Te-ai forțat vreodată să zâmbești și să fii drăguț cu o persoană dificilă? Să recunoaștem, unii oameni știu cum să-ți apese butoanele și s-ar putea să ai chef să le oferi o strângere adecvată a limbii. Cu toate acestea, există modalități prin care vă puteți difuza iritația într-o situație incomodă și puteți vorbi cu amabilitate.
Cincisprezece moduri de a vorbi cu amabilitate
A fi o persoană plină de compasiune poate fi o muncă grea. Cu toate acestea, evitarea confruntărilor îl face mai bine pentru toată lumea. Iată cincisprezece moduri prin care poți vorbi cu amabilitate în situații dificile.
1. Oferă un compliment sincer
Acesta poate fi un scenariu prea familiar pentru tine. În timp ce vă bucurați de sărbători și de ocazii speciale la birou, s-ar putea să vă fie teamă să vă întâlniți cu acel anumit coleg. Știi, de îndată ce primești un pahar de punch, vor apărea de nicăieri și vor schimba starea de spirit în cameră.
Este puțin mai ușor să fii amabil cu unii care te irită atunci când ești într-o mulțime decât atunci când sunteți doar voi doi. O modalitate de a-ți reduce aburul este să găsești ceva bun despre acea persoană și să spui așa. Când plătiți un compliment care este autentic, deseori îl aruncă neprevăzut pe cei de la petrecere de la birou și poți să pleci cu demnitatea ta.
2. Un zâmbet pe buze vă face mai ușor să vorbiți amabil
Îți amintești de vechea melodie care îți spune să zâmbești prin durerile tale de inimă și te vei descurca? A fi în punctul de mirare al unei conversații dificile poate să nu fie sfâșietor, dar îți poate stârni nervii. Cu toate acestea, melodia emblematică are un motiv bun pentru a vă ajuta să vorbiți cu amabilitate.
Un articol publicat în Forbes de Dr. Bryan Robinson afirmă dovezi științifice care leagă zâmbetul și starea ta de spirit. Chiar și atunci când trebuie să simulați un rânjet, Robinson spune că vă poate păcăli creierul să producă endorfine și o dispoziție plăcută. De asemenea, ești mai puțin predispus să dai un răspuns cu regret dacă arăți acei albi sidefați în timp ce vorbești.
Totuși, ai grijă să zâmbești când ceal altă persoană se încinge. Ei pot percepe asta ca pe batjocură și se pot enerva mai tare. Rezervă-ți zâmbetul pentru atunci când conversația este civilă.
3. Nu accepta negativitatea lor
Atitudinea ta poate afecta atmosfera, fie ea pozitivă sau negativă. Conform legii atracției, atrageți orice ați scos în Univers. Dacă te hotărăști să zâmbești, fii pozitiv și vorbește cu amabilitate și vei atrage mai mult la fel.
Nu trebuie să fii sufocat de comentariile negative. Refuzați să vă lăsați influențați de o atitudine negativă și încercați să luați drumul mare. Deși s-ar putea să nu schimbe dispoziția persoanei, poți culege beneficiile pozitivității.
4. Trebuie scuze?
Este în natura umană să faci greșeli sau să rănești din neatenție sentimentele cuiva. Dacă situația nu a fost remediată cât mai curând posibil, se creează momente controversate. Poate că ceal altă persoană nu este atât de amabil pentru că tu ai jignit-o.
Când ai rănit pe cineva chiar și fără să știi, grăbește-te să-ți ceri scuze sincer. Realizați că scuzele autentice includ amendamente și hotărârea de a nu repeta abaterea. După aceea, iertarea depinde de ei.
Poate că ceal altă persoană te-a jignit și încă nu și-a cerut scuze. S-ar putea să fi înăbușit din greșeala lor până când se transformă în amărăciune. Majoritatea oamenilor ar putea să nu poată vorbi cu amabilitate atunci când sunt supărați pe o altă persoană.
5. Vorbește cu amabilitate când oferi iertare
În timp ce scuzele și iertarea sunt strâns legate în relațiile umane, ele au diferențele lor. Când răni sau jignești pe altul, îi datorezi scuze. Este ca și cum ai avea o factură de utilități care spune ceea ce trebuie.
Cu toate acestea, nu poți datora iertare cuiva. Dacă decizi să ierți ofensa unei persoane, este un dar din inima ta. În plus, iertarea îți eliberează mintea și spiritul de amărăciune, astfel încât să poți continua cu viața ta.
Doar pentru că oferi iertare nu înseamnă că îl lași pe infractor să dea de cap. De asemenea, nu șterge durerea din memorie. Iertarea eliberează calea pentru a trece peste ofensă și amândoi puteți vorbi cu amabilitate când vă întâlniți.
6. Luați în considerare viața celeil alte persoane
Nu vei fi niciodată pierdut pentru oamenii morocănos din viața ta personală și profesională. Fie că este vorba de o întâlnire de personal sau de o reuniune de familie de temut, o personalitate problematică va fi prezentă. Dacă este inevitabil să interacționați cu ei chiar și pentru o perioadă, luând în considerare trecutul lor vă poate ajuta să le vorbiți amabil.
Cei mai mulți copii nu își propun un scop personal să se maturizeze într-un adulți mizerabil și plin de ură. Personalitățile negative sunt adesea produse ale mediilor, circumstanțelor și problemelor de sănătate mintală din trecut. Potrivit unui articol scris de Asociația pentru Științe Psihologice, unii oameni se pot concentra în mod natural pe negativitate.
