Per Science Daily, aproximativ 80% din toate accidentele vasculare cerebrale pot fi prevenite. Ca și în cazul oricărei alte afecțiuni medicale care pot fi prevenite, conștientizarea este cheia. De asemenea, este esențial să înțelegem că femeile au adesea simptome diferite de accident vascular cerebral decât bărbații, fapt care poate ajuta la explicarea de ce un număr disproporționat de cazuri de accident vascular cerebral la femei sunt fatale.
Creierul este un organ extrem de complex care controlează diverse funcții ale corpului. Dacă apare un accident vascular cerebral și fluxul sanguin nu poate ajunge în regiunea care controlează o anumită funcție a corpului, acea parte a corpului nu va funcționa așa cum ar trebui. ~ Asociația Americană de AVC
AVC este a treia cea mai frecventă cauză de deces în rândul femeilor – a cincea în populația totală – și o cauză principală de dizabilitate în Statele Unite. Un accident vascular cerebral apare atunci când un vas de sânge care transportă oxigen și nutrienți către creier fie sparge, fie este obstrucționat de un cheag de sânge. Când se întâmplă acest lucru, părți ale creierului nu pot primi oxigenul necesar – iar celulele încep să moară.
Există trei tipuri de accident vascular cerebral: accident vascular cerebral ischemic, accident vascular cerebral hemoragic sau atac ischemic tranzitoriu (AIT). Accidentul vascular cerebral ischemic este cauzat de un cheag de sânge; accidentul vascular cerebral hemoragic apare ca urmare a rupturii vaselor de sânge, iar TIA apare atunci când există un cheag temporar care blochează fluxul normal de sânge către una sau mai multe regiuni ale creierului. TIA este adesea denumită „mini-accident vascular cerebral” – dar este totuși foarte periculos, deoarece poate evolua într-un caz complet.
Iată 15 posibile simptome de accident vascular cerebral pe care să nu le ignorați niciodată:
1. Boala autoimuna
Cercetătorii din Spania au descoperit că femeile sunt mai predispuse să sufere de o boală autoimună care crește riscul de boli cardiovasculare și accident vascular cerebral. Inflamarea vaselor de sânge ale creierului poate fi motivul, potrivit studiului.
2. Probleme de sănătate mintală
Legătura dintre problemele de sănătate mintală și accidentul vascular cerebral nu este încă clară. Totuși, cercetătorii de la Universitatea Harvard au găsit o corelație între activitatea crescută a amigdalei și un risc mai mare de accident vascular cerebral.
3. Bătăi neregulate ale inimii
Inima, desigur, este responsabilă pentru livrarea sângelui bogat în oxigen către fiecare organ al corpului. Bătăile neregulate ale inimii, cunoscute și sub numele de palpitații ale inimii, se corelează cu un risc mai mare de accident vascular cerebral. Stroke Foundation din Australia specifică fibrilația atrială – o afecțiune asociată – ca factor de risc pentru accident vascular cerebral.
4. Menopauza prematură sau menstruație
Așa cum sa menționat, femeile suferă de accident vascular cerebral disproporționat față de numărul populației lor – iar hormonii sunt un motiv important pentru care se întâmplă acest lucru. Cercetările afirmă că fie menstruația înainte de 10 ani și menopauza înainte de 45 de ani pot fi legate de creșterea riscului de accident vascular cerebral.
5. Halucinații
Schimbările vederii sunt un semn universal de accident vascular cerebral. Femeile sunt mai predispuse să raporteze aceste tulburări ca halucinații. Indiferent, dacă vezi ceva despre care creierul tău logic știe că nu există, sunați la 9-1-1.
6. Schimbări comportamentale
Conform Universității din Michigan, femeile sunt mai predispuse să experimenteze o schimbare a stării mentale – și mai puțin probabil să o raporteze. Aceasta este o problemă, deoarece unele tipuri de accident vascular cerebral vizează zone ale creierului responsabile de personalitate. Discutați cu un medic despre schimbările de dispoziție – vă poate salva viața.
