Dacă lucrați afară sau ați petrecut o perioadă de timp în lumina directă a soarelui, există șanse mari să fi experimentat miliaria cristalină (erupție cutanată de căldură). Cu toate acestea, este posibil să nu fi recunoscut imediat simptomele ca fiind sinonime cu afecțiunea. Ce este mai exact erupția cutanată la căldură? Ei bine, este o iritație dureroasă a pielii care apare ca urmare a expunerii la căldură intensă.
Vsiculele sau nodulii roșii caracterizează de obicei această afecțiune. În plus, erupția termică poate declanșa mâncărime și, în unele cazuri, o senzație de înțepătură. În acest articol, aruncăm o privire mai atentă asupra acestei afecțiuni ale pielii. De asemenea, vom prezenta câteva remedii casnice pentru erupții cutanate de căldură pe care le puteți pune în practică pentru a vă calma pielea.
BIOLOGIA Erupțiilor cutanate
Înainte de a oferi remedii care pot fi folosite pentru a trata erupția cutanată de căldură, să luăm un moment pentru a ne gândi în primul rând ce o cauzează. Deși expunerea la căldură intensă, și anume lumina directă a soarelui, contribuie la apariția acestei probleme a pielii, ea implică mult mai mult. Erupțiile cutanate legate de căldură pot apărea pe orice parte a corpului. Cel mai frecvent apare pe gât, sub brațe și în jurul inghinului. Afecțiunea este un produs secundar al porilor transpirației care au fost obstrucționați de transpirația excesivă. Este demn de remarcat faptul că sugarii și vârstnicii sunt cei mai sensibili când vine vorba de această afecțiune a pielii.
REMEAURI LA CASĂ CARE FUNcționează
Când vine vorba de erupție cutanată la căldură, afecțiunea se va rezolva adesea de la sine, cu condiția ca pielea să rămână uscată și rece. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna fezabil, mai ales dacă petreceți mult timp în aer liber. Din fericire, puteți găsi multe tratamente la domiciliu pentru a rezolva pielea iritată cauzată de miliaria cristalina. Simptomele dumneavoastră individuale vor dicta opțiunile de tratament care vă vor funcționa cel mai bine. De exemplu, unele vizează inflamația, infecția și mâncărimea; în timp ce alții lucrează pentru a calma și răci pielea.
BĂI ȘI DUȘI RĂCORI
Deoarece miliaria crystallina provine din expunerea la căldură, este de la sine înțeles ca simptomele să dispară odată ce pielea a avut șansa să se răcească. Ca atare, o baie sau un duș rece poate ajuta la rezolvarea multor simptome asociate cu iritarea pielii cauzată de căldură. De fapt, spălarea pielii vă permite să desfundați porii care au cauzat starea pielii în primul rând. Pentru cele mai bune rezultate, evitați să frecați pielea prea puternic în timp ce faceți baie sau duș; acest lucru poate duce la o iritare suplimentară. După baie, asigurați-vă că vă uscați bine, deoarece umezeala poate duce și la iritația pielii.
SĂ RĂMÂN RĂCĂ PENTRU A ALINEA SIMPTOME
Rămâneți rece poate accelera vindecarea celor care se luptă cu miliaria cristalina; practic, acesta ar fi un moment grozav pentru a rămâne în casă dacă îți este disponibilă opțiunea, cu condiția să ai o bună ventilație și aer condiționat. Acestea fiind spuse, menținerea pielii uscate și răcoroase ar trebui să fie primordială dacă scopul tău este să treci peste durerea și iritația asociate în mod obișnuit cu această afecțiune a pielii legată de căldură. Împreună cu o bună ventilație și aer condiționat, compresele reci, gheața învelită în cârpă și prosoapele reci pentru față pot ameliora pielea inflamată și iritată.
OVAZ
Când vine vorba de remedii casnice pentru erupții cutanate, fulgii de ovăz sunt unul pe care nu doriți să-l treceți cu vederea. Tratează eficient o serie de afecțiuni ale pielii. Îl poți folosi pentru a crea o baie de fulgi de ovăz sau ca o pastă aplicată pe zonele de piele afectate de miliaria cristalina. Iată câteva sfaturi utile pentru a începe:
BAIE
Adăugați 1 sau 2 căni de fulgi de ovăz, de preferință fulgi de ovăz coloidal, în apă caldă de baie și înmuiați timp de 15 până la 20 de minute.
PASTĂ
Pentru cea mai bună consistență, folosește un raport 1-la-1 de fulgi de ovăz coloidal și apă; amestecați combinația până când ați creat o pastă și apoi aplicați-o pe zonele de piele afectate de miliaria cristalina.
BICARBONAT DE SODIU
S-a dovedit că bicarbonatul de sodiu ameliorează simptomele miliariei cristaline. Cel mai bine, probabil că este deja în bucătăria ta, scutându-te de necazul de a fi nevoit să te aventurezi la magazinul local să iei ceva în timp ce ești în agonie. Similar cu fulgii de ovăz, veți dori să adăugați 3 până la 5 linguri de bicarbonat de sodiu în apa de baie și apoi să vă înmuiați timp de 15 până la 20 de minute.
