Ați auzit despre uleiurile de cocos și avocado, dar cunoașteți toate beneficiile pentru sănătate ale uleiului de ricin? Probabil că ați învățat puțin despre el de când există de mii de ani, dar puțini știu că este un ulei vegetal care are atât de multe utilizări.
Se face prin colectarea semințelor plantei Ricinus communis, iar apoi mașinile extrag uleiuri din interiorul acelei semințe, numite fasole, pentru a furniza un ulei puternic.
În fiecare dintre aceste fasole se află o enzimă numită ricină, care este destul de toxică pentru oameni și animale de companie. Vestea bună este că, pe măsură ce trece prin procesul de fabricație, se încălzește, iar această procedură neutralizează toxinele. Din fericire, devine sigur de utilizat în multe aplicații.
Șapte beneficii excelente pentru sănătate ale uleiului de ricin
Uleiul de ricin are mai multe utilizări terapeutice, de inginerie și farmaceutice, ca să nu mai vorbim că este folosit în mod obișnuit în liniile de îngrijire a pielii, în unele alimente și chiar în medicamente. Datorită structurii sale chimice, mulți sunt șocați să constate că este folosit și ca combustibil biodiesel, deoarece servește bine ca lubrifiant în procesele industriale.
Uleiul de ricin poate fi ars și sub formă de benzină și a fost un combustibil folosit în mod obișnuit în Egipt în zilele antice. De asemenea, a fost promovată ca o metodă de stimulare pentru femeile însărcinate care doresc să intre în travaliu, potrivit unui articol publicat în Biblioteca Națională de Medicină. Cu toate acestea, este suficient de blând pentru a fi folosit și pentru tratarea inflamației ochilor.
Numerele beneficii pentru sănătate ale uleiului de ricin nu pot fi negate și, totuși, mulți oameni nu au nicio idee despre toate utilizările acestui lubrifiant valoros. Pentru a vă arăta cât de excelent este acest produs, iată șapte avantaje de cunoscut.
1. Proprietăți antiinflamatorii remarcabile
Uleiul de ricin are proprietăți antiinflamatorii uimitoare datorită acidului ricinoleic din el. Acest ulei nu numai că poate ameliora durerea, dar poate și reduce inflamația unei zone afectate. Cei care au boli inflamatorii cronice, cum ar fi artrita reumatoidă, par să beneficieze.
Dacă aveți afecțiuni dureroase și uscate ale pielii, cum ar fi psoriazisul și dermatita de contact, puteți beneficia și de proprietățile sale hidratante. Au fost făcute câteva studii asupra efectelor uleiului de ricin și a inflamației, dintre care unul a fost referitor la durerile de genunchi.
Mulți oameni suferă de afecțiuni artritice care le afectează genunchii. Cu toate acestea, un studiu publicat de Biblioteca online Wiley arată rezultate promițătoare. În timpul cercetării, participanții care au folosit acest ulei de trei ori pe zi timp de patru săptămâni au arătat o reducere dramatică a simptomelor lor.
2. Vă poate ajuta rănile să se vindece mai repede
Când aveți o tăietură, o arsură sau o altă iritare a pielii, aceasta trece printr-un proces pe măsură ce se vindecă. În stadiul de mijloc al vindecării, leziunea se va usca. Aplicarea uleiului de ricin pe răni poate ajuta la evitarea acestei faze de uscare, care provoacă și mâncărime, potrivit unui articol publicat pe Biblioteca Națională de Medicină.
În plus, unul dintre beneficiile pentru sănătate ale uleiului de ricin atunci când vine vorba de îngrijirea rănilor este că ajută la stimularea creșterii noilor țesuturi. În plus, acoperirea rănii cu acest ulei facilitează proprietățile de protecție împotriva elementelor și riscurile suplimentare de infecție.
3. Combate ciuperca
Un alt beneficiu fantastic pentru sănătate al uleiului de ricin este că poate ajuta la combaterea bacteriilor orale. Infecțiile gingivale din cauza creșterii excesive a plăcii sunt destul de frecvente la oameni. Ciuperca Candida Albicans o provoacă și este dureroasă când afectează țesuturile sensibile din gură. Din fericire, uleiul de ricin are multe atribute, inclusiv proprietăți antifungice.
A fost, de asemenea, folosit pentru a ajuta la afecțiuni dureroase, cum ar fi stomatita asociată protezelor dentare, care este destul de comună în rândul populației în vârstă. Nu numai că poate elimina inflamația, dar poate ataca și ciuperca care provoacă durere. A fost realizat un studiu asupra beneficiilor acestui ulei pentru purtătorii de proteze dentare.
Analiza canadiană a folosit 30 de participanți care poartă proteze zilnice, potrivit unui articol publicat în Biblioteca Națională de Medicină. Ei au descoperit că această problemă comună fungică s-a îmbunătățit prin adăugarea unui pic din acest ulei la macerare în fiecare noapte. Uleiul de ricin a fost comparat cu alte tratamente fără prescripție medicală, iar cei care au folosit acest ulei natural au avut rezultate mai bune.
4. Menține constipația la distanță
Deoarece uleiul de ricin este un lubrifiant, poate face minuni în sistemul digestiv. Una dintre cele mai populare utilizări este ca laxativ. Nu numai că ajută la curățarea intestinelor, dar abilitățile sale super laxative declanșează mușchii din zonă să curețe orice în cale.
