Nu ești străin de acest sunet ciudat dacă ai probleme cu respirația. Poate apărea brusc sau poate fi o problemă cronică. Respirația șuierătoare este sistemul tău respirator care îți spune că are nevoie de atenție.
Ce este respirația șuierătoare?
Un articol publicat de Clinics in Chest Medicine definește respirația șuierătoare ca un șuierat sau un sunet în alt, grosier atunci când respiri. Se întâmplă atunci când căile respiratorii sunt inflamate sau obstrucționate. Pe măsură ce inspirați și expirați, aerul vibrează pe căptușeala umflată, rezultând un sunet răgușit, conform articolului.
De obicei, vei auzi o respirație zgomotoasă fie când inspiri, fie când expiri. Rădăcina problemei poate fi descoperită în ce fază de respirație auziți zgomotul enervant. În cazul în care respirația dvs. este crăpănată cu inhalarea și expirația, ar putea însemna o problemă gravă care necesită asistență medicală.
Când gâfâi, s-ar putea să o faci adesea în timp ce expiri. Motivul este că mușchii căilor respiratorii se strâng pentru a forța dioxidul de carbon din plămâni. Fluierul ascuțit poate fi mai vizibil și poate indica o obstrucție ușoară a căilor respiratorii de la infecție, alergii sau un obiect străin.
Alte condiții pot fi prezente atunci când respirația este zgomotoasă în timp ce inhalați. Acestea sunt sunetele de respirație care sunt de obicei prezente dacă aveți astm. De obicei, își are originea adânc în plămâni atunci când căile respiratorii astmatice sunt construite și umplute cu mucus.
Această obstrucție și inflamație vor produce sunetul de fluier, când aerul este forțat în plămâni.
Când poate șuierarea să arate ceva mai rău?
Oricine poate avea vrăji de respirație răgușită. Dacă aveți alergie sau probleme cu sinusurile, gâtul poate fi puțin încordat dimineața și vă afectează sunetele respiratorii. O altă cauză frecventă este infecțiile ușoare ale căilor respiratorii superioare de la răceală sau gripă.
În circumstanțe normale, un mic scârțâit în respirație nu este un motiv de alarmă. Cu toate acestea, respirația șuierătoare poate fi un simptom al ceva mai grav, mai ales atunci când împiedică respirația. Iată de cinci ori când respirația zguduită poate necesita îngrijiri medicale.
1. Astm
Conform unui articol publicat de Fundația pentru astm și alergii din America, cel puțin 25 de milioane de oameni din America se luptă cu astmul. Este cauzată de căile respiratorii sensibile care duc de la nas și gură la plămâni, explică articolul. Alergenii și iritanții pot provoca inflamarea acestor căi respiratorii și pot îngreuna respirația.
Simptomele astmului sunt încordarea toracelui, gâfâitul răgușit, tusea și respirația afectată. Poate fi mortal dacă căile respiratorii nu sunt deschise cu o pufătură rapidă de bronhodilatator sau alt inhalator cu acțiune rapidă. Crizele de astm pot lovi oricând, iar un fluier în respirație poate fi primul semn de necaz.
2. Reactie alergica
Corpul tău este o mașină fenomenală care recunoaște instantaneu microbii și alți agenți patogeni care nu aparțin. Ca răspuns, sistemul tău imunitar direcționează sângele către zona afectată. Sângele tău este bogat în oxigen și va trimite o armată vastă de globule albe pentru a înconjura și a distruge microbul invadator sau iritant.
Răspunsul tău imunitar este un proces complicat care implică compuși din organism precum histaminele, care ajută la blocarea invadatorilor. Rezultatul fluxului de sânge și compuși imunitari este inflamația. Când o reacție alergică vă implică sistemul respirator, aceasta poate fi letală.
Mulți oameni au sensibilități la alergenii care pot fi inhalați, cum ar fi praful, polenul și părul de animale de companie. Acestea pot irita căptușeala căilor respiratorii și pot provoca inflamații. Simptomele ușoare pot include tuse, strănut și respirație răgușită.
Totuși, alergiile alimentare și înțepăturile veninoase vă pot afecta și sistemul respirator, care este de obicei periculos. Persoanele care au alergii severe la un aliment sau o înțepătură de albină pot avea căile respiratorii umflate și împiedică respirația. Această afecțiune, cunoscută sub numele de șoc anafilactic, vă poate costa viața fără intervenție de urgență.
Unul dintre modurile în care oamenii sunt în sfârșit diagnosticați cu alergii este respirația șuierătoare cronică și respirația strânsă. Uneori, respirația zgomotoasă vine brusc cu un atac nediagnosticat. Oricum, acel mic fluier ar putea fi o alertă de alergie din partea corpului tău.
3. Boala pulmonară obstructivă cronică
Un articol publicat de National Heart, Lung, and Blood Institute definește BPOC ca o boală progresivă care îngreunează respirația. Se poate prezenta ca bronșită cronică sau emfizem, se spune în articol. Simptomele BPOC includ, de obicei, tuse cronică, răsuflare zgomotătoare, sufocarea aerului, sufocarea și supraproducția de mucus gros în căile respiratorii.
Din păcate, nu există remedii pentru BPOC și de multe ori scade într-o stare terminală. Cu toate acestea, ajustările stilului de viață și tratamentele medicale pot ajuta la gestionarea simptomelor și pot împiedica progresia acestora. Articolul avertizează că fumatul este principala cauză a BPOC.
