Un simplu automasaj prin presopunctură în acest punct de pe frunte poate avea rezultate uimitoare.
Cu toții avem tendința de a ne freca capul lângă tâmple sau gât atunci când avem o durere de cap tensionată. Același lucru este valabil și atunci când simțiți presiunea sinusurilor. Frecarea usoara sau presiunea este ceva ce facem instinctiv pentru a incerca sa ajutam cu durerea.
Iată ce se întâmplă când masați acest punct de pe frunte
A te împuternici să-ți tratezi propriile afecțiuni este puternic. Când ne putem vindeca singuri, eliberăm nevoia de a fi controlați de medicina modernă. Este o veste grozavă, deoarece îngrijirea de astăzi pare să folosească din ce în ce mai mult modelul de aport, medicamente și factura.
Acupresiunea, acupunctura și reflexologia sunt toate modalități medicinale non-invazive, non-occidentale, de a ne ajuta să ne simțim mai bine. Putem învăța din tehnicile medicinei tradiționale chineze și ayurvedice. Când aplicăm aceste tehnici, ne ajutăm să ne vindecăm.
Cum pot dovedi oamenii de știință că masajul punctelor de presiune funcționează
De unde știm că masarea unui punct de pe frunte va avea vreun efect asupra nivelului nostru de durere, a sănătății sau a funcționării corpului nostru interior? Oamenii de știință pot folosi o scanare RMN pentru a căuta activitate în alte părți ale corpului în timp ce o zonă este stimulată cu presiune sau masaj.
Tehnologia RMN le permite cercetătorilor să aplice tehnicile de reflexoterapie sau presopunctură în anumite puncte ale corpului. Apoi au măsurat efectele într-o altă parte a corpului. Cercetătorii din Japonia au folosit imagistica prin rezonanță magnetică funcțională pentru a detecta dacă reflexologia piciorului pentru zonele care ar trebui să afecteze ochiul, umărul și intestinul subțire au descoperit că presiunea asupra acestor puncte de pe picior „a indus un proces somatosenzorial corespunzător zonei reflexe stimulate”. și că o abordare neuroimagistică poate fi utilizată pentru a examina baza efectelor reflexologiei.’
Cu alte cuvinte, apăsarea unui punct de reflexoterapie funcționează pentru a stimula o altă zonă a corpului tău. Pe baza acestei cercetări asupra punctelor de presiune de pe picior, putem spune că același lucru este valabil și pentru punctele de presiune de pe față, mâini și corp.
meridianele energetice ale corpului
Am discutat despre meridianele energetice ale corpului în alte articole. Puteți găsi mai multe puncte de presopunctură și informații despre automasaj pentru pierderea în greutate, anxietate și multe altele.
meridianul care guvernează parcurge centrul feței și al frunții. Deci, acesta este domeniul pe care ne concentrăm. Când atingeți suprafața pielii de pe frunte, activați centrul energetic de sub piele. Aplicați o presiune ușoară - despre ceea ce ați folosi pentru a apăsa un buton de lift. Această acțiune poate activa fluxul de energie blocată anterior pentru a restabili echilibrul.
Energia este blocată din cauza traumei fizice și emoționale pe care le-am experimentat. Conform medicinei tradiționale chineze, fluxul de energie este necesar pentru o bună circulație și pentru toate funcțiile corpului nostru. Masarea și aplicarea presiunii asupra meridianelor energetice din frunte vă poate îmbunătăți circulația, reduce tensiunea musculară și vă poate stimula funcția creierului.
Energia Yang este ceea ce lucrăm atunci când masați acest punct pe frunte. Energia începe în cap și curge în jos către restul corpului.
Al treilea punct de ochi
Punctul de pe frunte cu care vei lucra se numește Punctul al treilea ochi. În Medicina Tradițională Chineză, acest punct se numește GV 24, iar GV înseamnă Vasul Guvernator. Este situat între sprâncene, puțin deasupra podului superior al nasului se întâlnește cu fruntea.
Aplicarea unei presiuni în acest punct pe frunte ajută la îmbunătățirea concentrării și ameliorează durerile de cap. Pe lângă asta, poate ajuta și la oboseala ochilor dacă stai la computer multe ore pe zi. Conform medicinei tradiționale chineze, masarea acestui punct poate ajuta și la întărirea simțului intuiției.
Aplicați presiune în punctul dintre sprâncene timp de 45 de secunde – 1 minut pentru a experimenta beneficiile acestui punct pe frunte.
De asemenea, puteți folosi o presiune ușoară pentru a mângâia sau a masa locul dintre sprâncene până la trei centimetri deasupra punctului respectiv într-o linie verticală.
Alte beneficii ale masajului acestui punct pe frunte
Cercetătorii care studiază procedurile de înfrumusețare neinvazive au descoperit că efectele de întinerire ale reflexoterapiei la punctele de pe frunte și față au ajutat la prevenirea ridurilor.
Cercetătorii au spus:
“Această procedură activează unul dintre centrii creierului, nucleul amigdalei, care afectează sistemul limfatic uman provocând eliminarea tensiunii nervoase și ajutând la eliminarea produselor metabolice negative. Mai mult, această procedură contracarează eficient crearea de noi riduri, facilitează fluxul sanguin și limfatic (previne umflarea), face pielea excelent fermă, corectează colțurile ochilor și ale gurii și activează procesele de regenerare (de exemplu, după o intervenție chirurgicală).”