Adesea numit un super laxativ, acționează uimitor de rapid pentru a aduce ușurare. Deși nu este recomandat pentru utilizare pe termen lung în acest aspect, este excelent pentru constipația ocazională. Când luați o lingură pe cale orală, intestinul subțire lucrează pentru a descompune acizii grași din acest ulei.
Acizii, cunoscuți sub numele de ricinoleic, încep să acționeze pentru a curăța intestinele în câteva minute. Vestea bună este că nu te vei încorda atât de mult și vei goli zona, aducând ușurare. Rețineți că acest ulei este puternic, așa că ar trebui să îl utilizați doar în doze mici.
Deși are proprietăți laxative superbe, vă poate provoca, de asemenea, să aveți unele crampe abdominale, precum și greață. Deși este potrivit pentru utilizare pe termen scurt, nu ar trebui să îl considerați niciodată o soluție pe termen lung pentru o problemă în curs.
5. Ajută la sănătatea părului și a scalpului
Există pe piață multe balsamuri care fac promisiuni îndrăznețe de a vindeca și de a-ți reface părul. Cu toate acestea, puțini pot rezista puterii uleiului de ricin. Da, poți folosi acest ulei pe păr pentru a avea șuvițe strălucitoare și un scalp fără fulgi.
Părul poate deveni uscat și deteriorat atunci când este expus la intemperii, dar folosirea uleiului de ricin poate ajuta la readucerea vieții în treptele tale slabe. Deoarece există un conținut ridicat de grăsimi în acest ulei, acesta va lubrifia fiecare șuviță și va reduce riscul de rupere.
Dacă aveți mătreață din cauza scalpului uscat, atunci vă poate ajuta și cu asta. Deoarece are proprietăți calmante, hrănește scalpul și ține la distanță pielea uscată și descuamată. Deoarece mătreața poate fi cauzată de dermatita seboreică, proprietățile antifungice ale acestui ulei pot trata și asta. Când îl folosiți pe păr, amintiți-vă că puțin merge departe.
6. Hidratează pielea
Acidul gras din uleiul de ricin se adaugă la beneficiile acestuia, un altul fiind capacitatea de a-ți hidrata pielea. Acidul ricinoleic din acest ulei poate ajuta la prevenirea pierderii de apă. Deoarece se știe că promovează hidratarea, este adesea folosit în produse de curățare, machiaj și loțiuni.
Data viitoare când sunteți la farmacie sau la tejghea de machiaj, căutați ulei de ricin sau compușii acizi din lista de ingrediente. Este important să rețineți că vă puteți înlocui produsele actuale cu acest ulei, deoarece nu are coloranții și parfumurile dăunătoare ale multor produse fabricate.
Un alt mare beneficiu al adăugării uleiului de ricin la regimul tău de frumusețe este că este foarte accesibil și poate fi folosit în siguranță oriunde pe corp, chiar și pe față. Deși este considerat sigur, unii oameni sunt alergici atunci când îl aplică direct pe piele. Dacă apare orice iritație, întrerupeți imediat.
7. Reduce acneea
Acneea este o afecțiune oribilă care face ca pielea să fie acoperită cu coșuri pline de puroi și puncte negre și albe. Aceste umflături pot fi dureroase, precum și inestetice la privit. Deși este considerată în mod obișnuit o problemă a adolescenților, poate afecta și adulții.
Înlăturarea acneei este benefică deoarece poate afecta stima de sine. Unul dintre beneficiile uimitoare ale uleiului de ricin pentru sănătate este că are atât proprietăți inflamatorii, cât și antifungice, deci este excelent pentru acneea încăpățânată. Ziturile sunt cauzate de stafilococul auriu, care este o bacterie care se formează pe piele.
Nu numai că uleiul de ricin poate lupta împotriva acestei bacterii comune, dar proprietățile sale antiinflamatorii pot ajuta și la calmarea inflamației din zonă. Această substanță uleioasă pare să adauge mai multă murdărie unei zone deja grase, dar are un efect opus.
Precauții
Deși uleiul de ricin are multe beneficii pentru sănătate și este considerat sigur de utilizat în toate aceste aplicații, sunt posibile efecte secundare. Chiar și remediile pe bază de plante vin cu riscuri minore. Poate provoca senzații dureroase în stomac și intestine atunci când este administrat pe cale orală, așa că este esențial să utilizați puțin.
Aplicarea pe piele, pe față, pe scalp și pe tăieturi poate fi o mizerie dacă folosești prea mult. Încercați să utilizați cantitatea minimă și creșteți după cum este necesar. Ultimul lucru pe care îl doriți este o mizerie de ulei pe care să o curățați pe deasupra problemei dvs.
Gânduri finale despre beneficiile pentru sănătate ale uleiului de ricin
Deși uleiul de ricin s-ar putea să nu fie primul remediu la care apelezi atunci când ai mătreață, acnee încăpățânată, constipație și vrei să-ți hidratezi pielea, ar trebui să fie. Beneficiile excelente pentru sănătate ale uleiului de ricin nu sunt cunoscute pe scară largă, dar devine din ce în ce mai popular. Pe măsură ce oamenii caută mai multe remedii naturale pentru ceea ce îi afectează, astfel de tratamente pe bază de plante câștigă atenția.
Deoarece uleiul de ricin este rentabil, ușor de găsit și nu necesită o călătorie la medic, ar trebui să fie în fiecare cabinet de medicamente din țară.
