Deși vânătăile pot fi inestetice și dureroase, ele sunt în mare parte inofensive și ușor de tratat. Cu toții luăm o vânătaie din când în când, dar unii dintre noi sunt mai predispuși la negru și albastru decât alții. În acest articol, vom vorbi despre motivul pentru care unii oameni se învinețește ușor, ce să facă în acest sens și, pentru a finaliza, cum să preveniți vânătăile în primul rând!
Fără întârziere, iată opt motive pentru care oamenii se învinețin ușor:
Îmbatrânești
Este complet normal să te vânătăi mai ușor pe măsură ce îmbătrânești. Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră își pierde o parte din densitate și grosime, inclusiv un strat gras („grăsime subcutanată”) care servește drept pernă pentru micile noastre vase de sânge.
Un acronim simplu de reținut este RICE, care înseamnă metoda RICE. Metoda RICE este un mijloc simplu, dar eficient, de tratare a entorselor, tulpinilor și vânătăilor. Odihna, gheața, compresia și înălțarea pot ameliora durerea, reduce umflarea și ajuta la vindecare, chiar dacă vă învinețiți ușor.
Ai un stil de viață activ
Un fel de neghiocit aici. Dacă ești un tip sportiv, știi bine că ești mai predispus la răniri și accidente decât noi ceilalți. Altceva care se întâmplă des, mai ales atunci când adrenalina pompa, este că persoana intră în contact cu un obiect și abia mai târziu află că se formează o vânătaie destul de urâtă.
Majoritatea vânătăilor nu necesită îngrijiri medicale. Pentru vânătăi ușoare, utilizați metoda RICE.
Lui medicamente sau suplimente
Diferitele medicamente și suplimente pot determina o persoană să se învinețeze cu ușurință. Diluanții de sânge, AINS (de exemplu, Advil, Aleve) și chiar suplimentele precum ginkgo și uleiul de pește pot provoca ocazional pete negre și albastre.
În general, cu cât ai luat mai mult timp medicamentul sau suplimentul, cu atât este mai probabil să faci vânătăi. Deși vânătăile probabil nu sunt dăunătoare, poate fi înțelept să discutați cu medicul care a prescris medicamentele.
Ești un „adorator al soarelui.”
Nu la propriu, desigur. Expunerea pe termen lung la soare poate slăbi pereții vaselor de sânge, determinând o persoană să se învinețeze cu ușurință. Două afecțiuni comune, purpura actinică și purpura senilă, produc pete ciudate de albastru închis sau violet pe mâini și antebrațe.
Expunerea la soare este periculoasă, desigur, din alte motive, inclusiv pentru un risc mai mare de cancer de piele și insolație.
Lui steroizi
Corticosteroizii, un medicament antiinflamator prescris în mod obișnuit pentru astm, artrită, eczeme și BPOC, pot produce vânătăi ca efect secundar. Corticosteroizii sunt prezenți în multe forme de medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, inclusiv produse topice, pastile și inhalatoare.
Folosirea pe termen lung a steroizilor poate provoca subțierea vaselor de sânge, crescând astfel gradul de vânătăi pe care îl experimentează o persoană.
Ești predispus genetic
Există, fără îndoială, un factor genetic în joc aici. Dacă mama, tatăl sau bunicii tăi se vânătă ușor, este posibil și tu. Predispoziția genetică pentru pielea mai subțire și vasele de sânge mai fragile este foarte reală, vânătăile apărând de obicei în jurul brațelor, feselor sau coapselor.
Încă o dată, vânătăile nu sunt de ce să vă faceți griji, cu excepția cazului în care alte simptome însoțesc vânătăile (vezi 7 și 8).
Numărul tău de trombocite este scăzut
Oamenii născuți cu o tulburare a trombocitelor par să învinețeze fără niciun motiv. Trombocitele sanguine sunt fragmente plate de citoplasmă care coagulează și obstrucționează sângerarea înainte ca aceasta să se intensifice.
Pentru a ilustra funcția trombocitelor, gândiți-vă la o tăietură de hârtie. Sângerarea rezultată dintr-o tăietură de hârtie este de scurtă durată, deoarece tăietura este mică și pentru că trombocitele pot bloca rapid sângele de la o astfel de tăietură – uneori în câteva minute.
Acum, dacă vă tăiați hârtie și aveți un număr scăzut de trombocite, probabil că tăietura va sângera mai mult.
Aveți o afecțiune potențial gravă
Afectarea ficatului și cancerul de sânge sunt două afecțiuni medicale severe care pot provoca coagularea sângelui și vânătăi mai frecvente. Cauzele obișnuite ale afectarii ficatului includ abuzul de alcool, obezitatea, infecțiile virale și predispoziția genetică.
Cancerile de sânge includ leucemia și limfomul; ambele condiții determină o persoană să se învinețeze cu ușurință. Dacă vânătăile apare cu alte simptome, cum ar fi dureri osoase sau articulare, oboseală și ganglioni limfatici umflați, este recomandabil să vă adresați medicului dumneavoastră.
Prevenirea și tratarea vânătăilor
Prevenirea este întotdeauna cel mai bun tip de medicament. Pentru a preveni vânătăile, iată câteva sfaturi importante:
- Curăță dezordinea, în special pe podele.
- Aranjați aparatele și cablurile electrice într-un mod care să nu vă perturbe mersul pe jos.
- Verificați auzul și vederea la fiecare doi ani (pentru a evita accidentele care pot fi prevenite, cum ar fi căderile).
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre efectele secundare ale vânătăilor ale medicamentelor.
- Păstrează-ți casa bine luminată, mai ales noaptea.
În ceea ce privește tratamentul, cele mai multe vânătăi vor dispărea pur și simplu de la sine, și fără intervenție medicală. Cu toate acestea, vânătăile frecvente pot semnala o afecțiune de bază care necesită tratament.
Desigur, vă puteți trata întotdeauna vânătăile acasă folosind metoda RICE. În ciuda faptului că este o tehnică simplă, majoritatea medicilor vor prescrie exact același lucru în majoritatea cazurilor. Odihna, gheața, compresia și înălțarea sunt cel mai rapid mod de a trata cazurile ușoare de vânătăi.
