Terapeutul explică de ce cele mai puternice cupluri știu să facă compromisuri

Cuprins:

Terapeutul explică de ce cele mai puternice cupluri știu să facă compromisuri
Terapeutul explică de ce cele mai puternice cupluri știu să facă compromisuri
Anonim

Relațiile sunt muncă. Multe cupluri încearcă să facă lucrurile să funcționeze câștigând la toate lucrurile. Ei controlează cheltuielile, planurile zilnice și viața în ansamblu. Realitatea unei căsnicii de succes este că trebuie să se bazeze pe compromis, altfel va eșua. Am aruncat o privire asupra adevărului că cele mai sănătoase cupluri știu să lucreze împreună ca o echipă.

Munca

Un consilier matrimonial vă va spune că statisticile căsătoriei sunt că între 40 și 50 la sută din căsătorii se termină în divorț. Desigur, motivele diferă, dar de multe ori se reduce la muncă reală. Se așteaptă să aveți denivelări pe drum. Viața nu este de obicei ușoară. Este nevoie să ne unim pentru a descoperi lucruri pentru ca lucrurile să dureze. Trecând prin greutăți și depășind probleme împreună, construiți o bază mai puternică. O relație durabilă, robustă și fericită necesită muncă sau se destramă.

Dă un pic

Nu poți să te descurci întotdeauna. Chiar dacă crezi că porți pantalonii în relație, trebuie să cedezi uneori. O relație de durată include o cantitate mare de compromis. Dacă ai fi doar tu în căsnicie, ai putea face tot ce vrei. Ai o altă persoană de luat în considerare. Desigur, vrei să-i faci fericiți uneori. Nu trebuie să alegi întotdeauna restaurantul, filmul sau planurile de vacanță.

Acestea sunt lucruri mărunte. În deciziile mai semnificative când vine vorba de copiii tăi, părinții tăi îmbătrâniți și călătoriile tale profesionale, trebuie să te uniți pentru a înțelege lucrurile. S-ar putea să fii nevoit să te sacrifici pentru a le asigura fericirea.

compromite
compromite

Căsătoria nu înseamnă câștig

Este ușor să pierzi din vedere „noi” din căsnicia ta. Nu trebuie să încerci să câștigi fiecare argument. Este mai mult despre găsirea unei soluții. Dacă vă concentrați să vă faceți drumul în loc să rezolvați problema, pierdeți din vedere problema reală. Începeți să vă supărați unul pe celăl alt. Nimeni nu câștigă într-o căsătorie dacă vă culcați amândoi supărați. Scopul comun în toate problemele dvs. este să găsiți acea soluție împreună.

Comunică tot timpul

Lucrul numărul unu al unui consilier matrimonial este de obicei comunicarea. Trebuie să găsești cel mai bun mod de a comunica cu soțul tău. Ar putea fi vorba despre viața ta de zi cu zi, despre ce mănânci la prânz sau despre sensul vieții în sine. A vorbi despre fiecare lucru mărunt te întărește ca cuplu. Trebuie să vă dați seama cum să veniți împreună în toate aspectele vieții. Trebuie să asculți întotdeauna când celăl alt vorbește. Ascultă-le cu adevărat cuvintele.

Cum să abordezi compromisul

Toate aceste aspecte ale adunării în cuplu conduc la depunerea muncii. Trebuie să ai o atitudine de compromis. Pune-ți câteva întrebări. Întrebați-vă dacă prețuiți diferențele dvs. Asigurați-vă că înțelegeți că este în regulă dacă nu aveți întotdeauna dreptate. Asigurați-vă că vă lăsați deoparte nevoile uneori pentru a satisface nevoile soțului dvs. În cele din urmă, decideți dacă vă puteți negocia diferențele cu dragoste și respect.

argumente
argumente

Ostacolele

În mod tradițional, fetele sunt învățate să fie văzute și să nu fie auzite. Ar trebui să fie cei dulci, drăguți. Problema este că nu toate fetele sunt așa, iar oamenii drăguți nu fac de obicei un pas pentru a negocia. De multe ori pur și simplu cedează. Într-o căsnicie, este important să treci dincolo de a fi drăguț. Ambii parteneri trebuie să cedeze. Ambii parteneri trebuie să-și spună părerea. Dacă nu, sunt lăsate în praf. Partenerii sunt echivalenti într-o relație, așa că ambii ar trebui să fie auziți la același nivel.

Compromis fără resentimente

Amintiți-vă că în compromis, nimeni nu câștigă sau pierde. Nu consimți la nimic pentru care vei fi supărat mai târziu. Dacă ai îndoieli, vei păstra resentimente. Vorbiți împreună despre deciziile voastre până când ajungeți la ceva pe care amândoi nu îl urăști. S-ar putea ca amândoi să vă clintiți puțin, dar nu veți reține furia dacă fiecare primește puțin și dă puțin. Nu merge niciodată cu ceva care contravine moralității și convingerilor tale. Discutați deschis fiecare decizie cu adevăratele voastre sentimente.

Lăsați-l să plece

Ia un indiciu de la „Frozen” și „lasă-l”. Nu trebuie să ai dreptate. Nu trebuie să-ți iei drumul. Aveți satisfacția că soțul dvs. își ia drumul uneori. Dacă te ții strâns de greșelile din relația ta, pierzi totul din vedere. Nu poți ține ranchiună că nu îți scapi niciodată de drumul tău sau nu îți iei suficientă cale. Lasă lucrurile să plece.

