Oamenii de știință și profesioniștii din domeniul medical au citat adesea diferențele biologice dintre bărbați și femei. Desigur, multe dintre aceste diferențe nu sunt înnăscute; în schimb, ele sunt învățate și insuflate prin observație și prin lumea din jurul nostru. Totuși, sunt diferențe.
Unul dintre cele mai răspândite mituri despre diferențele dintre bărbați și femei are legătură cu creierul lor. Oamenii spun adesea că bărbații se maturizează mental cu cinci ani mai încet decât femeile, ceea ce înseamnă că un bărbat de 23 de ani poate avea aceeași maturitate ca o femeie de 18 ani.
Acest mit a fost infirmat de mai multe ori, iar acum au ieșit la iveală cercetări recente care declanșează complet această idee. Nu numai că, încă o dată, elimină acest mit, dar sugerează și contrariul: că creierul femeilor este mai tânăr decât al bărbaților de-a lungul vieții.
Dar ce înseamnă asta? Sunt șanse să nu fie exact ceea ce crezi. Iată modul în care cercetătorii dezvăluie că femeile au un creier mai tânăr decât bărbații.
Cercetătorii dezvăluie cum femeile au un creier mai tânăr decât bărbații
1. Studiul
Acest studiu a fost realizat de un grup de cercetători de la Școala de Medicină a Universității Washington, cu sediul în St. Louis, Missouri, și publicat în Proceedings of the National Academy of Sciences. Iată numele cercetătorilor care au descoperit că femeile au un creier mai tânăr decât bărbații, în ordine alfabetică:
- Andrei G. Vlassenko
- John C. Morris
- Lars E. Couture
- Manu S. Goyal
- Marcus E. Raichle
- Randall J. Bateman
- Tammie L.-S. Benzinger
- Tony J. Durbin
- Tyler M. Blazey
- Yi Su
Despre studiu
Oamenii de știință au adunat 84 de bărbați și 121 de femei cu vârste cuprinse între 20 și 82 de ani și i-au invitat să participe la un fel de scanare a creierului cunoscut sub numele de scanare PET sau tomografie cu emisie de pozitroni. Această tehnică le-a permis să măsoare fluxul anumitor componente prin creierul fiecărui participant, în special comportamentul glucozei și oxigenului și modul în care acestea curg și sunt transportate în jurul creierului.
Dar nu asta este tot ceea ce cercetătorii s-au uitat. Studiul a analizat, de asemenea, un proces realizat în mod natural de organism numit glicoliză aerobă. Glucoza sau zahărul din sânge este transformată în energie de multe părți diferite ale corpului, inclusiv de creier. Aceste scanări imagistice au fost concepute pentru a determina modul în care această energie este creată în creierul fiecărui participant la studiu.
De ce este glicoliza aerobă o parte atât de importantă a acestui studiu? Ei bine, acest proces are loc într-un ritm mai mare cu cât ești mai tânăr. La sugari, copii mici și copii mici, glicoliza aerobă are loc într-un ritm atât de rapid, deoarece este o modalitate prin care creierul se dezvoltă.
Când cineva ajunge la adolescență, rata ar fi scăzut mult și devine din ce în ce mai mică pe măsură ce cineva îmbătrânește. La vârstnici, în special cei cu vârsta de 60 de ani și peste, procesul are loc foarte minim. Acesta este modul în care acest proces, care este o formă de metabolism cerebral, este util în măsurarea vârstei unui creier.
2. Metode
Acum cunoașteți prezentarea generală a studiului și obiectivele acestuia. Deci, să ne uităm la metodele folosite pentru a colecta și interpreta datele de către cercetători. Ceea ce au făcut în continuare a fost să dezvolte un algoritm pe un computer care, bazat pe cunoștințele medicale despre metabolismul creierului și corelarea acestuia cu vârsta, putea vizualiza scanări și prezice vârsta creierului oamenilor prin acele teste imagistice.
Calculatorul trebuia mai întâi învățat cum să facă acest lucru. Mai întâi, s-a învățat vârstele bărbaților care corespund scanărilor creierului lor. De îndată ce a aflat, a luat date despre metabolism de la scanările imagistice ale femeilor și a început să încerce să prezică vârstele femeilor de la care provin acele scanări.