ALOE VERA
Aloe Vera este un antiinflamator/antiseptic util în răcire, hidratare și prevenirea infectării pielii. Poate fi luat direct din planta de aloe vera sau achizitionat sub forma de gel din majoritatea magazinelor mari sau farmaciilor.
NEEM
Deși nu este foarte comun, Neem este un antimicrobian și antiinflamator care este utilizat pentru o serie de iritații ale pielii, inclusiv miliaria cristalina. Este o pulbere care poate fi transformată într-o pastă sau adăugată în apa de baie. Ca o pastă, o puteți aplica pe piele câteva minute la un moment dat, înainte de a o spăla. Dacă îl adăugați în apa de baie, lăsați-l să se înmoaie în piele timp de 15 până la 20 de minute pentru a ameliora simptomele.
SARE EPSOM
Un alt produs grozav pe care îl puteți adăuga în apa de baie este sarea Epsom. Ameliorează o varietate de probleme ale pielii, inclusiv miliaria cristalină. Pentru cele mai bune rezultate, adăugați 1 sau 2 căni de sare Epsom în apă călduță de baie și lăsați la înmuiat timp de 15 până la 20 de minute.
HIDROCORTIZON
Nu este surprinzător, crema cu hidrocortizon este unul dintre cele mai bune remedii casnice pentru erupții cutanate de căldură pe care le poți cumpăra; este disponibil la majoritatea magazinelor mari și farmaciilor. Dacă este utilizat o dată sau de două ori pe zi, ameliorează roșeața, mâncărimea și veziculele asociate în mod obișnuit cu miliaria cristalină. De fapt, în majoritatea cazurilor, crema cu hidrocortizon poate rezolva această afecțiune a pielii în câteva zile.
PUDRA DE TALC
Deși este folosită în mod obișnuit pentru a absorbi transpirația din transpirație, pudra de talc este, de asemenea, unul dintre multele remedii casnice pentru erupții cutanate de căldură care funcționează pentru a preveni blocarea porilor. De asemenea, ameliorează o varietate de simptome ale miliariei cristaline. Este important să rețineți că ar trebui să utilizați varianta fără parfum a acestei pudre, deoarece versiunile parfumate pot duce la iritații suplimentare.
LOȚIUNE DE CALAMINA
Aceeași loțiune de calamină pe care mulți dintre noi o amintim din copilărie este excelentă și pentru tratarea miliariei cristaline. Oxidul de zinc fiind unul dintre ingredientele sale principale, poate ajuta la ameliorarea mâncărimii, care este raportată pe scară largă ca fiind cel mai grav simptom al miliariei cristaline. De fapt, mâncărimea și zgârierea pot exacerba starea până la punctul în care intervenția medicală poate deveni necesară. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați un tampon de bumbac pentru a aplica loțiune de calamină pe zonele afectate ale pielii, lăsând-o să pătrundă în piele timp de câteva minute înainte de a o spăla.
ANTIHISTAMINICE
Antihistaminice tratează o varietate de reacții alergice, cum ar fi strănutul și ochii lăcrimați. De asemenea, poate ajuta la ameliorarea mâncărimii care vine cu miliaria cristalina. Multe dintre cele mai populare antihistaminice fără prescripție medicală sunt disponibile în variante topice și orale.
SANDAL
Dacă nu ești familiarizat cu lemnul de santal, este un antiinflamator cu proprietăți analgezice care îl fac o alegere ideală atunci când vine vorba de tratarea pielii inflamate. Sub formă de pudră, puteți adăuga lemn de santal în apă și aplicați pe zonele afectate ale pielii. Acest lucru ar trebui să ajute la rezolvarea roșeață, mâncărime și alte simptome dureroase de erupție cutanată termică. Pentru rezultate optime, amestecați pudra cu apă. Acest lucru va produce o textură asemănătoare unei paste pe care o puteți aplica pe piele până când simptomele dvs. vor dispărea.
Gânduri de închidere
Citind acest articol, poate ați observat că există multe remedii casnice pentru erupții cutanate de căldură din care să alegeți. Spunând asta, toate tratamentele nu vor funcționa pentru toată lumea. Așadar, încearcă altele până când găsești ceva care funcționează cel mai bine pentru tine. Desigur, dacă tot nu reușiți să găsiți ușurare, poate fi necesar să programați o întâlnire cu un medic sau dermatolog. Ei pot prescrie tratamente alternative.
Când ar trebui să mergi la medic? Ei bine, dacă miliaria cristalină dumneavoastră este complicată de simptome asemănătoare gripei, cum ar fi dureri în gât, febră și dureri musculare, ar putea sugera o problemă mai gravă, ceea ce face necesară intervenția medicală. Cu toate acestea, acest lucru este rar. Cele mai multe cazuri care implică erupții cutanate legate de căldură pot fi rezolvate cu tratamente la domiciliu.
În rezumat, cel mai bun mod de a evita dezvoltarea unei erupții cutanate cauzate de căldură este să purtați protecție solară, să evitați lumina directă a soarelui și să purtați îmbrăcăminte ușoară și de protecție. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu această afecțiune neplăcută, vă rugăm să încercați unele dintre tratamentele recomandate în acest articol.