Cercetătorii și-au dat seama de ce oamenii devin mai cinstiți și își pierd filtrul mai târziu în viață. Poate ai observat că bunicii tăi sau alți bătrâni par să spună orice îți vine în minte.
De exemplu, bunicul tău ar putea spune că nu-i place să gătești sau bunica ta poate comenta greutatea ta. Ei nu încearcă să fie nepoliticoși; au tendința să-și scoată gândurile impulsiv.
Chiar dacă ei fac comentarii ușor jignitoare, de obicei le spunem că bunicii noștri își pierd filtrele pe măsură ce îmbătrânesc. Această rațiune face mai ușor să râzi și să nu iei ceea ce spun personal.
Când cuiva îi lipsește un filtru, înseamnă că este simplu când vorbește cu oamenii. Ei pot spune lucruri fără să se gândească sau să se gândească cu cine vorbesc. Uneori, comentariile lor pot părea nepoliticoase, dure sau lipsite de respect, deoarece și-au pierdut capacitatea de a citi indicii sociale.
De asemenea, merită remarcat faptul că vârstnicii tind să aibă mai puține interacțiuni sociale în general. Ei pot uita cum să interacționeze, deoarece adesea nu vorbesc cu oamenii. Pentru majoritatea dintre noi, trebuie să ne filtrem gândurile în fiecare zi în funcție de situațiile sociale.
De exemplu, nu ai vorbi cu șeful tău în același mod în care vorbești cu soțul tău. Interacțiunile cu șeful tău rămân probabil formale și de afaceri, în timp ce te poți relaxa mai mult în preajma celuil alt. Cu toții folosim filtre în mod subconștient pentru a adera la reguli și comportamente acceptabile din punct de vedere social.
Filtrul tău depinde de funcții cognitive specifice, cum ar fi inhibiția, care te împiedică să spui primul gând care îți intră în minte. Filtrul dvs. se bazează, de asemenea, pe cunoașterea socială sau pe capacitatea de a cunoaște și de a prezice comportamentul și intențiile celorlalți. Conștientizarea socială ne permite să stabilim cum să acționăm în anumite setări sociale și să ne adaptăm comportamentul în consecință.
Cortexul prefrontal situat în lobii frontali ai creierului nostru servește drept filtru. Cu toate acestea, atunci când această parte a creierului funcționează necorespunzător, este posibil să începem să pierdem acest filtru.
3 motive pentru care oamenii își pierd filtrul pe măsură ce îmbătrânesc
Iată cum se leagă „filtrul” nostru de îmbătrânire.
1 – Creierul nostru se micșorează pe măsură ce îmbătrânim
Un motiv pentru care oamenii își pierd filtrul provine din atrofia creierului sau din micșorarea naturală a creierului. Această contracție afectează comunicarea celulelor creierului, în special în lobii frontali. Deoarece cortexul prefrontal ne ajută să evaluăm comportamentele acceptabile din punct de vedere social, anomaliile din această regiune pot afecta funcția socială.
Studiile au descoperit o legătură între atrofia creierului legată de vârstă în lobii frontali cu inhibiția scăzută și cogniția socială. Alte studii au descoperit că vârstnicii nu reacționează la fel ca adulții tineri la circumstanțe incomode din punct de vedere social. De exemplu, adulții în vârstă tind să înțeleagă mai greu sarcasmul și comentariile lipsite de tact. Prin urmare, oamenii își pot pierde filtrul pe măsură ce îmbătrânesc pur și simplu din cauza proceselor naturale din creier.
2 – Ei pot avea o boală neurodegenerativă
Uneori, persoanele în vârstă își pot pierde filtrul din cauza unor afecțiuni cognitive grave, cum ar fi leziuni cerebrale, accident vascular cerebral sau demență. Un tip de demență, în special, numit demență frontotemporală, poate provoca schimbări de personalitate, cum ar fi pierderea inhibițiilor sau manifestarea unui comportament neadecvat din punct de vedere social.