Apoi, procesul a fost inversat. Un computer a fost învățat să recunoască vârstele femeilor pe baza scanărilor creierului lor. Apoi, a fost alimentat cu scanări ale creierului masculin și i s-a cerut să prezică ce vârste aveau cu adevărat bărbații, pe baza a ceea ce a aflat din scanările femeilor.
Deci nu, acest studiu nu a tras nicio concluzie despre maturitatea mentală. Scopul studiului a fost de a afla cât de vechi din punct de vedere fizic este creierul la diferite sexe – și cu siguranță a reușit.
3. Constatări
În prima rulare a algoritmului computerizat, un computer a învățat relația dintre scanările creierului masculin și vârstele lor și a încercat să aplice această relație scanărilor creierului feminin și vârstele lor. Algoritmul a prezis că femeile în cauză sunt mai tinere decât omologii lor de sex masculin – cu până la 3,8 ani mai tineri.
În a doua execuție a algoritmului computerizat, un computer a învățat relația dintre scanările creierului feminin și vârstele lor și a încercat să aplice această relație scanărilor creierului masculin și vârstele lor. Algoritmul a prezis că bărbații în cauză erau mai în vârstă decât omologii lor de sex feminin – cu până la 2,4 ani mai în vârstă.
De ce s-a întâmplat asta? Aparent, creierul bărbaților ard glucoza și o transformă în energie în moduri care îi fac să pară mult mai în vârstă decât femeile. Ați putea crede că acest lucru se poate datora discrepanțelor de vârstă, dar bărbații și femeile care au fost judecați unul împotriva celuil alt aveau toți aceeași vârstă cu partenerii lor de studiu.
Această diferență a putut fi observată la toate grupele de vârstă, indiferent dacă participanții erau adulți tineri sau vârstnici. Acest lucru sugerează că creierul femeilor nu ajunge niciodată la aceeași vârstă ca creierul bărbaților din punct de vedere metabolic, indiferent de ce. Niciun semn nu sugerează că decalajele vârstei metabolice se îngustează sau se lărgesc în timp.
Ar trebui explicat, totuși, că acest lucru nu indică maturitatea mentală; De asemenea, nu înseamnă că creierul bărbaților îmbătrânește în mod natural într-un ritm mai rapid. În schimb, descoperirile sugerează că atunci când bărbații ajung la vârsta adultă și creierul lor nu mai încearcă dezvoltarea grăbită a copilăriei, își încep viața de adult cu creiere care sunt deja cu aproximativ trei ani mai în vârstă.
4. Ce înseamnă acest lucru?
Deci, ce sugerează aceste descoperiri? Deocamdată, nici măcar cercetătorii care au lucrat la caz nu știu. Dar un lucru este cert – acesta este un studiu foarte important; descoperirile sale aduc lumea medicală un pas mai aproape de o mai bună înțelegere a diferențelor dintre sexe.
Cercetătorii susțin că motivul din spatele acestor descoperiri ar putea sta în multe locații, deși în prezent nu există nicio modalitate de a confirma acest lucru 100%. Acești factori ar putea influența cu ușurință dezvoltarea creierului. Explicațiile posibile pentru aceste diferențe de vârstă metabolică includ:
a) Expunere
Diferentele de gen pot duce la creșterea oamenilor diferit. Ei se pot confrunta cu diferite medii inflamatorii, imunologice și chiar hormonale pe măsură ce îmbătrânesc, ceea ce face ca creierul lor să se adapteze pentru a compensa diferențele.
b) Diferențele sexuale
Diferențele biologice dintre bărbați și femei ar putea avea un anumit impact asupra modului în care se dezvoltă creierul lor. Cu toate acestea, multe cercetări au sugerat că, în medie, există mai multe diferențe între două persoane de același sex decât există o diferență între bărbați și femei în ansamblu.
c) Dezvoltare
Femeile sunt cunoscute că ajung la pubertate, în medie, puțin înaintea bărbaților, deși aceasta nu este o diferență concretă. Există întotdeauna excepții de la „regulă” și nu este ceva despre care poți fi 100% pozitiv.
d) Expunerea hormonală
Am menționat asta mai devreme. Acest tip de expunere poate schimba complet modul în care creierul se dezvoltă structural. Poate afecta, de asemenea, fluxul sanguin, ceea ce continuă să afecteze sănătatea creierului.