7. Leșin
Centrul conștiinței creierului se află deasupra trunchiului cerebral. Ca urmare, tăierea fluxului sanguin în această regiune a creierului poate duce la leșin. În plus, femeile au mai multe șanse de a suferi accidente vasculare cerebrale în această parte a creierului decât bărbații. Așa că nu minimizați nicio pierdere a conștienței – discutați cu medicul dumneavoastră.
8. Utilizarea pilulelor anticoncepționale sau HRT
Terapia de substituție hormonală (HRT) și pilulele contraceptive cresc probabilitatea de accident vascular cerebral. Potrivit Asociației Americane de AVC, „pilula” vă poate dubla șansele de accident vascular cerebral. Asigurați-vă că medicul dumneavoastră afirmă niveluri sănătoase ale tensiunii arteriale înainte de a prescrie oricare dintre tratamente!
9. Vorbire neclară
Bine, așa că atât bărbații, cât și femeile raportează asta. Vorbirea neclară este un semn revelator că ceva este în neregulă cu nogginul tău (cu condiția să fii treaz!) Nu te încurca. Sunați la 9-1-1.
10. Amorțeală bruscă prelungită
Membrele trimit semnale către creier – și invers – care creează senzația de atingere. Dacă dintr-o dată treci prin sesiuni de amorțeală severe, neașteptate și lungi, aproape sigur ceva nu este în regulă.
11. Greață sau vărsături
Vasele de sânge din creier care sunt umflate pot crea presiune în cerebel și pot provoca accese de greață sau vărsături. Accesurile de tip hemoragic sunt, de asemenea, cunoscute că produc ambele simptome Dacă greața sau vărsăturile sunt însoțite de orice alt semn din această listă, fă-ți o favoare și discută cu medicul tău.
12. Respiratie dificila
Orice, repetăm orice, problemele cu respirația sunt o urgență medicală – punct. Pot exista o serie de motive pentru care nu poți respira și toate necesită o călătorie la urgență.
13. Istoria avorturilor spontane
Înapoi la simptomele doar pentru femei. „Factorii de coagulare cresc riscul de a dezvolta cheaguri în inimă sau în vasele de sânge ale creierului, ambele putând duce la accident vascular cerebral”, spune profesorul de neurologie și neurochirurgie de la Universitatea Wake Forest, dr. Cheryl Bushnell..
14. Dezechilibre hormonale
Nivelurile scăzute de DHEA pot reflecta o problemă de bază relativ minoră, dar acest hormon îi afectează și pe alții. Nivelurile scăzute de DHEA, în special, sunt legate de un risc crescut de accident vascular cerebral.
15. Aura Migrene
Migrenele, în special cu tulburări de vedere (aure), sunt un factor de risc dovedit pentru accident vascular cerebral. Aceste dureri de cap vicioase provoacă constricția sângelui vasele, care pot afecta alimentarea cu oxigen a creierului.
Prevenirea accidentului vascular cerebral
Accidentul vascular cerebral este o urgență medicală posibil fatală. Cei care supraviețuiesc calvarului se confruntă adesea cu luni – dacă nu chiar ani – de reabilitare pentru a recupera pierderea funcției.
Lecția? Prevenirea este întotdeauna cel mai bun medicament, mai ales pentru o afecțiune la fel de gravă precum un accident vascular cerebral. Având în vedere acest lucru, iată șapte măsuri preventive oferite de Harvard Medical School:
– Fă exerciții fizice regulate
– Slăbește puțin
– Monitorizează-ți tensiunea arterială
– Bea alcool cu moderație
– Tratați fibrilația atrială (o formă de bătăi neregulate ale inimii)
– Ai grijă la aportul de zahăr
- Renunță la fumat
Asociația Națională de AVC explică tehnica „F-A-S-T” pentru identificarea unui posibil AVC:
– (F)ace: Se lasă o parte a feței?
– (A)rms: Ridicați ambele brațe deasupra capului. Un braț se deplasează involuntar în jos?
– (S)vorbire: Este o provocare să vorbești? Îți rănești cuvintele?
– (T)time: Sunați imediat serviciile de urgență dacă dvs. sau altcineva observați unul sau mai multe dintre aceste semne.
Top 10 Foods For The Brain
