6 moduri în care stabilirea priorităților vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele

Cuprins:

6 moduri în care stabilirea priorităților vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele
6 moduri în care stabilirea priorităților vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele
Anonim

În călătoria vieții tale, timpul tău este finit. Sună morbid, dar este adevărat! Aveți o cantitate stabilită de spațiu în fiecare zi pentru a face ceea ce trebuie să faceți. Când ai vise și obiective mari, acea limită a timpului tău se poate simți restrictivă. S-ar putea să simți că nu ai niciodată timp să faci lucrurile de care ai nevoie și de care îți dorești! Dacă acest lucru vă sună, stabilirea priorităților este o necesitate pentru dvs.

Acolo intervin prioritățile. Sensul exact al unei priorități poate diferi de la o persoană la alta, dar esenta este destul de simplă. În esență, o prioritate este ceva căruia îi puneți urgență și importanță. Este subiectul care îți ține atenția și este ceea ce consideri cel mai important lucru peste multele tale responsabilități.

Desigur, pot exista mai multe priorități pentru fiecare persoană. Mai precis, majoritatea indivizilor au o listă de priorități, clasificate în funcție de cât de importante sunt. Aceste priorități se corelează adesea și cu un set intern de valori. Ei determină cum îți petreci timpul și ce ești dispus să sacrifici dacă este necesar.

Stabilirea priorităților este un instrument puternic atunci când vine vorba de a prelua controlul asupra vieții tale. Când știi cum să-ți stabilești prioritățile, vei putea, de asemenea, să obții o productivitate și o eficiență mai bune. Acesta este motivul pentru care această activitate poate fi atât de crucială pentru a atinge succesul pe care îl căutați în viață! Iată șase moduri prin care stabilirea priorităților vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele.

1. Stabilirea priorităților vă ajută să vă adaptați

Prioritățile nu sunt lucruri statice. Diferite puncte din viața ta vor necesita subiecte diferite de focalizare. Dacă înveți să stabilești priorități bune, vei primi și multă practică în adaptarea la situații noi și cerințe de viață.

La fel ca prioritățile, obiectivele nu sunt menite să fie statice. Din păcate, nu mulți oameni își dau seama de asta! Este un gând obișnuit că, dacă ai un obiectiv, nu îl poți schimba sau îl vei abandona și vei renunța. Dar nu este deloc așa! Obiectivele pe care le-ați făcut acum zece ani au fost o reflectare a persoanei care erați atunci. Persoana care ești acum va avea probabil viziuni diferite despre viitor.

Abilitatea de a stabili priorități vă permite să vă recontextualizați obiectivele atunci când aveți nevoie. Când viața ta se schimbă în moduri imprevizibile, vei învăța mai multe despre ceea ce îți dorești în viață. Vei fi bucuros să faci ajustări în viața ta și vei face față provocărilor destabilizatoare din călătoria ta în moduri mai pozitive.

stabilirea prioritatilor
stabilirea prioritatilor

2. Stabilirea priorităților asigură că te cunoști pe tine însuți

Obiectivele tale sunt o mare problemă pentru viitorul tău. Dacă nu te cunoști suficient de bine, nu vei putea să-ți faci obiective care să fie adevărate pentru tine. Mulți oameni fac greșeala de a-și decide visele pe baza altora. Din fericire, prioritățile nu ajung adesea în această situație și iată de ce!

Trebuie să decizi ce este cel mai important pentru tine. Lucrurile care nu contează cu adevărat nu sunt priorități - și, de fapt, sunt de obicei lucruri pe care le poți lăsa în urmă. Nu vei ajunge să te hotărăști să prioritizezi ceva ce nu îți dorești cu adevărat.

Trebuie să fii sincer cu tine însuți dacă vrei să prioritizezi într-un mod pozitiv. A te minți pe tine însuți nu îți va permite cu adevărat să stabilești priorități reale. Prioritățile „false” se vor destrama destul de repede și nu vei putea ignora asta.