Sprijină-te reciproc

Cele mai puternice cupluri știu să se susțină unul pe celăl alt cu adevărat. Este posibil să nu înțelegi întotdeauna obiectivele de viață ale soțului tău, dar trebuie să le susții. Uneori, unul dintre voi va fi slab. Este esențial în aceste vremuri să fii cel mai puternic în relație. Trebuie să fiți cei mai mari majorete ai celuil alt, ajutându-vă unul pe altul prin viață. Chiar și atunci când nu îți place felul în care abordează lucrurile, lasă-i să simtă asta. Folosește întotdeauna cuvinte de susținere și fii pozitiv.

partener
partener

Share Your Heart

Un compromis înseamnă că te întâlnești la jumătatea drumului și nu poți face asta dacă nu ești real cu inima ta. Exprimați-vă convingerile și emoțiile în fiecare situație. Folosiți afirmații cu „eu” și „eu”, astfel încât să nu existe confuzie în ceea ce vă simțiți. Consilierii spun mereu în loc să atace pe oricine cu cuvinte. Trebuie să vii dintr-un loc de exprimare. Trebuie să spui: „Ma simt așa”. Când faci asta, ceal altă persoană nu trebuie să fie defensivă. Pur și simplu înțeleg că acesta este sentimentul tău și îl respectă.

Forța în decizii

Cunoști punctele forte și punctele slabe ale partenerului tău. Este esențial atunci când ajungeți la decizii de a juca pe punctele forte ale celuil alt. Caută întotdeauna pozitivul în fiecare persoană atunci când iei orice decizie. Chiar dacă vorbești doar despre cine face ce treabă. Dacă vă place să spălați vasele și le place să uscați vasele, este tăiat și uscat. În deciziile mai semnificative ale vieții, priviți-vă personalitățile în ansamblu ca indivizi atunci când faceți o mișcare.

Valorile de bază

Cuplurile stabile au valori de bază similare, de cele mai multe ori. Acest fapt nu înseamnă că trebuie să-ți placă să faci toate aceleași lucruri. Fundalul tău ar putea fi diferit. Asta înseamnă că crezi în aceleași lucruri. De obicei, credințele noastre de bază și valorile fundamentale ne sunt insuflate în calitate de copii de la tutorele noștri. Dacă alegeți să urmați aceste convingeri, asigurați-vă că le împărtășiți soțului dumneavoastră. Ei vă vor ghida în modul în care veți lua decizii importante pentru familia dvs. în viitor.

Evaluează-ți așteptările

Uneori trebuie să faci un pas înapoi și să decizi ce vrei. Uneori ne luptăm doar pentru a câștiga. Și uneori uităm de ce chiar dezbatem, în timp ce intră într-o groapă de confuzie. Rămâneți calmi și concentrați atunci când luați decizii împreună. Păstrează-ți emoțiile atunci când încerci să închei. Întreabă-te dacă crezi atât de mult în ceva, este bine să cedezi puțin? Tot ai fi în regulă cu concluzia?

Fii dispus să te schimbi

Schimbarea lucrurilor despre tine necesită multă muncă. Trebuie să fii dispus să acționezi asupra schimbărilor. Dacă ești de acord cu ceva, dar nu te poți schimba pentru a ajunge la acea decizie, atunci nu ai făcut nimic. O mare parte a compromiterii este uneori să se realizeze prin schimbarea pe tine însuți. Aceasta înseamnă că îi arăți celeil alte persoane că îți poți schimba sentimentele, precum și acțiunile, fără a face promisiuni false.

căsătorie
căsătorie

Gânduri finale: Compromisul ne învață cum să gestionăm diferențele

O mare parte a compromiterii este să înveți să-ți gestionezi diferențele. În mod tradițional, băieții erau învățați că băiatul cu cea mai mare putere câștigă. Dacă au fost crescuți într-o casă în care bărbatul era figura dominantă în relație, ei tind să creadă că așa se întâmplă. Realitatea este că este esențial să vezi diferențele în loc de ierarhie.

Iată un exemplu S-ar putea să-ți placă o temperatură mai rece în casă. Soțul tău s-ar putea să iubească o casă caldă prăjită. Există un mijloc fericit în care vă puteți sărbători diferența de temperatură. Toate problemele vieții nu sunt atât de ușoare, adevărat. Aceasta înseamnă că trebuie să vă dați seama cum să vă gestionați toate diferențele într-un mod civilizat. Rezolvați lucrurile pe baza modurilor în care vă înțelegeți lucrurile. Sărbătorirea diferențelor tale este importantă pentru că trebuie să-ți amintești că dacă ai fi la fel, capetele s-ar lovi în orice moment.

Un adevărat parteneriat apare atunci când suntem deschiși, ne extindem ideile, ne slăbim rigidele

Cele mai robuste relații știu să facă compromisuri, ducând la o căsnicie lungă și sănătoasă. Trebuie să renunți la putere pentru a deveni mai puternici împreună. Nu lăsa mândria să stea în calea succesului tău. Odată ce vă reuniți în toate direcțiile, veți fi rezistenti ca cuplu.

Subiect popular