Puteți în continuare să dezvoltați BPOC chiar dacă nu ați fumat niciodată. Articolul sugerează că persoanele care au fost expuse la praf greu sau la substanțe chimice industriale de-a lungul unei perioade sunt expuse riscului de boală.
Conform unui studiu publicat de National Institutes of He alth, cel puțin 30 la sută dintre persoanele care dezvoltă BPOC nu au fumat niciodată. Cercetările sugerează că căile respiratorii mai mici pot fi un factor contributiv.
4. Stridor
Stridor este un tip de respirație zgomotoasă care sună ca o respirație șuierătoare puternică. În loc să fie adânc în plămâni, stridorul își are originea în partea superioară a pieptului și a gâtului. Este un fluier în alt care indică o obstrucție a căilor respiratorii și poate fi unul dintre aceste trei.
- Inhalare: Acest zgomot zguduitor apare atunci când inhalați, iar aerul vibrează țesutul umflat din jurul corzilor vocale. Stridorul este frecvent la copii.
- Expirație: Dacă obstrucția este mai jos în căile respiratorii, este posibil să auziți un stridor în timp ce expirați.
- Bifazic: Când stridorul este prezent atunci când inspirați și expirați, poate indica o problemă obstructivă în cartilajul de deasupra cutiei vocale.
Stridor nu este o boală, ci un simptom al unei afecțiuni severe. Dacă obstrucția continuă, poate provoca o situație periculoasă. Deoarece sună ca o respirație șuierătoare, trebuie să vă consultați cât mai curând posibil. Stridorul poate fi deosebit de grav la sugari și copii.
5. Alte momente când respirația zgomotoasă necesită asistență medicală
Când ești iritat de o răceală obișnuită sau de o gripă, te vei aștepta la un pic de respirație zgomotoasă. Dacă ați fost diagnosticat cu astm bronșic sau alergii, un șuierat ar putea fi semnalul dvs. de a folosi inhalatorul. Cu toate acestea, ar trebui să solicitați asistență medicală dacă aveți oricare dintre aceste simptome:
- Dificultate în a-ți trage respirația
- Respirație grea cu buzele strânse
- O nuanță de albastru pe piele sau pe unghii este un semn că oxigenul este prea scăzut
- Respirație zgomotoasă după o înțepătură de albină sau după consumul unui aliment care provoacă o reacție alergică
- Dificultăți severe de respirație și colorare albăstruie a pielii și a unghiilor
- Respirație zgomotoasă după sufocare cu alimente sau cu un obiect străin
Cum să liniștiți cazurile ușoare de respirație șuierătoare
Din fericire, majoritatea oamenilor nu au nevoie de asistență medicală dacă respirația lor fluieră vine de la o răceală sau o afecțiune cronică bine tratată. Sunetul vă poate zdrobi nervii și vă poate irita gâtul și căile respiratorii superioare.
1. Utilizați un umidificator
Când aerul din spațiul tău este prea uscat, îți poate usca căile respiratorii și poate provoca tuse și respirație puternică. Luați în considerare utilizarea unui umidificator. Umiditatea vă poate calma gâtul iritat și căile respiratorii și vă poate face respirația mai lină și mai relaxată.
2. Bea multe lichide
Știai că problemele respiratorii se pot agrava dacă ești deshidratat? Experții în sănătate au recomandat întotdeauna oamenilor să bea multe lichide atunci când sunt bolnavi. De asemenea, poate calma inflamația din gură, gât și sinusuri.
Unul dintre motivele pentru care s-ar putea să auzi un fluier ascuțit în respirație este din excesul de mucus în căile respiratorii. Menținerea hidratării cu lichide poate subția mucusul și îl poate elimina mai ușor. Bucurați-vă de apă, ceai de plante și bulion limpede. Evitați laptele și produsele lactate, care cresc producția de mucus.
3. Evitați fumatul
Dacă aveți nevoie de un alt motiv pentru a renunța la fumat, este crucial să aveți căile respiratorii mai curate. Chiar dacă nu fumezi, expunerea la fumatul pasiv te poate face simptomatic. Unul dintre numeroasele beneficii este pirateria minoră, tusea și respirația zgomotătoare când te lași de fumat.
4. Fă un duș cald
Te trezești unele dimineți răgușit cu o respirație puțin zgomotoasă? Obțineți o ușurare binevenită făcând un duș cald. Aburul și umiditatea vă vor ajuta să slăbiți excesul de mucus și să vă deschideți căile respiratorii. Creșteți beneficiile dușului adăugând câteva picături de ulei pur de eucalipt în cadă pentru a vă ușura respirația.
Gânduri finale despre respirația șuierătoare
Acest zgomot obișnuit de zgomot poate fi un simptom al răcelii, gripei sau alergiilor ușoare. Cu toate acestea, există momente în care poate semnala probleme mai grave care necesită asistență medicală. Dacă aveți dificultăți de respirație și aveți alte simptome de detresă respiratorie, solicitați asistență medicală cât mai curând posibil.
Mulți oameni trăiesc cu probleme cronice de respirație sau este posibil să aveți ocazional o criză de respirații zgâriete care vă fac să respirați șuierător și să vă luptați să respirați. Este imperativ să fii proactiv în privința unei probleme, deoarece respirația ta este cea care îți dă viață.
