonară, ceea ce o poate face periculoasă, deoarece maschează adevărata problemă a inimii.
5. Picioare și picioare umflate
La unele persoane, umflarea picioarelor și picioarelor poate fi obișnuită. Dar este important să fii conștient de ce anume cauzează umflarea. Dacă nu există o leziune recentă a membrului, umflarea nedepistată poate fi un semn de avertizare al afecțiunilor cardiace.
Conform cu insuficiența cardiacă contează,
“Umflarea picioarelor și gleznelor este cauzată de acumularea de lichid în organism, care poate fi un semn al agravării insuficienței cardiace. Acumularea de lichid se datorează reducerii fluxului de sânge din inimă, ceea ce face ca sângele să revină la inimă prin vene pentru a reveni. Acest lucru duce la acumularea de lichid în abdomen și membrele inferioare și la congestie.”
De aceea, atunci când inimile noastre nu ne pot pompa sângele așa cum ar trebui, lichidul poate ajunge în vene, ceea ce face ca picioarele și picioarele noastre să înceapă să se umfle. Când se întâmplă acest lucru, s-ar putea să observați că aveți dificultăți în a vă fixa picioarele în pantofi sau șosetele vă strâng prea tare.
Gânduri finale
Afecțiunile cardiace sunt periculoase dacă nu ai grijă de ele. Și, deoarece este o problemă atât de internă, mulți oameni nu observă problema până nu este mult prea târziu sau până când problema progresează mult. Cunoașteți semnele de avertizare timpurii ale bolilor de inimă sau ale atacului de cord. Într-adevăr, poate fi diferența între a-l întoarce sau a avea complicații majore.
