A avea pete albe pe unghii ar putea însemna una dintre multele posibile probleme de sănătate. Acest articol va analiza posibilele cauze ale petelor albe ale unghiilor și dacă trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele dumneavoastră.
Unghia actioneaza ca un scut protector peste varful unghiei si terminatiile sale nervoase sensibile. Puteți obține pete albe pe unghii oriunde pe unghie. Rădăcina unghiei este aproape de curba cuticulei, de unde crește noua unghie. Placa unghiei este partea din unghie pe care o puteți vedea cel mai mult; lungimea curbată a unghiei. Patul unghial este partea activă care are vase de sânge sub placa unghiei. Patul unghiei conferă unghiei culoarea roz obișnuită, cu excepția cazului în care apar pete albe pe placa unghiei.
Iată ce dezvăluie acele pete albe de pe unghiile tale despre sănătatea ta
Dr. Mercola spune „Forma, textura și culoarea unghiilor tale naturale acționează ca o fereastră către corpul tău și, în timp ce unele simptome ale unghiilor sunt inofensive, altele pot indica boli cronice, inclusiv cancer. După cum a menționat Academia Americană de Dermatologie.’
O posibilă cauză a petelor albe de pe unghia ta este că de obicei te cunoști. De exemplu, deteriorarea patului unghiei de la degetul prins într-o uşă. Aceste pete albe apar adesea în 24-48 de ore după ce patul unghial este deteriorat, dar pot dura până la trei luni în timp ce unghia deteriorată crește.
Să ne uităm la motivele, altele decât deteriorarea, pentru petele albe de pe unghii. Apoi, vom vedea ce dezvăluie despre sănătatea ta.
Ce sunt acele pete albe de pe unghiile tale?
Leuconichia este ceea ce petele albe de pe unghiile tale sunt numite de către profesioniștii medicali. Ceea ce le-ați putea numi este enervant din cauza felului în care arată și a cât timp durează să crească. Deteriorările, deficiențele de nutrienți și o boală gravă sunt motive posibile pentru petele albe. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre ce înseamnă acele pete albe de pe unghii pentru sănătatea dumneavoastră generală.
Posibile deficiențe de nutrienți
O deficiență de nutrienți în zinc poate face ca patul unghial să devină sâmburi. Uneori, aceste gropi sunt suficient de adânci pentru a apărea ca pete albe pe sau sub unghie. Mananca seminte de dovleac sau de dovleac, spanac, germeni de grau, nuci si fasole pentru a obtine mai mult zinc in dieta ta. Această schimbare alimentară va ajuta la îmbunătățirea sănătății noii creșteri a unghiilor din patul unghial.
Zincul nu primește creditul pe care îl merită. Cercetătorii de la Departamentul de Științe Farmaceutice al Colegiului Medical Coimbatore din India au spus:
“Zincul se găsește în peste 200 de enzime și hormoni din omenire. Este un element natural care se găsește în toate plantele și animalele și este disponibil pe scară largă în suplimentele de vitamine fără prescripție medicală. Zincul este esențial pentru viață. Este un element natural care se găsește în toate plantele și animalele și joacă un rol crucial în sănătatea pielii, dinților, oaselor, părului, unghiilor, mușchilor, nervilor și creierului. Zincul este esențial pentru creștere. Este folosit pentru a controla enzimele care operează și reînnoiesc celulele din corpurile noastre.”
Dr. Mercola mai spune despre importanța zincului pentru sănătatea unghiilor că:
„Sursele sănătoase de proteine, cum ar fi proteinele din zer, sunt importante (zincul este necesar pentru a produce proteine precum cele găsite în unghiile tale). Antioxidanții, vitaminele și mineralele care se găsesc în legumele cu frunze verzi, fructele de pădure și alte alimente întregi vor aduce, de asemenea, beneficii sănătății unghiilor. Biotina, vitamina B7, este un exemplu.”
Boli care sunt dezvăluite de pete albe de pe unghii
Intoxicația cu seleniu poate duce la unghii casante cu pete albe, deși acest lucru nu este obișnuit. Cu toate acestea, au existat numeroase cazuri de toxicitate a seleniului raportate în China. Animalele fuseseră afectate de seleniul ridicat din hrana lor, ceea ce era atunci o problemă de sănătate pentru cei care mâncau animalele afectate.
Intoxicația cu seleniu toxic poate duce la pierderea totală a unghiei. Alte simptome includ căderea părului, cariile dentare, răni pe mâini și picioare, amorțeală și furnicături la extremități. Dacă sunteți îngrijorat de aceste simptome, consultați un medic pentru testare.