Este mai mult decât stângăciune socială, deoarece aceste comportamente sunt în contrast puternic cu caracterul obișnuit al persoanei. Alte simptome pot include inflexibilitatea, pierderea căldurii emoționale, apatie, distragerea atenției, dificultăți de planificare, modificări ale apetitului și declinul igienei personale.
Aceste simptome se manifestă de obicei atunci când o persoană are 50 sau 60 de ani. Prin urmare, este important să aveți vizite anuale la medic pentru a detecta semnele în stadiile incipiente.
3 – Adulților în vârstă nu le mai pasă ce cred alții
Pe măsură ce îmbătrânim, ne simțim mai încrezători în sine și mai puțin îngrijorați de opiniile celorlalți. Adulții mai tineri pot simți mai multă presiune și judecată din partea colegilor, așa că sunt mai conștienți de sine. Cu toate acestea, adulții în vârstă raportează că se simt mai puțin rușine, jenați sau vinovăți, probabil pentru că au învățat în sfârșit să se accepte pe ei înșiși. De asemenea, ei tind să aibă niveluri mai ridicate de împlinire și fericire decât adulții mai tineri.
Așa că, poate, pe măsură ce îmbătrânim, învățăm să ne simțim confortabil în pielea noastră și să ne pierdem filtrul. La urma urmei, este nevoie de multă energie pentru a te îngrijora de ceea ce cred alții. Oricum, ce rost are să-ți pierzi anii de aur îngrijorându-te de opiniile celorlalți?
Acum nu te vei mai simți la fel de ofensat data viitoare când bunicul îți va bate abilitățile de gătit. Poate că acesta este doar modul lui de a-ți face niște critici constructive. Chiar dacă nu este, știi că a striga gânduri aleatorii este doar un semn de îmbătrânire. Încercați să nu o luați prea personal; totuși, dacă comentariile par deplasate sau extreme, poate sugerați o vizită la medic pentru orice eventualitate.
Bineînțeles, a nu avea filtru nu se limitează doar la adulții în vârstă. Astăzi, mulți tineri se simt confortabil în pielea lor și nu au nicio problemă să fie sinceri cu ceilalți. Aceasta este cu siguranță o trăsătură pozitivă; cu toate acestea, este esențial să rămâneți discret și politicos în timpul conversațiilor. Atâta timp cât poți spune ce ai în minte fără a fi nepotrivit, a nu avea inhibiții are avantaje.
Unele beneficii ale lipsei de filtru includ a fi accesibil, a-i face pe ceilalți să se simtă confortabil și a obține ceea ce îți dorești mai repede. De exemplu, dacă sunteți direct și asertiv cu ceilalți, este mai probabil ca aceștia să fie deschisi la persuasiunea dvs. Ca să nu mai vorbim că, dacă ești o persoană simplă, probabil că ai și un bun simț al umorului, iar acesta este întotdeauna un plus!
Gânduri finale despre motivul pentru care persoanele în vârstă nu au filtru
Pe măsură ce îmbătrânești, ai tendința de a-ți pierde filtrul din mai multe motive. Din păcate, câteva dintre aceste motive provin din declinul cognitiv din cauza îmbătrânirii. Pe măsură ce îmbătrânești, cortexul prefrontal din creier se micșorează, ceea ce afectează comunicarea cu celulele creierului. În plus, apariția demenței și a altor tulburări neurodegenerative poate accelera îmbătrânirea creierului și poate duce la pierderea inhibiției. Dar, într-o notă mai pozitivă, pierderea filtrului se poate întâmpla doar pentru că te simți încrezător în tine și nu-ți mai pasă de ceea ce cred alții.
Oricare ar fi motivul, este perfect normal să-ți pierzi filtrul pe măsură ce îmbătrânești. Să-ți pese de ceea ce cred alții te ține într-o închisoare psihică și pare o povară atât de inutilă de purtat în ultimii ani.
