Nu orice relație este menită să dureze pentru totdeauna. În general, înțelegem acest concept ca fiind adevărat. La urma urmei, puține lucruri durează pentru totdeauna, dar încă ne este greu să știm când este timpul să părăsim o relație.
Oamenii se schimbă de-a lungul vieții și uneori asta înseamnă încheierea unei relații cu cineva cu care nu mai ești compatibil. Asta nu înseamnă că relația a fost o pierdere de timp sau că ar trebui să regreti. Înseamnă pur și simplu că ar trebui să mergi mai departe și să te uiți la aspectele pozitive ale relației tale.
Ce ai învățat din relație? Ce ți-a plăcut la acea persoană? Au fost unele lucruri care nu ți-au plăcut? A-ți pune aceste tipuri de întrebări și a-ți acorda timp pentru a reflecta asupra relației te va ajuta să-ți dai seama ce vrei de fapt în următoarea relație.
Dacă priviți relațiile ca experiențe de învățare mai degrabă decât ca timp pierdut, veți înțelege de ce unele relații sunt destinate să se termine. A avea o relație care durează toată viața este de fapt rară – deoarece 40-50% dintre căsătoriile din SUA se termină în divorț – așa că nu te simți rău dacă ți-ai dat seama că este timpul să părăsești relația ta actuală.
Dacă te-ai jucat cu ideea de a-ți pune capăt relației, dar ai nevoie de puțină încurajare sau liniștire, iată câteva semne revelatoare că trebuie să o lași în urmă.
Iată 5 semne că este timpul să părăsești relația ta:
„Uneori lucrurile bune se destramă, astfel încât lucrurile mai bune pot cădea împreună.” - Marilyn Monroe
1. Îi faci în mod regulat scuze
Dacă descoperi că deseori trebuie să-ți aperi relația cu prietenii și familia sau să justifici acțiunile sau comportamentul partenerului tău, atunci ar putea fi timpul să părăsești relația. De exemplu, poate că sunt șomeri de ceva vreme și nu și-au găsit încă un loc de muncă. S-ar putea să credeți că pur și simplu nu au găsit potrivirea potrivită sau că nu au primit apeluri pentru interviuri, când, în realitate, nu au aplicat deloc pentru locuri de muncă.
Sau, poate stau până târziu în fiecare noapte și îți spun că au făcut ore suplimentare la serviciu. Observați că au vorbit mai des la telefon și au fost secreti recent. Când afli că te-au înșelat, s-ar putea să te învinuiești, crezând că ai fi putut preveni asta petrecând mai mult timp cu ei.
Oricum, se pare că le scuzi comportamentul și crezi că lucrurile se vor schimba, chiar dacă te simți nefericit de ceva vreme. Dacă aceasta sună ca relația ta, este un semn clar că este timpul să pleci.
Nimeni nu ar trebui să suporte un partener care îi tratează urât și îi ia de la sine înțeles. O relație ar trebui să fie o legătură sacră între doi oameni, iar dacă o persoană nu o ia în serios, atunci nu va funcționa. Acea persoană ar putea să nu fie pregătită pentru o relație matură și este în regulă. Ușa aceea închisă înseamnă doar că alta se va deschide destul de curând.
2. Este timpul să pleci dacă te simți singur în preajma lor
Relația ta este ultimul lucru de pe Pământ care ar trebui să te facă să te simți singur. O relație ar trebui să te facă să te simți în siguranță, cald și în siguranță. De parcă ai găsit în sfârșit drumul înapoi acasă. Poate că este doar un petic dur, totuși. De exemplu, dacă au lucrat ore suplimentare sau au avut de-a face cu un eveniment traumatizant, ar putea avea nevoie de mai mult timp pentru ei înșiși.
Nu vorbim despre singurătate ocazională sau despre sentimente de deconectare. Vorbim despre un sentiment constant și sâcâitor că ceva pur și simplu nu se simte bine în relație. Acest lucru nu este o întâmplare rară nici în relații. De fapt, potrivit unui articol din Psychology Today, studiile arată că 62,5% dintre adulții în vârstă care au fost căsătoriți s-au simțit singuri.
Așa cum am spus, asta nu înseamnă că ar trebui să pleci dacă în general te simți fericit în relație, dar treci printr-o perioadă dificilă. Cu toate acestea, dacă te simți desconectat de partenerul tău, este un semn că este timpul să părăsești relația.
3. Relația ta nu se simte sănătoasă
Într-o relație sănătoasă, nu ai avea atâtea îndoieli și nesiguranțe. Te-ai simți liniștit și sigur că relația ta este cea potrivită pentru tine. Cu toate acestea, se pare că o mulțime de oameni în zilele noastre suferă de anxietate relațională. Potrivit unui sondaj recent realizat de Asociația Americană de Psihiatrie, oamenii au evaluat relațiile drept una dintre primele cinci preocupări ale lor, alături de sănătate, finanțe, politică și siguranță.