Alte boli grave îți pot marca unghiile cu pete albe și acţionează ca inelele din interiorul unui copac în timp ce se deplasează de-a lungul patului unghial. De exemplu, scarlatina sau un caz sever de pneumonie vor avea ca efect deteriorarea patului unghial cu o creastă albă. Evitarea rănilor la vârful degetelor și a unghiilor, menținerea unei alimentații adecvate și efectuarea controalelor regulate de sănătate ar trebui să vă ajute să preveniți petele albe de pe unghii.
11 Lucruri pentru a restabili unghiile sănătoase
Ai mâini nesănătoase? Iată câteva modalități de a le restabili sănătatea.
1 – Păstrează-ți unghiile curate și uscate
Păstrarea unghiilor curate previne creșterea bacteriilor sub unghii. Mucegaiurile sau drojdia provoacă infecții fungice. Germenii intră în unghii prin crăpăturile unghiilor sau în zonele înconjurătoare.
2 – Tăiați-vă unghiile în mod corespunzător
Folosește tăietoare de unghii ascuțite sau foarfece pentru manichiură pentru a-ți tăia unghiile. Vă rugăm să vă asigurați că sunt curate. Tăiați-vă unghiile drept, apoi rotunjiți-le într-o formă curbată. Cel mai bine este să vă tăiați unghiile după duș sau baie. Sau vă puteți înmuia degetele în apă ușor caldă timp de câteva minute pentru a le înmuia.
3 – Nu vă muşcaţi unghiile
Muşcatul unghiilor sau culesul cuticulelor vă afectează unghiile. Muşcatul unghiilor permite infecţiile cu bacterii şi ciuperci în jurul unghiilor. Mușcatul constant al unghiilor poate deteriora țesutul din jurul unghiei și chiar poate deteriora rădăcinile dinților. În cazurile severe, mușcatul de unghii dăunează atât de grav patului unghial încât provoacă dispariția unghiilor.
4 – Nu-ți rupe niciodată unghiile
Unghiile sunt bucăți de piele zimțate care ies din părțile laterale ale unghiilor. Sunt foarte iritante la vedere și uneori dureroase. unghiile sunt cauzate de
- Dezinfectante pentru mâini cu infuzie cu alcool
- Aer uscat
- Spălarea constantă a mâinilor
- Obiceiul de a mânca unghi
- Scoaterea unghiilor
Dacă doriți să îndepărtați o unghie, decupați-o cu foarfece pentru manichiură sau cu ajutorul unei unghii.
5 – Limitați produsele dure de îngrijire a unghiilor
Plăcile abrazive de smirghel, agentul de îndepărtare a lacului de unghii cu acetonă și alte produse dure pentru unghii vă deteriorează unghiile, făcându-le să se despartă ușor și să se rupă. Aceste produse vă pot dezlipi unghiile, făcându-le slabe. Multe produse puternice pentru unghii, chiar și cele care spun că sunt naturale, conțin substanțe chimice periculoase, cum ar fi
- Rășină de formaldehidă
- Ftalat de dibutil
- Toluen
Aceste substanțe chimice toxice sunt absorbite în corpul tău, provocând dermatită de contact și uneori chiar cancer.
6 – Purtați mănuși de spălat vase
Dacă spălați vasele în apă fierbinte cu săpun, vă poate slăbi unghiile. Folosiți mănuși de protecție pentru spălat vase pentru a preveni deteriorarea unghiilor. Purtarea mănușilor de spălat vase are mai multe beneficii, inclusiv
- Îți protejează unghiile: mănușile îți țin unghiile strânse și rupte în timp ce îți speli vasele.
- Aderență mai bună: mănușile vă împiedică să scăpați o farfurie care s-ar putea rupe și vă poate tăia degetele.
- Îți protejează pielea: Apa fierbinte și substanțele chimice de curățare îți usucă mâinile. Mănușile vă mențin pielea uscată și protejată.
7 – Inspectează-ți unghiile
Nu ignora problemele cu unghiile, cum ar fi rupturi, lacrimi sau colorații ciudate sub unghii. Toate acestea sunt semne că unghiile tale nu sunt sănătoase. Decolorarea sub ac ar putea fi un semn al unei ciuperci a unghiilor sau al cancerului. Fii atent la infecție. Simptomele includ:
- Roşeaţă
- Umflătură
- Durere
- Drenaj
Faceți o programare la dermatologul dumneavoastră dacă observați oricare dintre acestea. Nu doriți să vă deteriorați pe termen lung unghiile.
