19 la sută: procentul de persoane care contactează asistență medicală de urgență („911” în S. U. A.) după ce s-au confruntat cu simptome cardiace care pot pune viața în pericol.
19 la sută. Deci, aproximativ patru din cinci pacienți cu stop cardiac nu apelează niciodată la o ambulanță. Asta nu e bine.
Dr. Sumeet Chugh, director asociat al Institutului Inimii și director al Centrului de Ritm Inimii la Centrul Medical Cedars-Sinai din Los Angeles, explică de ce:
„Majoritatea oamenilor care au un stop cardiac brusc nu vor ieși în viață. Aceasta este boala de inima supremă, în care mori în 10 minute. Și mai puțin de 10 la sută supraviețuiesc efectiv.”
Infarct? Stop cardiac?
„Aproximativ jumătate dintre pacienții cu stop cardiac se confruntă cu semne de avertizare revelatoare că inima lor este în pericol să se oprească în luna precedentă atacului, sugerează noile descoperiri ale studiului.” ~ Alan Mozes, He alth.com
Iată ceva pentru noi toți de reținut: în ciuda tendinței majorității de a eticheta un stop cardiac drept un atac de cord, cele două condiții sunt diferite.
Un atac de cord apare atunci când există un blocaj arterial, care restricționează fluxul de sânge către inimă. Un stop cardiac este atunci când sistemul electric al inimii se destramă.
(Bine de știut!) Jumătate din toate decesele anuale legate de inimă din Statele Unite (aproximativ 350.000) sunt atribuite stopului cardiac.
Nu e vina lor.
Este de la sine înțeles că nimeni în starea sa de minte nu ar ignora în mod intenționat simptomele stopului cardiac. Deci, de ce mai mult de 80% dintre pacienții cardiaci nu sună la 911? De ce mai mult de 50% dintre cei care se confruntă cu simptome revelatoare de stop cardiac nu fac nimic?
Pentru că ani de zile ni s-a spus că un atac de cord este o problemă de sănătate neașteptată – și în multe cazuri, asimptomatică. În plus, este ușor să atribuiți semne acute, de exemplu, respirație superficială, anxietății sau altei afecțiuni.
Cu alte cuvinte, nu e vina lor.
Dr. Chugh explică:
“De ani de zile am crezut că (stopul cardiac) este un proces foarte brusc, dar cu acest studiu, am descoperit în mod neașteptat că cel puțin jumătate dintre pacienți au avut cel puțin câteva semne de avertizare în săptămânile precedente..”
Chugh continuă spunând că acest studiu poate „deschide o nouă paradigmă” în modul în care oamenii reacționează la posibilele simptome cardiace. „Și acest lucru este important pentru că cei care reacționează sunând pe cei dragi sau sunând la 911 au șanse de cinci ori mai mari de a trăi.”
Despre studiu
Iată principalele constatări ale studiului:
- Date demografice: 840 pacienţi cu stop cardiac, cu vârsta cuprinsă între 35 şi 65 de ani.
- Procentul care a prezentat simptome de avertizare: 50% dintre bărbați și 53% dintre femei.
- Raportul de pacienți care au prezentat simptome în decurs de 24 de ore de la insuficiență cardiacă: 9 din 10.
- Cel mai frecvent citat simptom în rândul bărbaților: durere în piept.
- Cel mai frecvent citat simptom în rândul femeilor: dificultăți de respirație.
5 semne de avertizare timpurie ale problemelor cardiace de urmărit
Conform studiului, publicat de Colegiul American al Medicilor și conform informațiilor derivate de pe site-ul web al Asociației Americane a Inimii (AHA), iată cinci indicatori și simptome posibile de stop cardiac:
1. Dificultăți de respirație
În studiu, dificultățile de respirație a fost simptomul cel mai frecvent întâlnit în rândul pacienților cu inimă de sex feminin. Potrivit Clinicii Mayo, respirația scurtă este o senzație de „încordare intensă a pieptului, foame de aer sau o senzație de sufocare.”
Pe lângă anomalii cardiace; exercițiile fizice intense, temperaturile ridicate, obezitatea masivă și altitudinea mare pot provoca dificultăți de respirație la o persoană altfel sănătoasă.
2. Dureri în piept
Durerea toracică a fost cel mai frecvent raportat simptom al stopului cardiac în rândul pacienților de sex masculin.
Conform Clinicii Cleveland, anumite tipuri de dureri toracice justifică o vizită imediată la camera de urgență. Iată ce ne sfătuiesc medicii de la Clinică:
„Dacă simțiți durere, presiune sau disconfort în centrul pieptului sau în brațe, spate, maxilar, gât sau stomac – împreună cu dificultăți de respirație (timp de) cel puțin cinci minute, sunați 9-1-1.”
3. Simptome asemănătoare gripei
Simptome asemănătoare gripei, inclusiv dureri abdominale, dureri de spate, greață și vărsături. Când aceste simptome apar concomitent cu dureri în piept, dificultăți de respirație sau palpitații, sunați la 9-1-1 sau la serviciile locale de urgență.
A avea simptome asemănătoare gripei mai mult de două săptămâni este un alt motiv de îngrijorare.
4. Pierderea conștienței
Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști te prăbușești dintr-o dată dintr-o stare inconștientă, primul lucru de făcut este să chemi o ambulanță.
Per He althline: „oamenii care devin inconștienți nu răspund la sunete puternice sau tremurături. Ei pot chiar să nu mai respire sau pulsul le poate slăbi.”
Oamenii care suferă de o potențială problemă cardiacă vor deveni adesea temporar inconștienți, cunoscut și sub numele de leșin.
5. Alte semne
Dr. John Day, președintele Societății de ritm cardiac și director sau Servicii de ritm cardiac la Institutul de inimă al Centrului Medical Intermountain din Murray, Utah, citează alte posibile complicații care pot crește riscul de stop cardiac:
Semnele “(menționate mai sus) nu trebuie ignorate, în special dacă aveți factori de risc pentru boli de inimă, cum ar fi antecedente familiale de probleme cardiace sau hipertensiune arterială, colesterol, diabet sau o afecțiune cardiacă cunoscută..”
Sfaturi pentru sănătatea inimii
Consultați următoarele sfaturi pentru o mai bună sănătate a inimii:
– Dormi cel puțin șapte ore.
– Controlați tensiunea arterială prin limitarea consumului de alcool și sodiu.
– Mănâncă o dietă bogată în fructe, proteine slabe, legume și cereale integrale.
– Reduceți sau eliminați grăsimile saturate (asigurați-vă că citiți și etichetele!).
– Fă-ți un test pentru diabet.
– Exercițiu timp de 30 de minute pe zi, 5 zile pe săptămână.
– Nu fumați și nu vaporizați.
– Asigurați-vă că gestionați stresul într-un mod sănătos (luați în considerare exercițiile, meditația sau yoga.)
Și, în sfârșit …
– Nu uita să râzi și să te distrezi! Nu lua viața prea în serios!
