Vor fi zile în care te vei simți invizibil pentru toți cei din jurul tău, dar nu trebuie să-l lași să-ți perturbe sentimentul de liniște, ca și cum nimeni nu te vede sau nu te aude, îți va diminua rapid sentimentul de sine. merita daca iti permiti. Cu toate acestea, aceste citate vă pot ajuta să vă simțiți mai bine și să vă amintiți valoarea și stima de sine.
Aceste citate îți vor aminti de valoarea ta de sine, oferindu-ți un plus de încredere. Încrederea în sine vă va oferi confortul de a vă folosi vocea și de a fi auzit. Nu lăsați sentimentul de invizibilitate să vă împiedice să vorbiți.
Folosirea acestor citate pentru a construi sau a menține stima de sine și un sentiment de valoare de sine poate face o diferență în viața ta. Te vei simți mai bine despre cine ești și vei fi mai ușor să-ți ierte greșelile. În plus, vei fi mai rezistent atunci când te simți invizibil pentru oamenii din jurul tău.
Cinci motive pentru care te-ai putea simți invizibil
Este dificil să identifici exact de ce te simți invizibil uneori. Identificarea sursei sentimentului te poate ajuta să depășești și să mergi mai departe, amintindu-ți cât de valoros ești. Citirea citatelor te poate ajuta să te simți mai bine, dar trebuie să înțelegi de unde provin mai întâi sentimentele negative.
1 – Te simți invizibil dacă nu ai învățat să vorbești pentru tine
Unii părinți își învață copiii să asculte fără să vorbească și poate provoca sentimente de invizibilitate la vârsta adultă. Ai învățat să fii prezent fizic fără să atragi atenția asupra ta. Îți este greu să-ți exprimi opinia și să vorbești în grupuri, chiar și atunci când vrei.
2 – Ignorarea sentimentelor te poate face să te simți invizibil
Dacă nu îți asculți instinctul, există șanse mari să te simți invizibil. Intuiția ta este creierul tău care ia decizii rapide și benefice pentru tine. Când nu îți onorezi sentimentele, te simți invizibil și neimportant.
3 – Te simți invizibil pentru că ești un popor plăcut
Când încerci mereu să-i faci pe ceilalți fericiți, te obligă să-ți sacrifici vizibilitatea. A fi pe placul oamenilor îi învață pe oameni să se aștepte la lucruri de la tine. Când faci în mod constant orice îi ajută sau îi mulțumește pe ceilalți, ei încetează să te mai observe pe tine și pe lucrurile pe care le faci.
4 – Lipsa de prezență în moment te poate face să te simți invizibil
Dacă simți că nu te vede nimeni, s-ar putea să te fi verificat mental. S-ar putea să te gândești la alte lucruri, indiferent de ceea ce faci, trăind pe pilot automat în loc să vezi ce este în jurul tău. A fi prezent presupune să te implici cu lumea din jurul tău și să cauți pasiune în viața ta.
5 – Încrederea scăzută în sine te poate face să te simți invizibil
A te simți vizibil și vital poate fi dificil dacă îți lipsește încrederea în tine. Te face să simți că nu te vede nimeni, uneori chiar și pe tine însuți. Din fericire, poți să construiești încredere în tine și să faci o schimbare benefică.
Treisprezece citate de reținut în zilele în care te simți invizibil
Acum că știi de ce te simți invizibil, poți folosi aceste citate pentru a motiva o schimbare. Rupând obiceiurile de a fi tăcut și lăsați oamenii să vă treacă cu vederea, veți schimba lucrurile în bine.
Începe să te deschizi într-un spațiu sigur al oamenilor pe care îi iubești, iar apoi va deveni mai ușor de făcut în alte situații. Deocamdată, folosiți aceste citate pentru a vă ajuta să începeți.
1. „Puterea nu trebuie să se arate. Puterea este încrezătoare, sigură de sine, auto-pornire și auto-oprire, auto-încălzire și auto-justificare. Când îl ai, îl știi.” – Ralph Ellison
Când simți că nu te vede nimeni, amintește-ți că nu ai nevoie de altcineva care să te valideze. Puterea nu are nevoie de recunoașterea celorlalți. Dacă ai încredere în tine, ești singurul care trebuie să știe de ce ești capabil.
2. „A te îndrăgosti de tine însuți este primul secret al fericirii.” – Robert Morley
Dacă te simți invizibil pentru că îți petreci tot timpul făcând lucruri pentru alții, acest citat Morley este pentru tine. Când te iubești pe tine însuți, nu va conta dacă alții te văd sau nu. În zilele în care simți că nu te vede nimeni, amintește-ți acest citat și fă ceva care să-ți stimuleze iubirea de sine. Nu îi poți schimba întotdeauna pe ceilalți, dar poți să-ți amintești de valoarea ta.
3. „Tu însuți, la fel de mult ca oricine din întregul univers, meriți dragostea și afecțiunea ta.” – Buddha
Tu meriți să te pui pe primul loc, așa că fă un punct să faci lucruri pentru tine. Îți va aminti de valoarea ta și îi va încuraja pe alții să-ți recunoască valoarea.