8 – Folosește o cremă hidratantă
Puteți folosi loțiune hidratantă pe mâini, dar unghiile și cuticulele au nevoie de umiditate. Ar putea ajuta unghiile tale să crească mai bine, iar cuticulele tale să arate mai bine atunci când le hidratezi. Umiditatea poate reduce fisurile, așchiile și scuipaturile în unghii.
9 – Încearcă biotina
Biotina este un supliment natural care iti intareste unghiile. Puteți cumpăra suplimente de biotină de la majoritatea magazinelor alimentare, dar puteți mânca și alimente bogate în biotină pentru a restabili unghiile sănătoase. Alimentele bogate în biotină includ:
- Oă
- Peşte
- Carne de organe
- Nuci
- Semințe
- Cartofi dulci
- Fasole, linte și mazăre
- Ciuperci
- Banane
- Brocoli
Biotina vă poate ajuta să evitați unghiile casante, rupte, care se rup ușor.
11 – Alegeți un salon de unghii profesional
O manichiură este o modalitate distractivă de a-ți menține unghiile să arate bine. Deși nu este sănătos să-ți faci o manichiură prea des, atunci când o faci, asigură-te că vizitezi un salon de unghii profesionist. Rămâneți la un salon de manichiură care își afișează licența de stat și are tehnicieni calificați. Evitați îndepărtarea cuticulei, deoarece aceasta poate duce la infecție. Verificați dacă tehnicienii își sterilizează uneltele și dacă băile de picioare arată curate. Ar trebui să folosească o soluție de înălbitor între clienți. Dacă salonul pare murdar sau prost întreținut, găsește un alt salon de unghii cu practici de igienă mai bune.
11. Limitați-vă manichiura
Manichiurile sunt minunate, dar te expun la substanțe chimice și ingrediente dure care îți pot deteriora unghiile. Tratamentele specifice pentru unghii sunt deosebit de dăunătoare pentru unghiile tale.
Unghii cu gel
Oja cu gel se pictează pe unghii și se întărește sub o lampă specială. Această lac de unghii durează mai mult decât lacul de unghii obișnuit, făcându-l popular pentru ocazii speciale când vrei ca unghiile tale să arate bine timp de câteva săptămâni. Dezavantajul este lumina UV la care sunteți expus în timpul întăririi. Aceste lămpi emit lumină ultravioletă care poate deteriora machiajul celular al unghiilor și mâinilor tale. Acest lucru vă expune riscul de cancer de piele pe mâini și sub unghii. Purtarea unghiilor cu gel prea mult timp poate provoca unghii casante.
Înainte de a-ți face manichiura cu gel, aplică protecție solară cu un SPF de cel puțin 30 pe mâini și pe zonele din jurul unghiilor. Protecția solară vă va proteja mâinile și unghiile de îmbătrânirea prematură din cauza expunerii la razele UVA din luminile pe care le folosesc pentru a vindeca oja cu gel.
Pudră de scufundare lustruire:
Acest tip de manichiură folosește un lac de lipire vopsit pe unghiile tale. Îți înmoaie unghiile într-o pudră fină, astfel încât să adere de unghii. În cele din urmă, se aplică un activator. Acest lucru creează o legătură puternică asemănătoare cu o coajă tare. Lustruirea cu pudră durează mult timp. Dezavantajul sunt borcanele cu pulberi fine folosite pe mai multi clienti. Acest container partajat vă expune riscului de expunere la bacterii, viruși și ciuperci. Îndepărtarea lacului cu pudră implică folosirea unei pile electrice care vă poate deteriora cuticula și placa de unghii.
Gânduri finale despre ceea ce dezvăluie unghiile tale despre sănătatea ta
Unghiile tale sunt o fereastră către sănătatea ta. Ele dezvăluie o alimentație proastă, daune, infecții și chiar boli severe. Îngrijirea unghiilor pare destul de simplă, dar este ușor să-ți treci cu vederea unghiile. Întreținerea zilnică a unghiilor include aplicarea unei loțiuni hidratante, consumul de alimente bogate în biotină și purtarea mănușilor de spălat vase. Aceste practici vă mențin unghiile să arate cel mai bine. Alegeți un salon profesionist care practică o bună igienă pentru a evita infecțiile bacteriene, virușii sau infecțiile fungice dacă vă place manichiura.
