Uneori, trebuie să te pierzi undeva pe drum pentru a te regăsi. S-ar putea să te simți încrezător și mulțumit de drumul tău într-o zi, dar să te simți pierdut, confuz și în conflict. Calea către vârf ar putea părea clară într-o zi, dar poate scăpa cu ușurință din vedere, în funcție de circumstanțele cu care te confrunți. Toți avem moduri diferite de a aborda viața, iar ceea ce ne face să ne simțim fericiți se poate schimba drastic de la o clipă la alta. Nu te bătuți dacă nu știți în ce direcție să virați uneori - aceasta este doar o parte normală a vieții.
Totuși, poți să te scoți din tranșee și să-ți găsești drumul înapoi spre lumină ori de câte ori te simți pierdut în viață.
10 semne că te simți pierdut în viață
Vezi vreunul dintre aceste semne?
1. Te simți fără speranță de cele mai multe ori
Dacă te simți pierdut, probabil că nu ai prea multe speranțe pentru viitor. S-ar putea să te uiți în jur și să te simți exasperat de starea lumii, lăsându-te paralizat mental. Dacă ți-ai cunoaște scopul, ai putea realiza rapid lucruri grozave. Cu toate acestea, sufletele pierdute rătăcesc pentru a-și descoperi chemarea în viață și, dacă nu au găsit-o, încep să devină disperate.
Totalul vieții de zi cu zi te poate face să te simți fără speranță. A-ți măcina slujba și a avea grijă de responsabilități nesfârșite uzează cele mai puternice suflete. Dă-ți permisiunea să scapi și să mergi uneori într-o retragere în natură; vă va umple spiritul și perspectiva asupra vieții.
2. Nu ești sigur de calea ta
Chiar și oamenii care lucrează în cariera lor de vis își pot pune la îndoială calea uneori. Este normal să vă reevaluați locul și scopul pe Pământ după un timp pentru că cu toții vrem să ne simțim stabiliți și în siguranță. De asemenea, vrem să știm că facem alegerile potrivite pentru noi și pentru ceilalți. Cu toate acestea, atunci când te simți pierdut, vederea ta devine încețoșată și ghiciți în mod constant deciziile.
3. Ai pierdut contactul cu intuiția
Când te deconectezi de latura ta intuitivă, te bazezi pe mintea ta analitică, logică, pentru a naviga prin viață. Cu toate acestea, studiile arată că intuiția este la fel de crucială ca și gândirea creierului drept în luarea deciziilor. În mod ideal, ambele părți ale creierului nostru ar funcționa la unison, creând un echilibru perfect. Dacă ești confuz în viață, nu poți auzi acea voce interioară prin tot static.
4. Reveniți în obiceiuri proaste
Cei care se simt în derivă în viață pot încerca să mascheze durerea cu droguri, alcool, mâncare sau alte obiceiuri nesănătoase. Când te simți deprimat și fără speranță, vrei în mod natural confort și o evadare din mintea ta. Majoritatea oamenilor din această lume se luptă cu aceste sentimente, așa că știi că nu ești singur.
Totuși, încearcă să mergi la jogging sau să vorbești cu o persoană dragă despre emoțiile tale, în loc să te complați în dependențe. În acest fel, veți obține aceiași hormoni pentru a vă simți bine fără efectele secundare adverse.
5. Dacă ești pierdut, probabil că te simți deconectat de la lume
Cei care se simt disociați de ei înșiși și de ceilalți pot percepe lumea ca pe un film pentru că nu este real. Ei nu simt o legătură cu ei înșiși sau cu alții și nu aparțin unui anumit grup. Sufletele pierdute se pot retrage frecvent de la alții, deoarece este mai liniștitor pentru spiritul lor să fie singur. Nu trebuie să se prefacă sau să-și pună o mască; pot fi fără să-și facă griji ce cred alții.
6. Întotdeauna cauți ceva, dar nu îl poți găsi
Un suflet dezorientat poate rătăci până la marginile Pământului, căutând ceva care să umple golul. Cu toate acestea, oricât de persistență caută, nu par niciodată mulțumiți de ceea ce au găsit. Întotdeauna lipsește ceva pe care nu pot pune degetul. Dacă rătăciți în viață, s-ar putea să vă simțiți disperați de răspunsuri, dar amintiți-vă că le puteți găsi doar în interior.
