Unele comparații într-o relație pot fi sănătoase, deoarece pot ajuta cuplurile să se motiveze reciproc pentru a se îmbunătăți. Dar când comparația se transformă într-o competiție, atunci furia și supărarea se pot dezvolta și strica relația. Ar trebui să recunoașteți semnele că partenerul dvs. s-ar putea compara prea mult cu dvs. și să aflați sfaturi utile despre cum să remediați această problemă.
„Comparația este un act de violență împotriva sinelui.” – Iyanla Vanzant
Iată 12 semne pe care partenerul tău se compară cu tine și cum să o rezolvi
1. „Noi” din relația voastră a dispărut
Faceți mai multe lucruri separat decât împreună în aceste zile. Nu mai simți că ești pe aceeași pagină. Potrivit experților, comparațiile într-o relație apar de obicei între parteneri care sunt împreună de mult timp. Cu toate acestea, dacă cuplurile învață să recunoască zonele în care sunt puternice sau slabe, ele pot prospera pe baza diferențelor și individualității lor. În plus, se pot completa reciproc. De exemplu, dacă el este grozav la îngrijirea copiilor și tu ești stăpânul în bucătărie, atunci ar trebui să-ți explici clar unul altuia că acestea sunt domeniile tale în gospodărie.
2. Partenerul tău trebuie întotdeauna să „câștige” și să păstreze scorul
Relația ta se simte ca un eveniment sportiv, în care partenerul tău ține scorul despre cine a mâncat vasele de mai multe ori în această săptămână? Partenerul tău încearcă să câștige fiecare ceartă pe care o ai? Relațiile triumfă doar atunci când există unitate. Din fericire, acest model negativ de comparație poate fi rezolvat. Observă și fii empatic cu privire la mesajul real pe care partenerul tău vrea să-l transmită atunci când ține scorul. Apoi, faceți ceva pentru a vă asigura că acest lucru se întâmplă din ce în ce mai puțin. De exemplu, ea ar putea exprima că are nevoie de ajutorul tău mai mult prin casă dacă vorbește despre cine a făcut vasele din nou. Deci, fă-ți rolul în curățare.
3. Partenerul tău îți subminează succesul
Nu există entuziasm și mândrie din partea partenerului tău când îi spui că tocmai ai primit o promovare la serviciu? Subține el ceea ce ai realizat? Un studiu dezvăluie că acest lucru este foarte frecvent în relații. Probabil că indică faptul că partenerul tău se confruntă cu greu cu succesul tău și cu insuficiența lui. Pentru a remedia acest tipar, încercați să-i cereți sfatul data viitoare când aveți o dilemă legată de muncă. Fă tot ce poți pentru a ajuta-ți partenerul să simtă că joacă un rol important în succesul tău
4. Partenerul tău te convinge să renunți la serviciu
Partenerul tău te face să te simți vinovat dacă trebuie să lucrezi noaptea târziu. Adesea ai ceartă în legătură cu locul tău de muncă, unde ideea de a renunța îți pare din ce în ce mai atrăgătoare. Nu te simți vinovat că ai muncit din greu Dacă succesul partenerului tău palidează în comparație cu al tău, trebuie să se confrunte cu nesiguranța lui și nu ideea că trebuie să faci. renunță la serviciu.
5. Partenerul tău este dominator și își dorește mereu drumul
Multor bărbați le place ideea de control. Unele relații funcționează bine, deoarece partenerii sunt de acord cu rolurile lor de dominant sau supus. Dar dacă nu ești genul supus și partenerul tău este dominator, atunci problemele ar putea erupe în relația ta. O personalitate dominatoare se poate transforma într-un bătăuș, mai ales dacă comparațiile intră în ecuație. Fii sincer cu partenerul tău și spune-i cum te simți înainte ca această relație să se transforme într-una abuzivă.
6. Partenerul tău încearcă să te întrece
Oferiți cadouri separate copiilor voștri de ziua lor de naștere și observați cum partenerul dvs. încearcă să depășească ceea ce oferiți? Reexaminează structura relației tale pentru a-ți da seama de ce simte nevoia să te depășească. Ar putea fi probleme mai profunde și mai convingătoare pe care trebuie să le rezolvați și să discutați cu un terapeut, dacă este posibil.
7. Simți că te sabotează
Cu cât ai mai mult succes, cu atât resentimentele și neconsiderarea soțului tău cresc. El îți sabotează relația făcând lucruri despre care știe că te vor bifa și îți vor apăsa butoanele, așa că ajungi să te lupți tot timpul. Dar ce se întâmplă dacă nu reacționezi în modul în care se așteaptă el? Uneori, întăririle pozitive pot ajuta. Acordați mai multă atenție partenerului dvs., exprimați-vă afecțiunea și umpleți-l cu complimente. Toate acestea vor întări faptul că îl iubești.
8. Partenerul tău încearcă să te facă gelos
În atât de multe feluri, partenerul tău ar putea să te facă gelos pentru a-ți atrage atenția. Potrivit experților, aceasta ar putea fi o tactică de manipulare. Trebuie să asculți profund și să fii atent la indiciile pentru a găsi ceea ce lipsește relației tale sau ceea ce partenerul tău nu mai primește de la tine.
9. Partenerului tău îi place să sublinieze ce este în neregulă cu tine
Să subliniați comportamentele dumneavoastră dăunătoare poate fi bine, deoarece vă poate ajuta să vedeți unde vă puteți îmbunătăți. În același timp, a-ți sublinia defectele în încercarea de a te jigni este altceva. Este posibil ca partenerul tău să fi învățat acest tip de instrument de comunicare din mediul în care a crescut. Problema este însă că acest comportament poate fi distructiv. Adevărul este că dețineți cheia modului în care ar trebui să fiți tratați în relație. Dacă acest comportament vă face să vă simțiți inconfortabil, atunci discutați acest lucru împreună și rezolvați lucrurile.
10. Partenerul tău te certa
O certare este ceea ce se întâmplă atunci când un copil își dezamăgește părinții. Se întâmplă și la locul de muncă, între șef și subordonatul lui. Dar trebuie să fii egali în relația ta cu un partener intim. Dacă partenerul tău vorbește cu ușurință cu tine sau te certa, înseamnă clar că s-ar putea să nu te vadă la același nivel cu el.
11. Partenerul tău se bucură când eșuezi
În loc să te susțină atunci când ești jos, se simte ca și cum partenerul tău se bucură de eșecurile tale. Un partener gelos care se compară prea mult cu tine este o persoană căreia îi lipsește maturitatea Ar trebui să realizezi că nu poți lua decizii bune cu privire la viața ta dacă crezi că sunt cauza problemelor lui. Partenerul tău probabil are demoni personali de abordat. O modalitate prin care l-ai putea ajuta să găsească răspunsurile este mergând la terapie.
12. Partenerul tău este necinstit în relația ta
Partenerul tău reține informații sau nu este direct în relația ta. El ascunde lucruri pentru că nu ar face decât să-i evidențieze greșelile și eșecurile. Este greu să fii într-o relație în care nu există onestitate. Când cineva nu poate fi confortabil sau real cu tine până la punctul în care minte, trebuie să decizi dacă această relație merită salvată.
Concluzie
În ciuda gândirii pozitive, comparațiile într-o relație pot submina lucrurile pozitive care vă leagă unul de celăl alt. Trebuie să te așezi și să rezolvi problemele, dacă nu vrei ca aceste probleme să distrugă viața pe care ai construit-o împreună.
