După o seară de băut, s-ar putea să-ți pară milă de ficat. În afară de asta, probabil că nu te gândești prea mult la acest organ major.
După pielea ta, ficatul tău este al doilea organ ca mărime din corpul tău. Filtrează substanțele nocive din sânge și ajută la transformarea alimentelor în energie. Acestea sunt funcții importante, care arată că un ficat sănătos este obligatoriu pentru o sănătate generală bună.
Există multe tipuri diferite de boli hepatice, inclusiv ciroza, hepatita, chisturile, cancerul și bolile legate de alcool.
Chiar dacă evitați alcoolul, care poate fi toxic pentru ficat, puteți fi susceptibil la boala ficatului gras nonalcoolic (NAFLD). NAFLD este una dintre cele mai frecvente cauze ale bolii hepatice toxice în America. Potrivit Fundației Americane pentru Ficat, în prezent există între 79.000 și 90.000 de americani care trăiesc cu NAFLD. NAFLD poate duce la ciroza acestui organ important și poate progresa până la un punct în care o persoană are nevoie de un transplant de ficat.
Prevenirea unui ficat toxic
Factorii de risc pentru NAFLD includ obezitatea, diabetul de tip 2 și colesterolul ridicat. Vestea bună este că un ficat toxic din NAFLD este prevenibil și reversibil. Potrivit Fundației Americane pentru Ficat, puteți face următoarele pentru a ajuta la prevenirea NAFLD:
- Mâncați o dietă bogată în fructe, legume, cereale și proteine sănătoase.
- Limitați-vă consumul de alimente bogate în zaharuri, grăsimi saturate și sare.
- Incorporați exercițiile în rutina zilnică.
- Menține-ți greutatea la un nivel sănătos.
- Controlează diabetul.
- Scădeți aportul de colesterol.
- Evitați alcoolul.
Din păcate, NAFLD nu prezintă niciun simptom, dar boala poate evolua spre Steatohepatită Nonalcoolică (NASH). NASH provoacă simptome și, dacă aveți următoarele semne, ar trebui să vă consultați medicul. NASH netratată poate duce la ciroză și cicatrici ale ficatului, ceea ce vă expune riscului de apariție a unor probleme grave.
Dacă bănuiți că ficatul dumneavoastră este toxic, medicul dumneavoastră vă poate efectua un test de sânge pentru a verifica anumite proteine și enzime din sânge. Astfel de teste vor dezvălui ceea ce produce acest organ vital, precum și ce se filtrează.
Iată 6 semne că ai un ficat toxic
1. Icter
Îngălbenirea pielii, a unghiilor și/sau a albului ochilor poate dezvălui toxicitatea de bază. Icterul semnalează că această boală a evoluat spre ciroză și ar trebui să solicitați imediat ajutor medical.
2. Lipsa de energie și confuzie mentală
Boala toxică a ficatului poate provoca oboseală, slăbiciune și lipsă de energie. Oboseala în combinație cu greața, diareea și pierderea poftei de mâncare sunt primele semne ale insuficienței hepatice, care necesită îngrijiri medicale imediate. Fundația Americană pentru Ficat spune că toxinele se pot acumula și în creier, cauzând probleme de memorie, concentrare și somn. Netratată, aceasta poate duce chiar la confuzie mentală.
3. Lipsa poftei de mâncare
Grăața, vărsăturile și/sau lipsa poftei de mâncare au fost toate legate de boli hepatice toxice. Ca urmare a stării de greață, pacienții pot experimenta și pierderea în greutate. Leptina este un hormon secretat de organism pentru a te face să te simți plin după masă. Pacienții cu ficat toxic au prezentat niveluri crescute de leptină, ceea ce ar putea explica și lipsa poftei de mâncare. Un studiu a sugerat că aceste simptome, în plus față de un test de sânge pentru AST crescut (aspartat aminotransferaza, o enzimă specifică din sânge), ar trebui folosite ca instrument de diagnostic pentru NASH și NAFLD.
4. Colesterol ridicat și coagularea sângelui
Obezitatea poate provoca hipertensiune arterială și colesterol ridicat, dar ambele sunt și simptome ale bolii hepatice de bază. Este mai probabil ca medicul să vă verifice nivelurile de colesterol în mod regulat, așa că, dacă acestea sunt crescute, solicitați o verificare a enzimelor din sânge pentru semne de alte probleme.
Coagularea sângelui mai rapid decât în mod normal poate fi, de asemenea, legată de ciroză sau fibroză hepatică.
5. Sensibilitatea pielii și probleme ale pielii
Mâncărimea pielii sau venele păianjen pot fi rezultatul edemului sau umflăturilor sub piele. Pielea poate apărea și roșie sau înroșită. La pacienţii diabetici, pielea poate avea culoarea bronzului atunci când insuficienţa organului este iminentă.
6. Umflare la nivelul abdomenului sau picioarelor
Umflarea picioarelor inferioare sau balonarea abdomenului ar putea indica un ficat toxic care, atunci când este inflamat, are ca rezultat acumularea de lichid. Umflarea poate fi dureroasă din cauza presiunii pe care o exercită asupra pielii și țesuturilor înconjurătoare.
Pentru pacienții supraponderali sau obezi, umflarea poate fi mascată de grăsimea din abdomen, iar cauza de bază poate fi omisă de medici. Un studiu a constatat că pediatrii nu examinau copiii obezi pentru boli hepatice, chiar dacă aceștia aveau factorul de risc de a fi supraponderali.
Consultați-vă cu un medic medic dacă aveți îngrijorări cu privire la sănătatea ficatului dumneavoastră. A surprinde o problemă înainte de a dezvolta simptome este mai bine decât a trebui să tratezi o problemă mai avansată după un diagnostic târziu.