A te simți pierdut înseamnă că sufletul tău strigă după atenție atunci când te-ai concentrat prea mult pe experiențele exterioare.
7. Nu ești mulțumit în viață
Simți de nemulțumire în viață înseamnă că nu ești în contact cu adevăratul tău sine. Cu toții suntem pregătiți pentru fericire, dar cei mai mulți o caută prin mijloace externe. În mod ideal, te-ai simți complet și întreg pe cont propriu, fără a avea nevoie de nimic material care să te liniștească. Desigur, este nevoie de multe vieți pentru ca majoritatea oamenilor să obțină această mulțumire interioară.
Deocamdată, este esențial să-ți urmezi inima și să înveți să ai încredere în intuiția ta. Poate că schimbarea carierei, a relațiilor sau chiar a locului în care locuiți ar putea aduce o fericire reînnoită.
8. Nu aveți obiective sau ambiții
Un suflet confuz se poate simți atât de lipsit de speranță încât a renunțat la obiectivele vieții sau visele. Ei pot trece prin mișcările vieții de zi cu zi fără să se simtă conectați la ceea ce fac. Din păcate, majoritatea oamenilor trăiesc pe pilot automat, nevăzând un sens sau un scop mai profund în munca lor. În schimb, trăiesc în weekend sau vacanțe și încearcă să uite de greleala săptămânii de lucru.
9. Dacă ești pierdut, nu vezi niciun rost pentru viață
Dacă contemplați suficient de profund sensul vieții, puteți concluziona că nu are un scop evident. Cu toții încercăm să ne găsim motivul pentru care trăim, așa că este de înțeles să simțim așa. Cu toate acestea, sufletele cu adevărat pierdute pot cădea într-o depresie profundă dacă se gândesc prea des la marile întrebări. Dacă te simți gol sau fără speranță, vorbește cu cineva în care ai încredere sau concentrează-te pe ai ajuta pe alții cumva.
Uneori, orice acțiune îți poate lua mintea de la o criză existențială, mai ales dacă implică îmbunătățirea vieții altora.
10. Nu-ți place de tine și de ceilalți
Din păcate, multor suflete confuze sau rănite nu le place intens totul despre viață, inclusiv locuitorii ei. Dacă nu vezi un punct sau un scop în viață, s-ar putea să ajungi să urăști existența însăși. Majoritatea oamenilor se luptă cu auto-ura, dar poate deveni o problemă dacă nu vezi nimic pozitiv despre tine. Amintiți-vă, modul în care vă vedeți pe tine însuți afectează fiecare aspect al vieții tale, inclusiv percepția ta generală.
Iată cinci moduri de a te regăsi atunci când te simți pierdut
Acum că știi semnele că ești pierdut în viață, ce faci?
1. Nu vă luptați cu sentimentele
În primul rând, nu poți să ieși niciodată din gaura în care te-ai găsit dacă încerci să-ți suprimi sentimentele. Pentru a te cunoaște din nou, trebuie să treci prin întuneric – nu să-l eviți. S-ar putea să nu vezi rostul în a-ți evalua sentimentele, dar trebuie să devii conștient de cum te simți pentru a ajunge oriunde în viață. Emoțiile tale în orice moment îți pot spune multe despre situația ta actuală și pot cataliza schimbarea.
Așa că, când te simți pierdut, intră în adâncul sufletului și învață să-ți asculți sentimentele. Intuiția ta servește întotdeauna binele tău cel mai în alt – trebuie să înveți cum să te acordi cu ea.
2. Ai incredere in tine
În al doilea rând, nu te poți regăsi niciodată dacă nu ai încredere atât în tine, cât și în procesul de cunoaștere. La un moment dat în viață, toți vom pierde cumva legătura cu noi înșine. Cu toate acestea, cheia pentru a ne regăsi pe noi înșine este să credem în noi înșine și să știm că avem tot ce ne trebuie pentru a prospera. Dacă te întorci spatele pe tine însuți și cu încrederea în abilitățile tale, unde te vei mai întoarce?
