Fie că deveniți vegan pentru mediu, pentru animale sau pentru sănătatea dumneavoastră, trecerea la o dietă vegană vă poate oferi numeroase beneficii mentale și fizice. Mulți oameni aleg un stil de viață vegan din mai multe motive și, dacă este făcut corect, poate duce la pierderea unei tona de greutate! Oamenii care nu au devenit niciodată vegani înainte s-ar putea simți puțin îngrijorați de alegerile lor alimentare în calitate de vegan, dar nu trebuie să mergi fără o dietă vegană.
Aproape orice ai mâncat înainte, poți să mănânci ca vegan, doar fără cruzimea aplicată animalelor și mediului. Așa că, fără alte prelungiri, permiteți-ne să vă arătăm câțiva oameni care au devenit mai sănătoși și care duc o viață mai pozitivă devenind vegan!
Iată 10 persoane care au slăbit cu o dietă vegană:
1. O dietă vegană îi arată cu siguranță bine
O postare distribuită de Shannon LM (@shannon_weightloss) pe 27 iulie 2018 la 16:38 PDT
2. Mae a slăbit aproape 40 de kilograme folosind o alimentație intuitivă și urmând o dietă cu alimente crude
O postare distribuită de Freedom Food (@freedomfoodlife) pe 9 mai 2018 la 9:08 PDT
3. Urmând o dietă vegană nu numai că a micșorat talia lui Mike Tyson; i-a salvat și viața
O postare distribuită de Ferdinand Beck ?? (@vegainstrength) pe 12 mai 2018 la 12:49 PDT
4. Îți vine să crezi că acesta este același tip? O dietă vegană l-a răsplătit cu o slăbire de 40 de kilograme
O postare distribuită de Jared (@veganfatkid2) pe 26 iulie 2018 la 17:55 PDT
5. Aceeași cămașă, dar corpuri complet diferite. Bună treabă fată
O postare distribuită de ??? (@kalemehe althy) pe 24 iulie 2018 la 7:05 PDT
6. O dietă vegană a dus-o de la 300 de kilograme la o greutate sănătoasă
O postare distribuită de Chemese (@chemese) pe 8 mai 2018 la 18:33 PDT
7. „Nu am fost niciodată mai bine fizic, mental sau spiritual.” Toate datorită unei diete vegane și a antrenamentului
O postare distribuită de vegan pe bază de plante (@vegan.sr) pe 8 aprilie 2018 la 20:06 PDT
8. Natasha spune că o dietă vegană a ajutat-o să-și găsească echilibrul și să progreseze cu corpul ei, iar asta se vede cu siguranță
O postare distribuită de vegan pe bază de plante (@vegan.sr) pe 7 aprilie 2018 la 16:33 PDT
9. Transformare vegană de fitness pe șase luni
O postare distribuită de vegan pe bază de plante (@vegan.sr) pe 2 aprilie 2018 la 12:04 PDT
10. Bărbatul din stânga era pe medicamente și aștepta o operație de pietre la rinichi. Bărbatul din dreapta nu are medicamente și este sănătos datorită unei diete vegane
O postare distribuită de vegan pe bază de plante (@vegan.sr) pe 29 martie 2018 la 23:30 PDT
Așa cum puteți vedea din fotografiile de mai sus, veganismul vă poate schimba literalmente viața. Mâncând alimente întregi, poți slăbi, poți intra din nou în contact cu corpul tău, poți implementa mai ușor gândirea pozitivă și pur și simplu te simți mai bine! Care dintre transformările vegane a fost preferata ta? Distribuie cu noi în comentarii!
11 Best Foods for Belly Fat