Prioritizarea înseamnă să fii capabil să înveți și să te auto-reflectezi. Am spus deja că, pe măsură ce trece timpul, prioritățile tale se vor schimba și se vor schimba. Vă puteți adapta în mod corespunzător la acești factori doar dacă practicați o reflecție sănătoasă și atentă.

3. Stabilirea priorităților vă permite să gândiți înainte

Făcând obiective cu miop este aproape sigur că va duce la o grămadă de așteptări proaste și dezamăgiri. În timp ce obiectivele tale au nevoie să visezi în mare, ele au nevoie și să menții un anumit grad de realism. Capacitatea de a planifica din timp vă permite să stabiliți corect obiective pe termen lung și să schițați pașii pentru a le atinge.

Stabilirea priorităților este o modalitate fantastică de a vă asigura că gândiți înainte. Pentru a determina ce este mai bine pentru tine, trebuie să folosești gândirea critică. Va trebui să te pui în pielea viitorului tău și să decizi ce ar fi mai bine pentru ei. Acest tip de gândire vă permite să determinați la ce să mergeți mai întâi.

Această abilitate de a privi înainte îți permite, de asemenea, să pui un spațiu metaforic între tine și obiectivele tale. „Distanța” rezultată vă permite să vă vizualizați ideile cu un ochi critic, al unei terțe părți, astfel încât să faceți alegeri mai raționale.

4. Stabilirea priorităților vă oferă un management pozitiv pas cu pas

Obiectivele constau în mai mult decât un vis mare. Ele sunt adesea alcătuite din obiective mai mici, pe termen scurt. Acești pași mici vă ajută să vă îndreptați spre rezultatul final dorit într-un mod rezonabil. Dar cum vă puteți asigura că acești pași mici sunt efectiv eficienți și folositori? Ei bine, prioritizarea te poate ajuta!

Uneori, obiectivele pot fi înăbușite de tendința de a face mai întâi lucruri mărunte. În loc să abordați pași mari, dar necesari, preferați să vă jucați cu mici zgomote care au mai puțin efect. Acest lucru se poate întâmpla deoarece:

  • Terminarea lucrurilor mărunte vă oferă o recompensă a dopaminei, hormonul de a vă simți bine. Deveniți condiționat de acea creștere a dispoziției plină de satisfacții. Ca atare, continui să faci lucruri care îți vor aduce cea mai rapidă recompensă.
  • Simți nevoia să fii vizibil productiv tot timpul, iar sarcinile mici te permit să te simți mai productiv. Chiar dacă nu este cu adevărat productiv, sentimentul de afaceri te poate păcăli să crezi că este.
  • Sarcinile și pașii mari sunt mult mai copleșitori și pot părea descurajanți. Se poate simți mai sigur să te ții de lucrurile mai mici, chiar dacă lucrurile mari nu sunt atât de grele.
stabilirea prioritatilor
stabilirea prioritatilor

De ce nu funcționează eșecul în stabilirea obiectivelor

De ce? Gândește-te să încerci să-ți faci o valiză. Dacă îl umpleți cu lucruri mici, nu veți avea spațiu pentru a pune obiecte voluminoase. Același lucru se întâmplă cu pașii către obiective. Dacă te epuizezi de sarcini mici, nu vei avea energie pentru cele mai importante!

Prioritizarea vă oferă șansa de a aborda lucruri mari și necesare față de cele mici. De asemenea, vă permite să le echilibrați. Îți vei umple valiza metaforică cu primele câteva articole mari. Apoi, vei completa golurile dintre ele cu obiecte mici. Veți face o pauză și apoi veți repeta procesul pentru următorul strat de „ambalare”. Acesta este un mod pozitiv de a duce lucrurile la bun sfârșit și este mai probabil să fie un succes pentru obiectivele tale!

A face cel mai greu pas mai întâi asigură ușurință atunci când vă îndreptați atenția către pași mai simpli. Sunteți capabil să vă atribuiți în mod intenționat sarcini provocatoare de dragul de a le termina. Poate suna ca o zăpadă, dar este o modalitate bună de a înțelege efortul necesar pentru obiectivele tale.