4. „Viața nu este ușoară pentru niciunul dintre noi. Dar ce-i cu asta? Trebuie să avem perseverență și, mai presus de toate, încredere în noi înșine. Trebuie să credem că suntem înzestrați pentru ceva și că acest lucru trebuie atins.” - Marie Curie
Uneori trebuie să-ți amintești că trebuie să treci peste momentele grele și gândurile negative. Dacă vă simțiți invizibil, faceți un punct să mergeți acolo și să obțineți ceea ce aveți nevoie sau doriți. Nu lăsa sentimentul de invizibilitate să te împiedice să crezi în tine.
5. „Stabilirea obiectivelor este primul pas în transformarea invizibilului în vizibil.” – Tony Robbins
Când apar sentimentele negative, este timpul să-ți schimbi mentalitatea. Începeți să vă fixați obiective, astfel încât să aveți lucruri pe care să vă concentrați. Când bifezi în mod constant lucruri de pe listă, te vei simți sigur cine ești și ceilalți îl vor vedea.
6. „Cea mai mare greșeală pe care o poți face în viață este să te temi continuu că vei face una.” – Elbert Hubbard
Frica ta de a greși te poate reține și te poate simți nevăzut. Nu-ți mai face griji pentru ceea ce s-ar putea întâmpla și ieși acolo pentru a-ți urmări visele. Poți învăța din fiecare greșeală, ajutându-te să crești și să faci mai bine de fiecare dată.
7. „Iubește-te suficient pentru a stabili limite. Timpul și energia ta sunt prețioase. Tu poți alege cum îl folosești. Îi înveți pe oameni cum să te trateze, hotărând ce vei accepta și ce nu vei accepta.” – Anna Taylor
Alți oameni te-ar putea face să te simți nevăzut dacă nu stabilești și nu impunești limite. Când îți petreci în mod constant tot timpul și energia pe alții, ei ar putea începe să profite de el. Amintiți-vă să vă acordați prioritate atunci când vă gestionați timpul, astfel încât ceilalți să recunoască că este ceea ce vă așteptați.
8. „Odată ce credem în noi înșine, putem risca curiozitatea, mirarea, încântarea spontană sau orice experiență care dezvăluie spiritul uman.” – E. E. Cummings
Dacă vrei ca toată lumea să-ți recunoască valoarea, trebuie să-ți permiți să le arăți. Ai încredere în tine și începe să explorezi lumea și să-ți împlinești visurile. Vei fi vizibil pentru toți cei din jurul tău atunci când crezi suficient în tine încât să-ți asumi riscuri.
9. „Fii mereu tu însuți – exprimă-te, ai încredere în tine. Nu ieșiți să căutați o personalitate de succes și să o duplicați.” - Bruce Lee
A fi tu însuți este cel mai bun mod de a câștiga vizibilitate. Nu poți fi ca altcineva și te aștepți ca cineva, inclusiv tu, să-ți recunoască valoarea. Vorbește, păstrează-ți valorile și crede în tine și te va duce mai departe decât orice altceva.
10. „Întotdeauna am căutat în afara mea putere și încredere, dar aceasta vine din interior. Este acolo tot timpul.” – Anne Freud
Nu te uita la alți oameni pentru validare. Știi cine ești și cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te uiți la tine însuți pentru vizibilitatea de care ai nevoie.
11. „Iubește-te mai întâi pe tine însuți și totul se încadrează în linie. Chiar trebuie să te iubești pe tine însuți ca să faci ceva pe lumea asta.” – Lucille Ball
Dacă te iubești pe tine însuți, nu îți vei pune la îndoială vizibilitatea la fel de des. Când o faci, apelează la acest citat și exersează iubirea de sine. Te va face să te simți mai bine decât să încerci să găsești recunoaștere din surse externe.
12. „Pentru că cineva crede în sine, nu încearcă să-i convingă pe alții, pentru că este mulțumit de sine, nu are nevoie de aprobarea celorlalți. Pentru că cineva se acceptă pe sine, întreaga lume îl acceptă pe el sau pe ea.” – Lao Tzu
Nu trebuie să convingi pe nimeni altcineva de valoarea ta. Dacă ești fericit cu tine însuți, acesta este singurul lucru care contează. Când te simți invizibil, reamintește-ți că ceea ce cred alții despre tine nu contează. Concentrează-te pe acceptarea de sine și iubirea de sine și orice altceva va fi la locul lor.
13. „Singura persoană care merită un loc special în viața ta este cineva care nu te-a făcut niciodată să simți că ai fi o opțiune în a lor.” – Shannon L. Alder
Uneori singura modalitate de a simți că te văd oamenii este să evaluezi cu cine petreci timpul. Dacă știi că cineva nu te prețuiește, îți datorezi să elimini sau să-i scazi prezența în viața ta. Nu meriți să simți că cineva nu îți acordă prioritate și depinde de tine să faci schimbarea.
Gânduri finale despre citate de reținut în zilele în care te simți invizibil
Toată lumea se simte invizibilă uneori, dar poți depăși senzația. Amintiți-vă de ce ați putea să vă simțiți așa și faceți tot ce puteți pentru a face schimbări benefice. Apoi, folosește aceste citate pentru a trece peste zilele grele.
Aceste citate te ajută să-ți amintești toate motivele pentru care ești vizibil. De asemenea, vă ajută să faceți schimbările necesare pentru a vă recunoaște valoarea și pentru a vă dezvolta încrederea în sine.