Deși nu scuză comportamentele nepoliticoase, s-ar putea explica de ce colegul tău obscur sau unchiul ticălos este atât de complicat. Este posibil să nu realizați trauma suferită de cineva sau alte situații care le-au transformat viața sumbră. Prin faptul că nu o luați personal și învățând să vorbiți cu amabilitate, nu creșteți frustrările lor.
7. Amintiți-vă că primele impresii nu sunt întotdeauna corecte
Să presupunem că tocmai ai fost angajat la o companie și te prezinți unui nou coleg. Ideal ar fi să zâmbească, să-ți strângă mâna și să-ți ureze bun venit la bord. Dar dacă nu ar zâmbi și nu ar fi fost scurt cu tine?
Ar fi de înțeles să te simți puțin uimit, respins și supărat pe această persoană. Ai putea presupune că imediat nu te-a plăcut și nu o să-ți placă. Cu toate acestea, este posibil ca această primă impresie nefericită să nu fie un portret precis al colegului dvs.
Dă-le măcar beneficiul îndoielii. Poate că au fost mărunțiți verbal de un client la telefon chiar înainte să te prezinți. Sau noul tău coleg ar putea fi strivit de stres de la un termen limită urgent.
Înainte de a decide că această persoană este un măr rău, vezi ce se întâmplă mai departe. Sunt șanse ca ei să te oprească mai târziu și să-și ceară scuze că ai fost scurt. Arătând considerație și fiind amabil, s-ar putea să descoperi că este o persoană prietenoasă până la urmă.
8. Este mai ușor să vorbiți amabil dacă faceți mai întâi o pauză
Când conversația cu o persoană problematică merge spre sud, este ușor să-ți lași gura să fie mai rapidă decât creierul tău. S-ar putea să sfârșești prin a spune ceva ce vei trăi pentru a regreta, așa că exersează-te să faci o pauză atentă înainte de a vorbi. Ascultă-l pe ceal altă persoană și fă-ți un moment să te gândești cum să răspunzi.
9. Încercați să rămâneți calm
Să vorbești cu cineva care te deranjează pe nervi îți poate trimite imediat temperamentul pe orbită. O modalitate de a păstra o limbă civilă este să rămâi calm și să-ți gestionezi emoțiile. Dacă este nevoie, numără până la zece în tăcere și nu permite emoției lor să o dicteze pe a ta.
10. Aveți o sesiune de antrenament
Vei la reuniunea ta de liceu și știi că rivalul tău de multă vreme va fi prezent. Chiar dacă au trecut ani de când ai fost la școală, acele emoții vechi de furie și gelozie își găsesc drumul la suprafață. Va trebui să zâmbești și să fii civilizat dacă nu vrei ca seara să fie distrusă.
Acesta este unul dintre multele exemple în care pregătirea poate face toată diferența. Decideți ce veți spune în diferite scenarii. Exersați să zâmbiți și să fiți sincer cordial în timp ce lucrați pentru a lăsa în urmă diferențele din trecut.
11. Ai un mic ajutor de la prietenul tău
Uneori, poți anticipa o situație tensionată cu o altă persoană. Știi deja că nu le poți face față și că nu vrei ca lucrurile să escaladeze. Planificați împreună cu un prieten de încredere pentru a crea o cale de evadare politicoasă.
Când este încolțit de acest individ plictisitor, prietenul tău îți poate suna telefonul mobil sau poate intra în conversație. Ai șansa ta să scapi, iar persoana toxică va găsi pe altcineva pe care să-l enerveze. Este o modalitate inteligentă de a păstra pacea.
12. Partajarea punctelor de vedere
În adâncul sufletului, mulți oameni neplăcuți se simt neputincioși și singuri și doresc ca cineva să-i asculte. Poate că doamna aparent morocănoasă de alături ar dori să fie prietena ta, dar nu are abilități bune de comunicare. Ascultând în mod activ ceea ce au de spus, le puteți determina motivele de bază.
Este, de asemenea, esențial pentru tine să-ți exprimi clar punctele de vedere, astfel încât să nu existe neînțelegeri. Poate că a fost o neînțelegere care a venit între voi în primul rând. Dacă nu pot fi respectuoși, atunci s-ar putea să trebuiască să vă păstrați distanța.
13. Folosește limbajul corporal pozitiv
Corpul tău vorbește la fel de mult ca gura ta. Dacă cuvintele tale și limbajul corpului nu sunt congruente, oamenii pot vedea conversația ta ca nesincera. Este imperativ atunci când conversați cu o persoană problematică.
Stai în picioare sau așează-te într-o poziție neutră și relaxată și evita să-ți încrucișezi brațele. Când limbajul corpului tău este calm și deschis, creează o atmosferă mai liniștită. Puteți vorbi unul cu celăl alt pe tonuri respectabile.
14. Stabiliți limite
Doar pentru că te-ai hotărât să vorbești amabil cu cineva nu înseamnă că vei fi un preș. Spune-i persoanei dificile că ești dispus să ai o conversație civilă fără a țipa sau abuz verbal. Dacă ei nu pot respecta asta, atunci nu mai ai nimic de spus.
15. Aflați când să plecați
Este un fapt trist al vieții că sunt niște oameni care nu își vor schimba niciodată atitudinile negative sau ostile. Dacă ai încercat tot posibilul să fii amabil și nu funcționează, atunci pleacă. Nu trebuie să faci parte din viziunea lor întunecată asupra lumii.
Gânduri finale despre Amintiți-vă să vorbiți cu amabilitate, chiar și cu oamenii enervanti
Este un dat că personalitățile se vor ciocni, iar oamenii pot avea întâlniri enervante. A fi amabil le poate schimba părerea sau detensiona situația. Dacă nu, ați făcut tot ce puteți face și le puteți evita pe cât posibil.