Toți oamenii își pierd o parte din fluxul sanguin cerebral în timp ce navighează în vremurile tumultoase ale pubertății. La femei, studiile au arătat că au o rată mai mică a acestei pierderi de flux și, de asemenea, trec prin glicoliză aerobă suplimentară - o cantitate bună mai mare decât bărbații - în timpul tinerilor adulte. De asemenea, ei nu pierd atât de multe expresii genetice când îmbătrânesc.
Este probabil ca aceste constatări să arate unul dintre motivele pentru care femeile nu se confruntă cu declinul cognitiv la fel de des sau, uneori, la fel de sever ca bărbații pe măsură ce îmbătrânesc. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări pe acest subiect înainte de a putea spune ceva definitiv. Luați în considerare, de exemplu, faptul că, odată ce ating vârsta de 60 de ani, femeile au șanse mai mari de a dezvolta Alzheimer decât cancerul de sân. De fapt, bolnavii de Alzheimer sunt formați din mai multe femei decât bărbați.
Deocamdată, nu există niciun indiciu că această tinerețe a creierului are vreun efect pozitiv asupra funcției mentale a unei femei. Acestea fiind spuse, acest studiu deschide porți către studii viitoare care ar putea arunca o lumină suplimentară asupra subiectului și ar putea îmbunătăți înțelegerea noastră despre tulburările și sănătatea creierului.
5. Îți poți face creierul mai tânăr?
După rezultatele acestui studiu, nu ar fi surprinzător dacă bărbații de pretutindeni încearcă să găsească modalități de a adăuga tinerețe în creierul lor. Din păcate, nu funcționează cu adevărat așa, dar există modalități cunoscute prin care cineva poate îmbunătăți sănătatea generală a creierului lor. Un creier sănătos duce la mai puține efecte negative ale îmbătrânirii, până la urmă.
Multe obiceiuri concepute pentru a menține creierul sănătos pot fi folosite și pentru a menține întregul corp sănătos. Iată câteva sfaturi pe care le puteți încerca:
o dieta
Pentru majoritatea oamenilor, sănătatea inimii duce la sănătatea creierului. Cei care nu consumă o dietă sănătoasă pentru inimă pot cădea pradă degenerescenței vasculare, care poate avea efecte negative asupra creierului.
b) Exercițiu
A te menține în formă și a te asigura că corpul tău este sănătos este o modalitate excelentă de a stimula sănătatea creierului, deoarece permite celulelor să folosească glucoza într-un mod mai bun. În plus, exercițiile fizice au multe alte beneficii: te face mai puternic, îmbunătățește gândirea pozitivă și îmbunătățește sănătatea generală a corpului.
c) Interacțiune socială
Oamenii care mențin un anumit grad de activitate socială de-a lungul vieții au mai multe șanse să evite declinul mental. Nu trebuie să fii viața petrecerii, dar nu te închide!
d) Angajează-ți mintea
Cercetările sugerează că realizarea puzzle-urilor poate ajuta la menținerea creierului ascuțit, apărând bolile degenerative nedorite și având efecte generale pozitive asupra cogniției. Ține-te de puzzle-urile care te provoacă – nu de cele care te frustrează!
Gânduri finale despre cum femeile au un creier mai tânăr decât bărbații
Există încă multe de înțeles despre cauzele și rezultatele care stau la baza femeilor care au un creier metabolic mai tânăr decât bărbații. Sunt necesare cercetări suplimentare cu privire la acest subiect, dar este clar că acest studiu poate fi doar cel care ne impulsionează înțelegerea acestui subiect mult mai departe.
Deocamdată, concentrează-te pe a-ți îngriji corpul și mintea! Menține gândirea pozitivă, practică obiceiuri bune și ține ochii deschiși pentru evoluții ulterioare cu privire la îmbătrânirea creierului uman.
