Faptul că trauma copilăriei – și evenimentele care o provoacă – există atât de prolific este o tragedie. Faptul că trauma copilăriei este atât de greșit înțeleasă, chiar și de către cei responsabili de supravegherea instituțiilor noastre sociale este, de asemenea, o tragedie; aceasta include sistemul nostru de aplicare a legii și justiția penală.
Cei mai mulți oameni rămân ignoranți cu privire la faptul că trauma copilăriei, dacă nu este abordată, se extinde dincolo de copilărie. Acest lucru este, de asemenea, sfâșietor. De aici, motivul acestui articol. Pe lângă cele șapte moduri ascunse în care trauma copilăriei te afectează ca adult, vom trece peste alte probleme critice, inclusiv:
- Starea de lucruri în ceea ce privește trauma copilăriei
- Ce se face în legătură cu numărul tot mai mare de copii traumatizați și ce trebuie schimbat.
În sfârșit, vom încheia lucrurile discutând despre cum puteți ajuta la prevenirea traumelor din copilărie.
Ce este trauma copilăriei?
„Experiența unui eveniment de către un copil care este dureroasă sau stresantă din punct de vedere emoțional, care are ca rezultat adesea efecte mentale și fizice de durată.” – Institutul Național de Sănătate Mintală: definiția traumei copilăriei
Trauma din copilărie apare atunci când un copil experimentează sau observă evenimente negative în timpul copilăriei. Datorită impresiei (de exemplu, șoc) a evenimentului, copilul dezvoltă traume psihologice.
Trauma interpersonală este cea care își are originea în relațiile copilului. Exemple de traume interpersonale includ abuzul emoțional, fizic sau sexual; a experimenta sau a asista la violență în familie sau acasă și a experimenta sau asista la violență într-o comunitate (de exemplu, tulburări civile, conflicte armate, traumatisme solicitanților de azil.) Un copil care este neglijat emoțional și/sau fizic poate dezvolta traume.
Trauma poate proveni, de asemenea, din trauma unui îngrijitor sau a unui părinte. Exemple în acest sens includ:
- Un părinte care este încarcerat
- Un părinte care abuzează de alcool sau droguri
- Sănătate proastă a părinților
- Separarea părinților (de exemplu, divorț)
Traumele pot fi cauzate și de dezastre naturale, cum ar fi cutremure, inundații sau uragane; un act de violență (de exemplu, împușcături în masă sau atac terorist) și în alte condiții care pun viața în pericol, cum ar fi un accident de autovehicul.
Studiul „ACE”
„Am găsit o relație puternică între … expunerea la abuz sau disfuncții casnice în timpul copilăriei și factorii de risc multipli pentru … principalele cauze de deces la adulți.” – Felitti, V. J., Et. Al
Conform studiului „ACE”, există zece tipuri diferite de traume din copilărie în două categorii: personale și de mediu. Trauma de tip personal include neglijarea emoțională, abuzul fizic, neglijarea fizică, abuzul sexual și abuzul verbal. Trauma de mediu se referă la membrii familiei și include a avea un părinte alcoolic, a trăi cu un membru al familiei bolnav mintal, a avea o mamă care este victima abuzului domestic sau absența unui părinte după abandon, deces sau divorț.
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) constată că copiii care se confruntă cu experiențe adverse în copilărie, sau „ACE”, au șanse mai mari de a deveni victime sau autori de violență în viitor. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, o corelație puternică între ACE și:
- Neurodezvoltare perturbată
- Deficiențe sociale, emoționale și cognitive
- Adoptarea de comportamente de risc pentru sănătate
- Boală, dizabilități și probleme sociale
- Moarte prematura
Cum se manifestă trauma la vârsta adultă
„Studiul nostru (sugerează) că traumele copilăriei aruncă o umbră lungă și largă… (inclusiv) domenii importante de funcționare.” – Copeland, W. E., Et. al
Așa cum demonstrează studiul ACE, traumele psihologice experimentate în timpul copilăriei continuă să afecteze victima. Iată șapte dintre multele moduri „ascunse” în care trauma te afectează ca adult:
1. Anxietate și depresie
Studiile arată că creierul unui adult care suferă traume în timpul copilăriei diferă de cel al unui adult care nu o suferă. Potrivit unui studiu publicat în jurnalul Proceedings of the National Academy of Sciences, imaginile creierului adulților cu antecedente de traume din copilărie arată „cicatrice ale traumei anterioare… în disconectivitate funcțională”. Aceste anomalii par să se coreleze cu simptome ample ale tulburării depresive majore sau MDD.
Alte rețele ale creierului afectate includ mai multe zone ale rețelei de stare de repaus (RSN), sisteme de atenție și senzoriale și rețeaua mod implicit.