Nu uita, cea mai importantă relație pe care o ai în viață este cu tine însuți, pentru că nu poți fugi niciodată de tine. Așadar, să înveți cum să ai încredere în vocea ta interioară și intuiția ta va ajuta în mare măsură să te regăsești pe tine însuți.
3. Amintiți-vă să vă implicați în lucruri care vă plac
Când te simți pierdut, încearcă să-ți amintești ce te face cu adevărat fericit. Ieși afară și ia aer curat, alătură-te la o sală de sport sau la un studio de yoga, lucrează în grădină sau fă orice activitate care îți aduce zâmbetul pe buze. Pur și simplu făcând aceste lucruri mărunte care ne fac inimile fericite, poate risipi orice sentiment de deznădejde care s-ar putea strecura. În calitate de oameni, ne îngrijorăm în mod natural dacă trăim „în mod corect”, dar rețineți că totul este subiectiv.
Nu există o carte de reguli pentru viață; ajungem să-l creăm pe măsură ce mergem. Deci, are sens să ne folosim timpul cu înțelepciune și să ne tratam cu bunătate și compasiune ori de câte ori ne simțim pierduți. Adesea, ne simțim pierduți pentru că am luat o întorsătură greșită undeva în viață, așa că mergerea pe calea greșită ne poate ajuta, în cele din urmă, să o găsim pe cea potrivită.
4. Incearca lucruri noi
Te simți pierdut? De ce să nu scuturați puțin lucrurile și să ieșiți din acea rutină zilnică plictisitoare? Oricât de contradictoriu ar suna, te poți pierde rapid în interiorul mondenului și familiarului. În zonele noastre de confort, putem începe să pierdem legătura cu spiritul nostru, cu ceea ce ne face într-adevăr să luăm viață.
Toți avem nevoie de o varietate din când în când. Poate că învățând o nouă abilitate sau menținându-ne ocupați cu noi activități, ne putem reinventa și deveni chiar mai buni decât persoana pe care o cunoșteam cândva.
5. Risipește tiparele de gândire negativă
Cea mai ușoară modalitate de a începe să te simți pierdut și singur este să te angajezi în gândirea negativă. Acea voce din capul tău care îți spune că nu poți realiza ceva și că nu îți vei găsi vreodată drumul în viață există doar pentru că ego-ul tău se simte prea speriat ca să-l renunți. Deci, pentru a-ți liniști egoul, trebuie să-ți hrănești sufletul. Trebuie să inspirați binele, să expirați răul și să înlocuiți gândurile negative cu unele pozitive.
Mai ușor de spus decât de făcut, dar începerea zilei cu o singură afirmație pozitivă poate pune lucrurile în perspectivă și poate elimina acele modele de gânduri negative, obscure și sâcâitoare.
Nu permite minții să-ți depășească viața – a te simți pierdut nu înseamnă că trebuie să renunți la tine însuți. Poți să faci orice ți-ai propus în viață și nu ai venit aici să-ți faci griji și să te simți fără valoare. Ai un scop aici, chiar dacă nu îl poți vedea întotdeauna. Ai încredere în tine și nu renunța niciodată și vei începe să observi lucruri frumoase care se desfășoară în viața ta.
Gânduri finale despre a te regăsi pe tine însuți dacă te simți pierdut
Nimeni nu vrea să se simtă deconectat de ei înșiși, dar, din păcate, mulți oameni din această lume modernă o fac. A fi prins în rutina zilnică te poate face să te simți cu ușurință ca o mașină care îndeplinește doar funcții, nu o ființă umană cu emoții. Cu toate acestea, puteți reveni în contact cu dvs. făcând activități care vă aduc bucurie, reconectați-vă cu Mama Pământ și încetinind puțin.
Nu suntem aici să ne grăbim prin viață, să plătim facturi și să câștigăm o bucată de hârtie care spune că am învățat ceva la facultate. Suntem suflete în formă umană temporară, aici pentru a ne redescoperi originile divine. Nu uita niciodată acest scop superior în timp ce îți îndeplinești îndatoririle zilnice, deoarece transformarea ta este cel mai mare dar pe care îl poți oferi lumii.
