Control freak: o persoană care simte o nevoie obsesivă de a-și exercita controlul asupra ei înșiși și a celorlalți și să preia controlul asupra oricărei situații. ~ Dicționare engleză Oxford
Ai cunoscut vreodată un „obstructiv al controlului?” Dacă da, șansele sunt să vă amintiți numele și fața lor. Acești oameni lasă pe creier o amprentă care este greu de ignorat.
Unii pasionati de control sunt narcisisti la limita. Nu numai că nu sunt conștienți de modul în care sunt percepuți, dar probabil că nu le-ar păsa dacă le-ai spune.
Unii pasionați de control suferă de afecțiuni de sănătate mintală diagnosticabile. Amy Morin, autoarea cărții Ce nu fac oamenii puternici mental, spune: „Mulți oameni care intră în cabinetul meu de terapie cu depresie, anxietate și probleme legate de stres au un lucru în comun: petrec mult timp concentrându-se pe lucruri. ei nu pot controla.”
Indiferent de rațiunea din spatele comportamentului lor, pasionații de control au un alt lucru în comun: îi înnebunesc pe toată lumea.
Acum, este timpul pentru un adevăr inconfortabil: există un pic de ciudat de control în fiecare dintre noi. Nu crezi? De câte ori te-ai implicat irațional în auto-tortura pentru ceva pe care nu l-ai putut controla?
Asta e să fii un ciudat al controlului. Se mai numește și a fi uman. Acest lucru este acceptabil – într-o anumită măsură.
Există, totuși, o mare diferență între tine și oamenii despre care vom discuta în continuare: te oprești cu gândurile tale. Nebunii de control lasă o impresie toxică oriunde ar merge. În plus, își vor exprima nemulțumirea ilogică fără să se mai gândească.
Iată alte cinci semne că cineva este un ciudat de control… și sfaturi despre cum să le eviți:
Atenție la aceste steaguri roșii.
1. Ei nu pot lucra în echipă
A face parte dintr-o echipă înseamnă a renunța la o aparență de control. În mod previzibil, pasionații de control nu se descurcă foarte bine în această situație. Nebunii de control posedă o dorință (obsesie) irațional de puternică de a-și „orchestra” propriul rezultat.
Într-adevăr, mulți pasionați de control sunt singuratici. Așa că, atunci când sunt forțați să facă parte dintr-o echipă (ceea ce trebuie să fie), se vor transforma rapid în colegi de echipă dominatori și agitați.
2. Ei încearcă să-i convingă pe oameni să se schimbe
Nebunii de control au convingerea fermă că știu ce este mai bine pentru toată lumea. O noțiune ridicolă, dar totuși parte din psihicul unui ciudat de control.
Nebunii de control nu pot rezista impulsului de a le prelege altora despre „modul corect” de a face, ei bine, aproape orice. Nebunii de control mai înșelători vor arunca inexactități și neadevăruri pentru a încerca să schimbe pe cineva în beneficiul lor exclusiv.
3. Ei nu pot menține relații
Nebunii de control resping oamenii raționali precum DEET respinge țânțarii.
Cine naiba vrea să fie implicat – în orice calitate – cu cineva care se preocupă de tot ceea ce faci? Nu numai că vor încerca să învingă orice sentiment de autonomie pe care îl ai, dar te vor „corecta” aproape constant.
Mulțumesc, dar nu, mulțumesc.
4. Au puțină compasiune pentru greșelile sincere
În timp ce pasionații de control sunt prea dispuși să-și treacă cu vederea erorile, poți uita să primești orice simpatie pentru ale tale.
Nebunii de control au o viziune problematică asupra succesului, crezând că este singurul rezultat al eticii și abilității muncii. Asta pentru că ei cred că greșelile altcuiva sunt indicii „evidente” ale lenei sau prostiei lor.
Apropo de asta, pasionații de control cred că succesul este realizabil în orice circumstanță. (Doar să nu subliniați eșecurile lor flagrante în aceleași condiții.)
5. Întotdeauna corectează oamenii
Din surprinzător, pasionații de control nu pot rezista oportunității de a corecta pe altcineva. De la exprimarea obiecției față de punctul de vedere al cuiva până la „îmbunătățirea” alegerii cuvintelor cuiva, dorința lor nesățioasă de a avea întotdeauna dreptate este mereu la vedere.
Mai mult decât atât, pasionații de control nu acceptă prea bine contraargumentele, mai ales cei cu logică, deoarece nevoia lor de a avea dreptate va înlocui întotdeauna adevărul.
Evitarea nebunilor de control
Desigur, s-ar putea să nu poți evita complet acești oameni toxici. Cu toate acestea, există o modalitate de a le răspunde care va ușura semnificativ lucrurile.
Preston Ni, M. S. B. A., recomandă următoarele șapte sfaturi pentru a trata oamenii care controlează:
- Păstrează-ți calmul și păstrează-ți calmul: „Una dintre cele mai comune caracteristici ale persoanelor agresive, intimidante și controlante este că le place să te supere în mod deliberat.”
- Păstrează-ți distanța: „Dacă nu este ceva important în joc, nu te cheltui încercând să te lupți cu o persoană care este înrădăcinată negativ.”
- Trecerea de la reactiv la proactiv: „A fi atent la natura oamenilor agresivi, intimidatori și controlori ne poate ajuta să depersonalizăm situația și să trecem de la a fi reactiv la proactiv.”
- Supțină-ți drepturile: „În special, indivizii agresivi, intimidatori și care controlează, doresc să te priveze de drepturile tale, astfel încât să te poată controla și să profite de tine.”
- Recuperează-ți puterea: „Un tipar obișnuit cu oamenii agresivi, intimidanți și controlați este că le place să-ți pună atenția pentru a te face să te simți inconfortabil sau inadecvat… O modalitate simplă și puternică de a schimba această dinamică este să punem lumina reflectoarelor înapoi pe (le).”
- În situații ușoare, folosiți umorul adecvat: „Când este folosit în mod corespunzător, umorul poate lumina adevărul, poate dezarma comportamentul dificil și arăta că aveți un calm superior.”
- În situații grave, stabiliți consecințe: „Abilitatea de a identifica și de a afirma consecințele este una dintre cele mai importante abilități pe care le puteți folosi pentru a „reduce” o persoană dificilă. Articulată eficient, consecința dă o pauză individului ofensator.”
