Când vă gândiți la unele comportamente pe care le-ați văzut de la oameni prea dramatici, vă puteți imagina pe cineva făcând o scenă într-un loc public. Comportamentul lor este atât de nepotrivit încât este atât jenant, cât și amuzant, mai ales pentru ceilalți care urmăresc scena. Când tu ești persoana implicată în dramă, umorul este mai puțin evident.
Oamenii dramatici din viața ta pot fi cei pe care vrei cel mai mult să-i eviti din cauza comportamentului lor jenant. Dar uneori trebuie să interacționezi cu ei. Să ne uităm la cinci comportamente obișnuite ale oamenilor prea dramatici și, de asemenea, cum le poți căuta în tine însuți și a evita să le ai.
5 Comportamente ale oamenilor dramatici (și cum să eviți să le ai)
Oamenilor dramatici par să le placă să fie emoționali, dar adevărul este că emoțiile lor sunt superficiale și superficiale. Vor ca oamenii să observe cât de supărați, frustrați, triști sau anxioși sunt și să vină în ajutor. Nu cădea prea ușor în capcană. Asigurați-vă că recunoașteți cele cinci comportamente ale oamenilor dramatici și cum să evitați să vă comportați în acest fel.
1. Persoanele dramatice pot manifesta agresivitate sau depresie
Autoagresiunea, strângerea de piele, ciupirea, lovirea sau lovirea cu pumnii pereților, lovirea de podea ca un copil sunt toate acțiuni agresive care implică un comportament fizic agresiv și inadecvat.
Tendintele de comportament agresiv pot fi periculoase pentru cei care se afla in preajma persoanei dramatice. Evitarea persoanei dramatice, mai ales dacă a mai manifestat acest comportament înainte, este probabil cel mai bine atunci când are o izbucnire.
Oamenii extrem de dramatici pot suferi de o boală mintală care poate necesita spitalizare pentru a preveni să-și facă rău pentru atenție. Într-un studiu, persoanele prea dramatice care au fost internate într-un spital de psihiatrie au fost diagnosticate cu Tulburare de Personalitate Isterică atunci când au manifestat un comportament care este descris ca fiind agresiv, necooperant sau care caută atenție.
În același studiu asupra pacienților psihiatrici dramatici, 60% dintre pacienții psihiatrici care aveau Tulburare de Personalitate Isterică au prezentat și simptome de depresie. Din nou, această emoție este probabil o afișare în beneficiul de a vă menține simpatia concentrată asupra lor.
2. Comportament jenant
Oamenii dramatici care caută atenția vor juca în moduri care să atragă cea mai mare atenție asupra lor. Fiind zgomotoși sau detestători, întorc capetele, ceea ce par să le placă să facă. Când ne gândim la comportamentul unei persoane dramatice, spunem uneori că este o „Regina Dramei” din cauza tendinței noastre părtinitoare tipice de a stereotipa femeile mai des decât bărbații ca acționând astfel.
Mai des, femeile sunt susceptibile să sufere din cauza comportamentului unei persoane dramatice, cel puțin în ceea ce privește numărul de diagnostice clinice pentru probleme de sănătate mintală. Dar un raport recent a constatat că a existat o părtinire sexuală clară atunci când aceste tulburări au fost diagnosticate. „Profesioniştii din domeniul sănătăţii mintale tind să eticheteze bărbaţii drept personalităţi antisociale şi femeile ca personalităţi isterice, chiar şi atunci când aceşti pacienţi au trăsături clinice identice.”
3. Copilăria este însoțită de tratarea cu oameni dramatici
Atunci când vezi o persoană dramatică comportându-se inadecvat. Oamenii dramatici se comportă așa pentru că, ei bine, au făcut-o întotdeauna pentru toată viața. Comportamentul copilăresc nu s-a oprit niciodată pentru acești oameni și nu au devenit niciodată oameni adulți complet formați.
Dacă crezi că ai făcut o criză de furie sau te-ai comportat copilăresc în alte moduri, gândește-te la membrii familiei tale care s-ar putea să te fi învățat că să te comporți în acest fel înseamnă să obții ceea ce ți-ai dorit. Căutați consiliere pentru a face față oricăror probleme reziduale din copilărie care încă apar în viața personală.
4. A te comporta ca și cum totul ar fi sfârșitul lumii
Catastrofizarea este un comportament al unei persoane dramatice. Dacă în fiecare zi există ceva „oribil,” „îngrozitor”, „îngrozitor” sau „tragic”, atunci s-ar putea să fii o persoană care este predispusă să fie prea dramatică.
Oamenii dramatici pot fi, de asemenea, excesiv de dramatici pe partea pozitivă, unde lucrurile sunt „fabuloase” tot timpul. Au tendința să ajungă la extreme și de obicei poți recunoaște acest comportament după ceea ce postează pe rețelele de socializare.
Când oamenii îți spun: „Oh, nu e chiar așa de rău”, ia-l ca pe un semn că s-ar putea să te comporți ca o persoană dramatică. Limitați extremele despre care vorbiți, atât cu voce tare celorlalți, cât și în propriul vostru cap.
5. Oameni dramatici te epuizează
După ce ai vorbit cu o persoană dramatică, te simți epuizat de energia ta. Nu există vampir energetic ca o persoană dramatică și ei știu să sugă multă energie. O persoană dramatică se bucură de energia celorlalți și dacă nu i-o dai, ei o vor lua.
Gânduri finale despre tratarea cu oameni dramatici
O persoană dramatică te trage în drama sa spunând că nu poate face față situației actuale. Ei te convin că „trebuie” să faci asta sau asta pentru ei. Folosește unul dintre cuvintele tale de putere și spune doar „Nu”. Nu le lăsa să declanșeze un răspuns emoțional sau să aducă anxietate în viața ta.
