Când cuplurile au probleme, cei mai mulți dintre noi presupunem că este din cauza unor cauze destul de evidente, cum ar fi infidelitatea, problemele financiare, sexul sau lipsa acestuia sau dezacordurile cu membrii familiei extinse. Cele mai multe dintre problemele foarte grave din cadrul unei relații sunt cele pe care s-ar putea să nu le cataloghezi imediat ca amenințătoare pentru viața relației. Lucrurile pe care le luăm de bune pot fi corozive pentru o relație sănătoasă și nici nu știm asta. Dar, terapeuții știu că acestea sunt doar simptome ale unor probleme mai dificile în relația de cuplu.
Iată 7 dintre cele mai ignorate probleme de relație conform terapeuților:
1. Sunt închiși emoțional unul de celăl alt
Cuplurile care sunt împreună pentru o lungă perioadă de timp uneori vor reacționa exagerat la ceva sau vor refuza să accepte orice feedback de la partenerul lor despre comportamentul lor. Nu da vina pe mesager și refuză să asculți. Încearcă să accepți că poate punctul lor de vedere exterior este la fel de valid ca și punctul tău de vedere despre acțiunile tale. Profită de ocazie pentru a învăța despre tine, admite că ești om și că ai eșecuri din când în când. Luați acel feedback și creșteți-vă ca persoană.
2. Ei presupun că știu totul despre un partener
Fiecare trăiește în propria sa lume de gânduri și sentimente care nu sunt exprimate nimănui în afară de ei înșiși. Indiferent de cât timp îți cunoști partenerul, acesta va putea totuși să te surprindă. Lasă puțin mister pentru că dorința prosperă pe necunoscut. Înțelegeți că, indiferent cât de bine credeți că cunoașteți pe cineva, nu veți ști niciodată totul despre el.
3. Spatiu personal
Este ușor să cazi într-o relație și să-ți petreci tot timpul cu celăl alt semnificativ. Însă, interesele și hobby-urile din exterior sunt foarte importante pentru indivizii din interiorul relației și sunt importante pentru ca această relație să fie puternică și de succes. În loc să devină codedependenți unul de celăl alt, cuplurile ar trebui să vadă relația ca pe o împerechere a partenerilor egali și independenți în viață.
4. Abuziv într-o luptă, nu își cere scuze după
Toate cuplurile se ceartă pentru lucruri, dar cei de succes își cer scuze și se reconciliază după aceea. Oamenii care sunt urâți și răzbunători în timpul unei cearte pot distruge cu adevărat echilibrul emoțional al partenerului lor. Când refuză să-și ceară scuze pentru lucrurile răutăcioase pe care le-au spus în timpul luptei, celăl alt partener ar putea simți că celuil alt îi pasă mai mult de propriul ego și de a avea dreptate decât de sentimentele partenerului său. Când recunoști propriile eșecuri, atunci poți ajunge la o relație dintr-un loc mai cinstit.
5. Rușine
Oamenii care nu se iubesc pe ei înșiși vor avea foarte greu să iubească pe altcineva sau să accepte că sunt demni de a fi iubiți în primul rând. Trebuie să ajungi să te iubești pe tine înainte de a putea iubi pe altcineva. Trecutul tău este trecutul tău și nu poate fi schimbat. Lasă-l și lasă pe cineva să te iubească. Trebuie să crezi că ești demn de iubire. Oamenii care nu cred asta au tendința de a se comporta, au aventuri sau se luptă cu dependența. Nu poți avea o relație sănătoasă cu altcineva până când nu ai o relație sănătoasă cu tine însuți.
6. Treaba prin casa
Trecurile casnice au fost în mod tradițional domeniul femeilor, dar recent, cu atât de multe femei care se mută în forța de muncă, cuplurile au început să împartă treburile casnice. Cuplurile de succes adoptă o abordare mai orientată spre echipă și se asigură că treburile casnice sunt efectuate uniform de ambii parteneri. Cuplurile care împart treburile casnice au raportat un sex mai bun și că îl fac mai des. Împărțind treburile casnice, trageți aceeași sarcină împreună ca o echipă. Îți construiești lumea comună împreună. Făcând partea ta din treburile casnice, îi spui partenerului tău că îl iubești și că ei sunt importanți pentru tine.
Articol similar: 10 lucruri de care relațiile au nevoie pentru a supraviețui
7. Prea dependenți unul de celăl alt
Când cuplurile fac totul împreună și se bazează unul pe celăl alt pentru a fi totul pentru ei, de la iubit la bucătar, contabil la cel mai bun prieten, poate fi o scurgere a relației. Terapeuții sugerează că cuplurile dezvoltă relații externe cu alți membri ai familiei sau prieteni și creează un spațiu în relație. Persoanele cu interese și prietenii puternice în afara relației pot crea o persoană completă și independentă.
11 Habits of Happy Couples
