Relațiile vin în tot felul de forme și dimensiuni.
Larry Shushansky, un vorbitor, autor și terapeut de familie spune: „Realizați că toate relațiile implică un proces și este mai important să vă evoluați relația înainte, în loc să vă faceți griji despre crearea unei relații „perfecte”.”
Fie că o relație este romantică, platonică sau familială, există unele lucruri care nu ar trebui să fie niciodată tolerate într-o relație. Mulți oameni nu știu cum arată o conexiune sănătoasă. În consecință, unii sunt predispuși să găsească relații nesănătoase de tot felul.
Unii oameni pot greși sentimentele care vin odată cu a fi într-o relație nesănătoasă cu depresia și încearcă să trateze lucrurile greșite pentru a se simți mai bine. Înțelegerea a ceea ce nu ar trebui să fie acceptat niciodată într-o relație, de orice fel, va face mai ușor să scăpați de o relație dăunătoare și distructivă și să începeți să vă reconstruiți viața.
“Când încetați să vă așteptați ca oamenii să fie perfecți, îi puteți plăcea pentru ceea ce sunt.” – Donald Miller
Opt lucruri pe care nu ar trebui să le accepți niciodată într-o relație
1. Un partener de control
Relațiile sunt construite pe încredere. Când există o lipsă de încredere, parteneriatul va începe să se destrame. Partenerii care sunt extrem de controlori și cer să știe în orice moment unde se află celăl alt semnificativ al lor nu ar trebui să fie niciodată tolerați.
Conform unui articol de pe psychologytoday.com, autorul Andrea Bonior, Ph. D. afirmă: „Oamenii care controlează folosesc un întreg arsenal de instrumente pentru a-și domina partenerii – indiferent dacă ei sau partenerii lor își dau seama ce se întâmplă sau nu. Indiferent dacă controlul comportamentului duce la un abuz emoțional sau fizic mai sever sau nu, nu este o situație sănătoasă.”
De aceea, controlul comportamentului este un steag roșu. Deși poate să nu pară prea rău la început, poate escalada rapid. Toată lumea merită să aibă un nivel de încredere, libertate și control asupra autonomiei lor într-o relație.
2. Încălcarea încrederii
Dacă partenerul tău spune tuturor lucrurilor pe care le-ai spus în privat sau se furișează în lucrurile tale private, cum ar fi telefonul sau computerul, atunci nu este în niciun caz în regulă. Partenerii ar trebui să aibă încredere reciprocă unii cu alții și respect reciproc pentru bunurile și problemele private ale celuil alt. Cineva ar trebui să aibă încredere în partenerul său că nu îl va trăda, să nu-și facă griji dacă a făcut-o deja.
3. Nevoia
Dorința de a te simți iubit și dorit este perfect normală în majoritatea relațiilor. Cu toate acestea, atunci când această dorință se transformă într-o nevoie controlantă, poate face un partener să se simtă copleșit. Nevoia poate „distruge relațiile romantice, compromite oportunitățile profesionale și poate contribui la un ciclu de frustrare, depresie și nemulțumire”, spune expertul în dezvoltarea relațiilor AJ Harbinger.
Ar trebui construită o fundație cu doi parteneri independenți. Dacă un partener începe să se comporte mai mult ca un copil decât ca un amant, relația este sigură să se înrăutățească, repede. Toată lumea merită să se simtă ca și cum ar fi un egal, nu un îngrijitor.
4. Negativitate
Nu toată lumea poate fi pozitivă în orice moment. Există momente în care oamenii se simt dezamăgiți în viața lor. Dar o conexiune lipsită de pozitivitate este ceva cu care nimeni nu ar trebui să aibă de-a face. Un partener negativ constant va începe în cele din urmă să se infiltreze în modul în care își tratează celăl alt semnificativ, care va fi la fel de negativ ca și restul perspectivei lor. A te mulțumi cu un partener cu o perspectivă negativă doar te va doborî.
5. Indisponibil emoțional
Dacă partenerul tău este indisponibil din punct de vedere emoțional, atunci relația pur și simplu nu va funcționa. Oamenii intră în relații pentru că vor să-și împartă viața cu o altă persoană. Cineva care este indisponibil din punct de vedere emoțional și intră într-o relație poate să nu aibă în vedere interesele tale. De fapt, s-ar putea să nu aibă deloc interes pentru emoțiile tale. În schimb, ar putea căuta doar câștiguri financiare sau gratificări sexuale. A fi cu cineva disponibil din punct de vedere emoțional este o parte cheie a oricărei conexiuni, iar lipsa reciprocității emoționale nu ar trebui să fie niciodată tolerată.
6. Ascultător prost
Comunicarea este coloana vertebrală a oricărei uniuni. Fără el, majoritatea relațiilor se confruntă cu o multitudine de probleme. Psihiatru Jared Heathman MD spune: „Menținerea liniilor deschise de comunicare este atât de importantă, iar o relație puternică permite fiecărui individ să se exprime cu un partener care ascultă și promovează comunicarea ulterioară.”
Cuplurile care nu comunică pot descoperi că relația lor se poate înrăutăți rapid. Un lucru pe care nimeni nu ar trebui să-l tolereze vreodată în vreo alianță este un partener care nu-i ascultă. Cineva care nu ascultă nu îți prețuiește gândurile, opiniile sau sentimentele. Nimeni nu ar trebui să aibă de-a face cu asta într-o relație.
7. Nesuportare
Un steag roșu în orice parteneriat este un partener care devine gelos pe succesul celuil alt semnificativ sau un partener care încearcă să-l împiedice pe cel semnificativ să-și atingă obiectivele. O relație sănătoasă include parteneri care se susțin unul pe celăl alt, nu parteneri care încearcă să se saboteze unul pe altul. Nu accepta niciodată un scenariu în care partenerul tău nu îți susține visele și obiectivele în viață.
8. Iresponsabilitate
Un partener care se sustrage din treburile lor cheltuiește cu nesăbuință și respinge responsabilitatea pentru acțiunile lor nu este un partener pe care îl dorești. De fapt, acesta este un partener cu care nimeni nu ar trebui să aibă de-a face într-o relație.
Potrivit psihologului clinician Russell Grieger, Ph. D., „a fi” responsabil poate servi foarte bine pentru a face relațiile să funcționeze în ciuda altor factori debilitanti, în timp ce „a fi” iresponsabil poate submina serios o relație altfel viabilă.. Prin urmare, scopul acestui articol este de a explora natura.”
Dacă o persoană din relație nu este pregătită să facă față maturității și a tuturor responsabilităților care vin cu ea, atunci nici ea nu este pregătită să se angajeze într-o relație.
Gânduri finale…
Învățarea tuturor modalităților în care relațiile pot merge prost îi poate ajuta pe oameni să fie în căutarea semnalelor roșii și a dinamicii relațiilor nesănătoase. Mulți oameni nu știu că există lucruri pe care trebuie să refuze să le accepte într-o relație. Asta pentru că nu au învățat niciodată mai bine. Cu cât oamenii devin mai conștienți de lucrurile sănătoase și fericite pe care le merită într-o relație, cu atât vor fi mai bine. Ca rezultat, ei vor căuta alianțe mai împlinite și vor fi o forță pozitivă asupra oamenilor din jurul lor.