Foarte puține obiective în viață vor fi ușor. Există multă muncă care trebuie depusă pentru a le duce la bun sfârșit. O mare parte din această muncă va fi lucruri care sunt dificile și chiar copleșitoare. Este ușor să nu faci niciodată acele lucruri, practicând evitarea și ajungând la obiective neîmplinite.

A învăța să prioritizezi rupe acest ciclu și îl înlocuiește cu gândirea pozitivă. Ești dispus să treci prin lucrurile grele pentru a ajunge la zile mai bune. Această combinație de motivație și angajament va fi de mare ajutor pentru performanța ta, conform studiilor.

5. Stabilirea priorităților previne distragerile

Distragerile sunt un ucigaș uriaș. Dacă mintea și ochiul tău rătăcesc și îți lasă atenția în altă parte, obiectivele tale rămân stagnante. La urma urmei, obiectivele necesită muncă constantă și trebuie să faci în fiecare zi lucruri care te îndreaptă în direcția corectă. Nu poți face asta dacă pur și simplu concentrarea ta nu este acolo.

Priorități vă permit să săriți peste distragerile din trecut și să vă păstrați concentrarea asupra lucrurilor care contează cu adevărat. Lucrurile care pot fi clasificate drept „distragere a atenției” sunt plasate jos pe lista priorităților. Vei fi obișnuit să faci mai întâi lucruri importante și urgente, lăsând restul pentru o perioadă viitoare. Asta nu înseamnă că nu le vei face niciodată, ci doar că vor veni după ceea ce contează cel mai mult.

Unele distrageri sunt, de asemenea, recompense bune. De exemplu, mersul să vizionezi un film nu este o prioritate și nu ar trebui să fie înaintea lucrurilor mai importante din ziua ta. Dar servește ca o recompensă bună. Odată ce ați terminat prioritățile pe care le aveți pe listă, sunteți liber să vă bucurați de filmul în delege!

Acest lucru poate crea un sistem foarte plin de satisfacții și pozitiv pentru a lucra la obiectivele tale. Puteți să vă băgați pe spate pentru fiecare realizare pe termen scurt. Acele felicitări bine câștigate sunt importante pentru menținerea motivației intrinseci și vă pot încuraja să continuați!

6. Stabilirea priorităților te obișnuiește cu pașii mici

Când ești obișnuit să prioritizezi, ești și obișnuit să acționezi în moduri pozitive. Nu lăsați ideile și gândurile să rămână latente. Acționezi după ele și vini cu planuri pentru a le duce la bun sfârșit. Asta face, de asemenea, parte din ceea ce înseamnă stabilirea obiectivelor și munca sănătoase și productive! Este întotdeauna nevoie de impuls înainte. Dar cât este necesar?

Acesta este un aspect pe care cei care stabilesc obiectivele îl ignoră adesea: este în regulă să luăm lucrurile încet. Am vorbit despre nevoia de a lucra pas cu pas și de a face mai întâi lucrurile mari, adevărat! Dar nu trebuie să se grăbească să le faci pe toate dintr-o singură mișcare, mai ales dacă încerci ceva necunoscut. Prioritizatorii știu cum să stabilească prioritățile în funcție de cât timp va dura și pentru a finaliza ceva!

A fi amabil cu tine însuți și a folosi gândirea pozitivă pentru a te ajuta să treci peste provocări este esențial pentru succesul pe termen lung. Nimeni nu vrea să se epuizeze imediat. Stabilește standarde în alte pentru tine, dar fii rezonabil. Te vei confrunta cu provocări și obstacole pe tot parcursul călătoriei, dar nu este o cursă! Tot ce trebuie să faci este să nu te oprești din mișcare și să încerci, chiar dacă pașii pe care îi faci sunt mici. Atâta timp cât continui, te îndrepți spre obiectivele tale!

stabilirea prioritatilor
stabilirea prioritatilor

Gânduri finale despre unele moduri în care stabilirea priorităților ne poate ajuta să atingem obiectivele

Prioritățile sunt modalități utile de a vă menține sarcinile în linie, dar sunt și foarte bune pentru gestionarea obiectivelor! Dacă le poți valorifica bine puterea, vei putea determina exact ce trebuie făcut pentru succesul tău.

Recomandat: