Ai zile în care simți că nu ești suficient de bun. Ai și zile în care te simți vinovat și ai o atitudine negativă pentru că ai făcut niște alegeri proaste. Este posibil ca așteptările nerealiste să vă distrugă călătoria prin viață?
Este greu să ții pasul cu toate așteptările pe care societatea și tine însuți le-au pus asupra ta. Societatea se așteaptă ca tu să fii părintele perfect, un muncitor grozav, o fiică/fiu superb și un membru remarcabil al comunității tale. Când le adunați pe toate, echivalează cu o mare imposibilitate.
Douăzeci de așteptări nerealiste pe care trebuie să le dai drumul
Ești o ființă umană care va face greșeli și nu te poți bate de fiecare dată când te împiedici și cazi. Ghici ce? Călătoria ta prin viață este a ta și o poți face mai plăcută renunțând la unele dintre aceste așteptări nerealiste care te rețin.
1. Așteptări de perfecțiune
Nu vei fi perfect, indiferent cât de mult ai încerca. Nu a existat niciodată o persoană pe acest pământ căreia i s-a acordat un premiu pentru perfecțiune. Chiar și cea mai bogată persoană de pe această planetă face greșeli în fiecare zi, dar contează să învețe ce să facă cu acele greșeli.
2. Conflictul este evitat
Dacă ești unul dintre oamenii care se străduiesc să evite conflictele, eviți inevitabilul. Concurența este peste tot în jurul tău și nu poți scăpa de ea.
Puteți să vă ridicați cu tact și să învățați să mergeți mai departe fără a face o mare problemă. Dacă te ridici pentru a evita pentru a menține conflictul la minimum, atunci nu te asumi pentru tine.
3. Așteptări că viața ar trebui să fie corectă
Viața nu este niciodată corectă și nici nu va fi vreodată. Lucruri bune și rele se întâmplă tuturor, deși uneori pare că îți vine cu capătul scurt al stick-ului. Ține minte, doar pentru că vezi pe altcineva în sezonul lor excelent, nu înseamnă că nu a trecut printr-unul oribil în trecut.
4. A face bani este scopul tău pe Pământ
Dacă crezi că singurul motiv pentru care ești aici pe pământ este să lucrezi și să faci bani, atunci ai pierdut din vedere imaginea de ansamblu. Autoarea Linda Howe a scris o carte intitulată „MANIFESTARE INSPIRATĂ: ridică-ți energia și aprinde-ți visele”. Scopul acestei scrieri este să vă ajute să înțelegeți de ce sunteți aici într-o perioadă ca aceasta.
Ai un vis în tine care te așteaptă să-l duci la bun sfârșit. Aveți o ofertă unică pe care ar trebui să o împărtășiți lumii și trebuie să profitați de ceea ce va contribui acest cadou, potrivit Fire It Up With CJ.
5. Toată lumea îți va vedea punctul de vedere și va fi de acord
Într-o lume perfectă, toată lumea ar înțelege opiniile tale și ar fi de acord cu ele. Cu toate acestea, aceasta este una dintre așteptările nerealiste cu care se luptă oamenii. Ar fi o planetă plictisitoare dacă toată lumea ar vedea aceleași lucruri și ar fi de acord.
6. Colegiul este biletul către libertatea financiară
Stabiliți astfel așteptări pentru dvs. este periculos. Mulți oameni cred că un loc de muncă bine plătit le va cădea în poală dacă merg la facultate. Se întâmplă pentru unii oameni așa, dar trebuie totuși să vă îndreptați spre vârf.
Întrebați pe unul dintre zecile de mii de avocați care abia încep să câștige suficient pentru a-și acoperi plățile împrumutului pentru studenți. Setarea obiectivelor tale include mai bine o urcare lungă spre vârf după școală, deoarece mai ai atât de multe de învățat.
7. Încercarea de a păstra casa perfectă (una dintre cele mai nerezonabile așteptări)
Cui îi pasă dacă casa ta nu este perfectă și nu există urme de aspirare pe covor? Dacă există un vas murdar sau două în chiuvetă, lăsați-l până mâine. Petrece-ți timpul făcând amintiri și nu păstrând un muzeu.
Acum nu vrei ca casa ta să devină insalubră, dar este în regulă dacă lucrurile sunt neîngrijite ocazional; la urma urmei, locuiești acolo.
8. Nu ar trebui să ai probleme
Vei avea probleme. Chiar dacă ești cea mai umanitară persoană cu tone de bani în bancă, vei avea în continuare probleme. Vedetele de la Hollywood sunt exemple excelente că faima și averea nu îți șterg necazurile.
9. Așteptări că oportunitatile îți vor cădea în poală
Nu! Va trebui să muncești pentru tot ceea ce faci. Chiar dacă părinții tăi sau un prieten ți-au dat o slujbă pe un platou de argint, totuși ți se va cere să muncești mult și din greu pentru a o păstra. Nu există în viață un prânz gratuit.
10. Basmele există
Încetează să te uiți la toate filmele cu basme și realizezi că fata nu-și înțelege întotdeauna prințul, iar dacă o face, el nu este întotdeauna prinț fermecător. Una dintre cele mai semnificative așteptări nerealiste pe care le poți stabili este să te gândești că viața ta amoroasă ar trebui să semene cu unul dintre aceste filme.
Viața reală nu funcționează așa, dar poți găsi pe cineva care să te completeze și să te facă fericit. Da, s-ar putea să fii nevoit să săruți câteva „broaște” pentru a-ți găsi sufletul pereche.
11. Așteptări catastrofale; Gândirea că eșecul este iminent
Dacă crezi că vei eșua atunci când îți propui să faci ceva, vei uita. Nu mai gândi atât de negativ, pentru că nu va face decât să vă împiedice succesul.
12. Oamenii știu ce vrei
Crezi că oamenii îți pot citi gândurile? Cum vor ști ei ce vrei dacă nu le spui? Când vine vorba de relații, este esențial să înveți că oamenii au nevoie de o comunicare eficientă pentru a face lucrurile să funcționeze.
13. Copiii voștri sunt îngeri (Le puneți așteptări nedrepte!)
Niciun copil nu va fi un înger, iar dacă îi pui aceste așteptări, îi ceri necazuri. Pentru a fi un bun părinte, trebuie să le lași loc pentru eșec, deoarece așa cresc și învață.
14. Lucrurile materiale aduc fericire
A ține pasul cu rudele și membrii familiei cu privire la bunurile materiale nu te va face fericit. Mulți oameni stau noaptea în pat, îngrijorați să plătească pentru toate achizițiile lor indulgente. Potrivit Explore He alth, mulți oameni cu probleme cu banii au o rată mai mare de depresie și anxietate, așa că merită să încerci să faci o fațadă?
15. Succesele vin fără eșec
Milton Hershey este un prim exemplu al unui mare om din istorie care a căzut de multe ori înaintea succesului. Potrivit Biografiei, Hershey a depus faliment de trei ori înainte de a-și face afacerea cu bomboane un succes. Ai continua să încerci atât de mult?
Veți face greșeli și lucrurile nu vor fi perfecte, dar trebuie să încercați din nou. Cine știe, data viitoare ar putea fi farmecul?
16. Încercarea de a face pe toți să vă placă
O altă mare așteptare nerealistă este să te gândești că toată lumea te va plăcea. Uneori, personalitățile oamenilor nu se potrivesc și întotdeauna vor exista cei care nu văd lucrurile în felul tău. Nu este posibil ca fiecare persoană din vecinătatea dvs. să vă placă, așa că nu mai încercați să faceți pe plac tuturor.
17. Lucrurile vor merge în felul tău
Nu ar fi frumos dacă ți-ai dicta ziua și totul a decurs conform planului? Din păcate, trebuie să fii flexibil și deschis la schimbări, deoarece lucrurile se mișcă și se schimbă în mod constant.
18. Poți schimba oamenii
De ce atât de multe cupluri se reunesc cu gândul că se pot schimba unul pe altul? Dacă partenerul tău are niște ciudatenii proaste, sunt șanse să le aibă în continuare peste zece ani. Este o așteptare nerealistă semnificativă să crezi că poți schimba oamenii și să-i faci mai potriviti după placul tău.
19. Trebuie să vă schimbați așteptările și standardele pentru a se potrivi
Apropo de schimbare, nu trebuie să schimbi nimic despre tine pentru a te încadra. Prietenii tăi adevărați te vor plăcea pentru cine și ceea ce ești, iar dacă îți cer să te schimbi, atunci ei. nu ești cu adevărat un prieten. Cu excepția cazului în care aveți obiceiuri oribile precum minciuna sau furtul, nu trebuie să vă schimbați pentru a-i liniști pe ceilalți.
20. Mă simt îndreptățit
Deși se spune că cele mai bune lucruri din viață sunt gratuite, trebuie să vă amintiți că obțineți ceea ce plătiți. De câte ori ați cumpărat produsul mai puțin costisitor crezând că este o afacere bună, doar pentru a afla că nu a fost? Un lucru care îmi vine în minte este detergentul de vase.
Acea sticlă de detergent de un dolar pare o ofertă excelentă la buget, mai ales dacă banii sunt strânși. Cu toate acestea, când trebuie să folosiți jumătate din sticlă pentru a obține spuma mărcii de nume, descoperiți că nu a fost un astfel de economisitor de bani. Viața este foarte asemănătoare, pentru că uneori trebuie să plătești puțin mai mult, dar finalul merită.
Gânduri finale despre renunțarea la așteptările nerealiste
Dr. Miranda Morris de la Psych Central consideră că așteptările nerealiste fac parte din experiența umană, dar trebuie să îți adaptezi perspectiva. Nu mai fii atât de dur cu tine și cu cei din jur, deoarece îți provoacă anxietate inutilă și poate duce la depresie. Învață să trăiești momentul și să iei lucrurile așa cum vin și nu mai plângi pentru eșecuri și îmbrățișează aceste catastrofe care au fost menite să te învețe.