2. Abuz de substante
Există o legătură probabilă între nivelurile de stres trăite în copilărie și cele experimentate la vârsta adultă. M altratarea copilului îi sporește reactivitatea la stimuli adversi. În timp, aceste răspunsuri pot provoca schimbări pe termen lung în rețelele neuronale ale creierului. Un răspuns la stres care este ușor declanșat îl face susceptibil la dependența de alcool și droguri, așa cum se vede la victimele adulte ale traumei copilăriei.
3. Dificultăți sociale
Este de la sine înțeles că victimele traumei copilăriei. Acest lucru se datorează faptului că cei a căror traumă stresează din cauza m altratării, cum ar fi hărțuirea, neglijarea sau abuzul fizic, au probleme în relațiile lor. Vedem aceste dificultăți în comportamentele comune ale adulților, cum ar fi frica de angajament, anxietatea de separare și anxietatea socială. Potrivit unui studiu publicat în Journal of Trauma and Disociation, „… [există] o relație semnificativă între istoria traumei [copilărie] [și] toate aspectele funcționării sociale.”
4. Probleme de sanatate
Așa cum sa explicat în studiul ACE – și repetat din nou aici – victimele adulte ale traumei din copilărie prezintă probabil un risc mai mare de a avea mai multe probleme de sănătate. Aceste afecțiuni includ cancerul, bolile de inimă, obezitatea, accidentul vascular cerebral și altele. În plus, problemele de sănătate mintală includ anxietatea, depresia, tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) și sinuciderea.
5. Oportunități pierdute
Există o legătură între victimele traumei copilăriei și satisfacția în carieră, venitul mediu și nivelul de educație. Se pare că astfel de adulți au probleme cu atingerea sau stabilirea obiectivelor de viață mult timp după ce copilăria lor s-a încheiat. Motivele posibile pentru aceasta includ lipsa îndrumării adulților, subdezvoltarea cognitivă și condițiile socioeconomice precare în timpul copilăriei.
6. Stimă de sine scazută
Copiii neglijați emoțional nu vor primi stima de sine pe care o cer de la îngrijitorii sau părinții lor. Ca urmare a acestei neglijeri, copilul va crește cu o imagine de sine slabă și un sentiment dezorientat al stimei de sine. Dacă nu este corectat prin intervenție psihologică, îngrijire de sine sau prin alte mijloace, este probabil ca individul să-și trăiască întreaga viață cu un fals sentiment de sine. Tragic, într-adevăr.
7. Lipsa de direcție
Un copil căruia nu i se îndrumă nimeni, probabil, se va dezvolta într-un adult fără scop. De fapt, mulți oameni inteligenți și talentați care „irosesc” aceste trăsături nu au avut niciodată un model bun sau chiar o cunoaștere de bază a lumii lor. Deci, cum ne putem aștepta ca astfel de suflete sărace să trăiască la potențialul lor?
Prevenirea traumei copilăriei și căutarea ajutorului
Ca adulți, ar trebui să ne luăm asupra noastră să ajutăm copiii care ar putea suferi. În acest sens, recunoașterea semnelor potențiale de traumă la copii și adolescenți este o parte critică a prevenirii. Răspunsurile obișnuite ale copilăriei la traume sunt clasificate în funcție de trei grupe de vârstă: cinci și mai mici, de la șase la 11 ani și de la 12 la 17 ani.
Copiii cu vârsta de cinci ani sau mai mici pot:
- Fii excesiv de lacrimi sau ai crize de plâns
- Agățați-vă de îngrijitori sau de părinți
- Plângeți-vă adesea de dureri de cap, de stomac sau de alte simptome fizice
- Afișează iritabilitate extremă
- Reveniți la udarea în pat sau suptul degetului
- Aruncă crize de furie
- Reactează evenimentul traumatizant în timpul jocului
Între șase și 11 ani, copiii pot:
- Să nu te poți concentra
- Plângeți-vă adesea de dureri de cap, de stomac sau de alte simptome fizice
- Dezvoltați temeri iraționale (de exemplu, moartea)
- Se distanță de familie și prieteni
- Experimentați probleme de somn (de exemplu, incapacitatea de a dormi, refuzul de a merge la culcare)
- Ai probleme cu școala și cu temele
- Pierde interesul pentru activitățile plăcute cândva
- Petreceți o perioadă disproporționată de timp singur
La vârste între 12 și 17 ani, copiii pot:
- Deveniți furios sau supărați
- Plângeți-vă adesea de dureri de cap, de stomac sau de alte simptome fizice
- Pierde empatia pentru ceilalți
- Experimentează probleme de somn
- Pierde interesul pentru activități
- Refuza orice tip de ajutor pentru orice probleme personale
- Folosirea sau abuzul de alcool, droguri sau tutun
Puteți susține gratuit evaluarea ACEs aici. Într-adevăr, aceasta este o resursă remarcabilă pentru victimele adulte este Societatea Internațională pentru Studii asupra Stresului Traumatic sau ISTSS. Pe pagina principală a organizației, puteți găsi următoarele:
- Instrumente de evaluare a traumei
- Opțiuni de tratament
- Educație și cercetare
- Întâlniri și evenimente
