„De ce are gura mea gust de bănuți vechi?” Ați avut vreodată acel gust metalic în gură? Până când aproape te așteptai să găsești un ban din 1975 îngropat undeva în cavitatea ta bucală? Este ciudat, da, dar este și destul de comun.
Conform Dr. Michael Rabovsky, Președintele Departamentului de Medicină de Familie și Vicepreședintele Institutului de Medicină de la Clinica Cleveland, cauza gurii de metal este de obicei inofensivă. Desigur, acest lucru nu este întotdeauna cazul, așa cum vom ajunge peste un moment.
În acest articol, vom discuta cinci motive principale – și alte câteva – pentru care ai o culoare metalică pe paletă. Vom încheia lucrurile explicând cum puteți gestiona și preveni gustul metalic din gură.
„Disgeuzie”
Gustul de metal în gură este o afecțiune medicală cunoscută numită disgeuzie, o denaturare a simțului gustului. Disgeuzia poate apărea brusc sau treptat și poate fi acută sau cronică ca durată. În plus, există alte două tulburări ale gustului: ageuzia, absența gustului și ipotenuzele, „scăderea sensibilității gustative”. Referitor la acesta din urmă, cercetări recente, publicate în revista Prevention in Clinical Oral He alth Care, citează îmbătrânirea ca cauză primară.”
Fiziologic, un gust metalic și alte tulburări ale gustului ies la suprafață din modificările neuronilor senzoriali olfactivi. Prin interacțiunea cu papilele gustative, neuronii olfactivi ajută la producerea simțului gustului. Terminațiile nervoase din papilele gustative comunică cu neuronii senzoriali din creier pentru a identifica gustul alimentelor și al băuturilor. Ca și în cazul oricărui mecanism care implică mesaje complexe ale simțurilor cu părți desemnate ale creierului, simțul gustului este o combinație de diferite procese. Din cauza acestei complexități, lucrurile pot merge prost – și fac –.
Deși apariția unei afecțiuni care vă modifică simțul gustului poate să nu pară cu totul dăunătoare, disgeuzia poate fi atât dificil de gestionat, cât și stresant. O complicație suplimentară este faptul că rezolvarea deficienței simțului gustului este foarte dificilă. Pentru a fi mai specific, identificarea cauzei fie ca fiind sensibilitate diminuată saupercepție distorsionată este o provocare medicală considerabilă. Din această cauză, diagnosticul și tratamentul precis pot fi evazive.
Cinci motive pentru care ai acel gust metalic în gură
„Un simț modificat al gustului poate determina pacienții să se autogestioneze în moduri care dăunează sănătății lor.” – Jeanette Y. Wick
Chimioterapia
Chimioterapia este tratamentul bolilor, în special al cancerului, folosind substanțe chimice (de obicei medicamente). Percepția afectată a gustului este destul de comună pentru pacienții care primesc tratament cu chimioterapie, aproximativ 56% dintre pacienți raportând simptome.
Disgeuzia este și mai frecventă la pacienții supuși radioterapiei și chimioradioterapiei, 66% și 76% dintre pacienți raportând simptome. Poate dura până la trei până la patru săptămâni pentru ca fostul grup să experimenteze semnele respective.
Medicamentele pentru chimioterapie pot produce modificări în organism, rezultând un gust metalic. Medicamentele cunoscute pentru a induce un gust metalic includ cisplatină, ciclofosfamidă, muștar cu azot și vincristină. Alte cauze asociate ale disgeuziei includ afectarea nervilor de la radioterapie, infecțiile mucoasei și localizarea tumorii.
Gustul metalic produs de chimioterapie este deosebit de supărător și poate duce la malnutriție și scădere în greutate dacă nu este gestionat corespunzător. Ca atare, pacienții ar putea dori să-și modifice rutina făcând una sau mai multe dintre următoarele:
- Adăugarea sau gătitul cu ierburi și condimente, care pot adăuga mai multă aromă
- Consumând băuturi acide, de exemplu, suc de lămâie sau suc de portocale
- Amânarea consumului de alimente sau băuturi cu 2-3 ore după tratament
- Mâncat cu ustensile de plastic în loc de argintărie
- Mâncarea alimente refrigerate sau congelate
- Folosind condimente precum sos chili/iute, sos barbeque, ketchup, sos teriyaki etc. pentru a adăuga aromă
Deficit de zinc
Deficitul de zinc este probabil cauza principală a gustului de metal în gură – și poate cea mai trecută cu vederea. Găsit în celulele din întregul corp, zincul joacă un rol critic în diviziunea celulară, creșterea celulelor, digestia carbohidraților și vindecarea rănilor. Cercetătorii estimează că deficiența de zinc afectează aproximativ 17 la sută din populația lumii - inclusiv 35 până la 45 la sută dintre adulții cu vârsta peste 60 de ani.
