Stresul este una dintre cele mai mari amenințări la adresa sănătății noastre mentale și fizice în lumea modernă. Asociația Americană de Psihologie o numește „criză de sănătate publică”, deoarece 44% dintre americani consideră că nivelul lor de stres a crescut în ultimii cinci ani. Preocupările legate de bani, muncă și economie sunt în fruntea listei cu privire la ceea ce americanii au îngrijorări, în timp ce responsabilitățile familiale, sănătatea și relațiile urmează îndeaproape. Deci, cum scăpăm de stres?
Deși stresul pare să meargă mână în mână cu modul nostru modern de viață, putem face anumite lucruri pentru a ne îndepărta mințile de ceea ce ne deranjează, chiar dacă este doar pentru o perioadă scurtă de timp. Mai jos, veți găsi câteva fotografii frumoase care vă vor ajuta să vă ușurați grijile și vă vor duce într-un loc îndepărtat în mintea voastră.
Iată 20 de fotografii care ameliorează stresul mai bine decât un psiholog:
1. Undeva în Egipt, nisipurile timpului curg la unison perfect cu universul
2. Dacă am putea să ne oprim și să admirăm grația unui fluture, stresul ne-ar dispărea
3. „Explorați mai mult. Ingrijoreaza-te mai putin. Creați viață.”
4. Nimic ca o cascadă și apele turcoaz pentru a scăpa de stres
5. Sălbăticia alpină din Parcul Național Jasper este pur și simplu uluitoare
6. "Bufniță vultur"
7. Dacă te uiți pur și simplu la stele, îți poți găsi locul în lume
8. „Va veni o vreme când vei crede că totul s-a terminat. Acesta va fi începutul.”
9. Nimic ca un pisoi drăguț pentru a scăpa de stres
10. Pur și simplu adorabil
11. Leii sunt unele dintre cele mai maiestuoase animale de pe planetă
12. Natura poate întotdeauna ameliora stresul, deoarece noi facem parte din el
13. Frumoasa
A făcut această poză într-un zbor spre casă din poze
14. Lacul Crescent în Parcul Național Olympic
Lake Crescent (Parcul Național Olimpic), imediat după zori [OC] [4912×7360] de la r/EarthPorn
15. Această înghețată de pepene verde este atât de frumoasă
[am mâncat] înghețată de pepene verde din r/food
16. Acest lucru merită văzut la un moment dat
Fotoplancton bioluminiscent noaptea de la r/La naiba e interesant
17. Capturat în timp ce zbura printr-o furtună
Am făcut această fotografie zburând printr-o furtună din r/pics
18. Prietenii cu blană și natura sunt întotdeauna garantate pentru a ameliora stresul
Pregătirea elementelor esențiale din r/pics
19. Autostradă în Dubai
20. Relaxarea pe care o evocă această fotografie ajută cu siguranță la ameliorarea stresului
Mirror Mirror din r/pics