Deși anxietatea în general este în creștere și relațiile pot fi o cauză a acestei anxietăți, o îngrijorare persistentă cu privire la relația ta pur și simplu nu este sănătoasă. Toate relațiile trec prin suișuri și coborâșuri, desigur, dar dacă relația ta pare să treacă întotdeauna printr-o perioadă dificilă, nu este una sănătoasă. În plus, ți-ar putea cauza o suferință psihologică și emoțională majoră.
O relație sănătoasă ar trebui să scoată la iveală tot ce este mai bun din tine, nu stresul din tine. Desigur, toți adulții au responsabilități și treburi de care trebuie să se ocupe, iar acest lucru poate epuiza orice relație sănătoasă, dar legătura dintre voi ar trebui să fie suficient de puternică pentru a rezista furtunilor.
Dacă te simți adesea dezechilibrat și nesigur în relația ta, ia-o ca pe un semn că este timpul să o lași în urmă.
4. Este timpul să pleci dacă trebuie să porți mască
Într-o relație, ar trebui să te simți confortabil să te exprimi în cea mai pură, mai crudă formă. Nu ar trebui să ascunzi adevăratul tu de partenerul tău. Ar trebui să accepte totul despre tine și să te iubească așa cum ești. Dacă simți că trebuie să te prefaci în vreun fel, atunci relația ta nu se potrivește.
Când întâlnești persoana potrivită, ea te va face să te simți ca acasă în propria ta piele, nu ca și cum ai fi nevoit să te schimbi pentru a fi cu ea. A pretinde că ești cineva care nu ești este obositor și va duce doar la probleme de sănătate mintală.
Nu ar trebui să fii niciodată nevoit să ascunzi tu adevărat de cel pe care îl iubești; vor avea o legătură atât de puternică cu tine, încât totul se va simți natural. Dacă ceva se simte forțat în relație, este timpul să mergi mai departe.
De asemenea, dacă simți că trebuie să te prefaci că ești fericit, atunci nu ți-ai găsit încă dreptate domnul sau doamna. După cum am spus mai înainte, fiecare relație va trece prin încercări și necazuri, dar nu ar trebui să aveți un sentiment constant de nefericire. Ar trebui să vină în valuri și să nu dureze foarte mult, pentru că relațiile sănătoase rezolvă orice problemă și ies în frunte.
Dacă trebuie să prefaci un zâmbet mai mult decât ai vrea să recunoști, atunci fă-ți o favoare ție și partenerului tău și lasă în urmă o relație toxică.
5. Partenerul tău nu încearcă să repare lucrurile
Dacă partenerul tău nu te întreabă niciodată ce este în neregulă și nu-i pasă dacă te simți deprimat, acesta este un steag roșu imens. Partenerul tău ar trebui să dorească să te facă fericit și să facă un efort pentru a se împăca. El sau ea ar trebui să facă din relația dvs. o prioritate și, dacă ați fost mai îndepărtat în ultimul timp, ar trebui să se întrebe de ce.
Nu ar trebui să te lase în praf și să te facă să simți că tu ești problema când de fapt sunt ei. Dacă partenerului tău nu pare să-i pese dacă lucrurile merg bine între voi doi, atunci luați asta drept indiciu că este timpul să plecați. Partenerul tău ar trebui să fie îngrijorat dacă nu ești fericit și te face să te simți iubit.
Oamenilor trebuie să li se reamintească din când în când că partenerul lor încă ține la ei, așa că dacă celăl alt semnificativ nu te face să te simți așa, nu ezita să pleci. Persoana potrivită va face tot ce-i stă în putere pentru a-ți salva relația, indiferent cât de rău s-au întâmplat lucrurile.
Gânduri finale despre semnele că este timpul să părăsești o relație
Așa cum ați învățat în acest articol, nu orice relație va rezista testului timpului. Unele relații sunt doar un pas pe calea către domnul sau doamna dvs. Dreptate și, dacă le vedeți astfel, vă va fi mult mai ușor să părăsiți o relație nesănătoasă.
Relațiile toxice sunt epuizante și se vor înrăutăți doar cu cât vei rămâne mai mult în ele. Dacă te simți nefericit, singur și spre deosebire de tine, este timpul să părăsești relația. De asemenea, dacă trebuie să dai scuze pentru partenerul tău și dacă nu pare să-i pese de sentimentele tale, nu ar trebui să eziți să închei lucrurile.
Aceste comportamente și sentimente sunt semne ale unei relații nesănătoase. Deși ar putea fi dificil să părăsești pe cineva pe care-l iubești, amintește-ți că o persoană căreia îi pasă cu adevărat de tine nu te va trata niciodată în acest fel. S-ar putea să ai dificultăți să te adaptezi la a fi din nou singur, dar este un moment important. Treceți în acea etapă a vieții pentru a vă reevalua valorile și a vă conecta la voi înainte de a reveni la o altă relație.
Dacă ai stabilit că este timpul să-l părăsești pe cel cu care ești, încearcă să nu te oprești prea mult asupra aspectelor negative ale relației. Gândirea pozitivă, îngrijirea de sine, un sistem de sprijin și timpul sunt cei mai buni prieteni ai tăi în această tranziție din viața ta.