Undeva în ultimii 20 de ani, oamenii de știință au început să descopere și să studieze efectul zincului asupra mirosului și gustului. Se pare că metalul zinc are o relație complicată cu nervii olfactiv și papilele gustative. În ceea ce privește primul, experții medicali au concluzionat că spray-urile nazale care conțin zinc pot provoca anosmie, pierderea mirosului. După examinarea în continuare a datelor, cercetătorii presupun că deficiența de zinc cauzează, de asemenea, un gust afectat și un gust metalic, deși cercetătorii nu sunt siguri cu privire la mecanismul exact. Deficiențele de vitamine B12 sau D pot produce, de asemenea, un gust de metal.
Medicament pe bază de rețetă
Cercetătorii estimează că peste 300 de medicamente pot provoca un gust metalic rezidual. Medicamentele care produc acest gust fac acest lucru printr-unul dintre cele șase efecte secundare:
- Blocarea sinusurilor
- Modificări ale căilor nervoase ale sistemului nervos
- Scăderea producției de salivă
- Inhibarea diviziunii celulare (mitoza), cum ar fi în chimioterapie
- Afectarea nervilor cranieni
- Infecție respiratorie superioara
Unele dintre cele mai populare produse farmaceutice cunoscute că produc gust de metal ca efect secundar includ: inhibitori de acetilcolină, anestezie (post-expunere; frecvente în anestezicele dentare), antibiotice, anticolinergice, medicamente antitiroidiene, Adenocor (adenozină), inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ECA); Roc altrol, Calcijex sau Decostriol (calcitriol), clindamicină (antibiotic), etionamidă, flecainidă, nitrat de galiu, litiu, lorcainidă, metformină, metronidazol, metocarbamol, chimioterapice oncologice, fenitoină și tetrofosmină.
În niciun caz lista de mai sus nu este completă. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră dacă luați un medicament pe bază de rețetă și simțiți un gust metalic în gură. De asemenea, multe dintre medicamentele menționate mai sus sunt specializate și sunt prescrise numai pentru anumite afecțiuni medicale. Ca atare, cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a vă modifica doza.
O afecțiune medicală de bază
Afecțiuni medicale cunoscute care pot produce un gust metalic în gură includ paralizia lui Bell, cancerul, tulburările SNC, răceala comună, diabetul, infecțiile urechii, leziuni ale capului și traumatisme, gingivita, probleme ale rinichilor sau ficatului, parodontoza, și infecție respiratorie sau sinusală.
În timp ce oricare dintre afecțiunile de mai sus poate produce disgeuzie (sau parageuzie) ca efect secundar, cele mai frecvente afecțiuni medicale sunt cele care acționează asupra urechii, sistemului respirator și sistemului nervos central (SNC). Femeile aflate în stadiile incipiente ale sarcinii pot observa modificări ale mirosului și gustului, inclusiv un gust metalic.
Sănătate orală precară
În sfârșit, neîngrijirea corespunzătoare a gurii poate lăsa un gust de metal urât. Neglijarea dinților poate duce la gingivită sau parodontită și, în cele din urmă, la afecțiuni gingivale.
Un aspect adesea trecut cu vederea al îngrijirii orale adecvate este răzuirea (sau periajul) limbii. Pe limba ta trăiesc bacterii care pot produce un gust de metal, la fel ca particulele de alimente și alte resturi. În timp ce clătirea de gură poate ucide unele bacterii și germeni de suprafață, nu va pătrunde pe suprafața depunerilor, ceea ce înseamnă că trebuie să periați sau să răzuiți pentru a o elimina în întregime.
Evitarea (și prevenirea) gustului urât de metal
Înainte de a discuta despre cum să evitați și să preveniți gustul urât de metal, este important să înțelegeți când să consultați un profesionist din domeniul sănătății. Dacă nu ați reușit să eliminați acel gust metalic, consultați un medic pentru a verifica orice afecțiune medicală subiacentă. Profesioniștii medicali care sunt specializați în tratamentul afecțiunilor urechilor, nasului și gâtului sunt numiți otolaringologi. Medicul dumneavoastră vă poate trimite la unul.
Acum, în funcție de cauză, uneori nu se poate face nimic pentru a preveni sau a evita gustul de metal din gură. Dacă gustul este cauzat de o boală acută, cum ar fi o infecție a sinusurilor sau o răceală comună, problema ar trebui să dispară odată ce virusul a părăsit sistemul dumneavoastră.
Rețineți toate cele de mai sus, iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a evita sau pentru a scăpa temporar de distorsiunea gustului:
- Evitați fumatul (și feriți-vă de fumatul pasiv)
- Spălați-vă bine pe dinți după ce mâncați și băuți
- Metecă gumă fără zahăr sau folosește mentă fără zahăr
- Bea apă pe tot parcursul zilei (o metodă trecută cu vederea, dar eficientă!)
- Experimentează cu diferite tipuri de alimente, condimente, condimente etc.
- Nu uitați să practicați o bună igienă orală. Periați și folosiți ața dentară de cel puțin două ori pe zi și răzuiți-vă limba cel puțin o dată pe zi.
- Folosește instrumente nemetalice pentru gătit, mâncat și servit.
12 Steps To Self Care
