Tulburarea dismorfică corporală, cunoscută și sub numele de BDD, este o boală mintală în care o persoană devine obsedată de un defect minor al corpului său. Adesea, vina este o născocire a imaginației lor, deoarece nimeni altcineva nu poate detecta anormalitatea. Acești oameni cred adesea că sunt urâți ca urmare a dismorfiei corpului lor. Astfel, ei evită să iasă în public sau doresc să se opereze pentru că sunt atât de obsedați de aspectul lor.
Dismorfia corpului are asemănări cu alte boli mintale
Mulți oameni confundă dismorfia corporală cu lucruri precum anorexia sau tulburarea obsesiv-compulsivă TOC. Cu toate acestea, în timp ce ambele preocupări pot avea componente similare cu BDD, cineva cu o tulburare de alimentație, cum ar fi anorexia, se concentrează pe o antipatie pentru întregul corp. O persoană care suferă de BDD se concentrează pe o anumită parte sau caracteristică.
Un individ care suferă de TOC poate avea gânduri care îl tulbură până la punctul de rupere. Aceste obsesii le controlează viața și produc o cantitate de anxietate paralizantă. Suferința pe care o simt îi determină să facă anumite ritualuri sau rutine pentru a-și alina neliniștea.
O persoană cu BDD se poate angaja și în comportamente ritualice. De exemplu, ei pot fi atât de obsedați de imperfecțiunile pe care le au pe piele, încât să le ajute toată ziua. S-ar putea să nu poată pune jos o oglindă din verificarea continuă a defectului.
Deoarece BDD este o tulburare pe termen lung, în cele din urmă afectează viața de acasă, socială și profesională. Mulți nu pot să-și părăsească locuința deoarece constrângerile lor îi conduc în pragul nebuniei.
Cauzele tulburării dismorfice corporale
Deși cauza exactă a dismorfiei corpului nu este cunoscută, există multe teorii despre originea acesteia. O credință în rândul comunității medicale este că zona creierului care gestionează informațiile despre aspectul corpului este modificată. De asemenea, este interesant că mulți oameni care suferă de BDD au și anxietate și depresie majoră.
Deoarece depresia și anxietatea sunt adesea boli moștenite, se crede că BDD are și o bază biologică. Când o persoană nu are legături genetice, alte cauze sunt următoarele:
Stima de sine slabă
Victima unei traume
Conflict emoțional în timpul anilor de dezvoltare
Părinți critici
Hărțuit în privința aspectului fizic în copilărie
Imaginea corporală slabă dintr-o societate care crede că frumusețea este despre imaginea corporală
Diagnosticarea tulburării dismorfice corporale
Din moment ce dismorfia corporală implică adesea mult secret și rușine, este adesea greu de pus un diagnostic. Din păcate, mulți oameni cu BDD suferă în tăcere și nu primesc niciodată un diagnostic ferm, deoarece starea lor rămâne nerecunoscută. Pacienții sunt atât de stânjeniți de compulsiile lor încât nu le discută cu medicul lor.
Din păcate, multe dintre persoanele care suferă de BDD nu vor primi niciodată un diagnostic. Medicii descoperă, de obicei, acest lucru atunci când un pacient este obsedat să dorească o operație plastică sau se concentrează asupra unui defect fizic pe care medicul nu îl observă.
Dacă un medic crede că dismorfia corporală este în centrul problemelor lor, va începe prin a face un examen medical complet. Când vine vorba de orice afecțiune de sănătate mintală, medicii exclud întotdeauna mai întâi orice afecțiune fizică.
Oricine despre care se crede că are o problemă de sănătate mintală va fi îndrumat către un psihiatru pentru evaluare ulterioară. Deoarece BDD este o boală gravă, este imperativ să aveți pe cineva instruit să trateze bolile psihiatrice care să ajute în acest proces.
Un psihiatru nu va fi neapărat capabil să diagnosticheze inițial tulburarea dismorfică. Este nevoie de mai multe vizite pentru a avea un verdict. Deși este posibil să vadă imediat depresia și anxietatea, de obicei îi ia timp unei persoane pentru a vorbi despre ceea ce se întâmplă în mintea sa.
În unele cazuri, o persoană va fi diagnosticată cu lucruri precum o tulburare de alimentație sau o tulburare obsesiv-compulsivă până când este afișat întregul domeniu de aplicare al BDD.
Doctorul se va uita la atitudinea, comportamentul și simptomele unui pacient pentru a ajuta la stabilirea unui diagnostic oficial. Nu există analize de sânge sau scanări imagistice care să poată ajuta un medic, deoarece trebuie să meargă pe instinctele intestinale și pe simptomele prezente.
Zece simptome de dismorfie corporală
Simptomele dismorfiei corporale sunt tot comportamente. Acestea vor varia semnificativ pentru fiecare persoană, în funcție de constrângerile acesteia. Iată care sunt cele mai frecvente semne observate cu BDD.
1. Nevoie constantă de asigurare
O persoană cu BDD poate întotdeauna să-și dorească asigurarea celor din jur că problema percepută este în regulă. De exemplu, ei pot spune: „Acneea mea se vede prin machiaj?” Ei pot deveni obsedați de acneea lor și de acoperirea acesteia. Vor avea nevoie de asigurarea constantă că fața lor arată normal.
2. Atingerea repetitivă a defectului
Când un defect deranjează pe cineva, este normal ca acesta să vrea să-l atingă în mod constant. Să presupunem că o persoană are o problemă cu nasul. Ar putea dori să-și atingă nasul la nesfârșit și să evalueze dimensiunea și forma acestuia. Acesta este un semn al anxietății lor care devine excesivă.
3. Probleme de relație
Este adesea dificil pentru o persoană cu dismorfie corporală să aibă relații. Întâlnirile sexuale sunt incomode atunci când cineva suferă de o imagine slabă a corpului. În afara uniunilor sexuale, pot avea dificultăți și cu prieteniile.
Oamenilor nu le place să stea cu cei care sunt întotdeauna negativi și au constrângeri în privința aspectului lor. De asemenea, o persoană care suferă se poate simți judecată sau jenată și în preajma prietenilor.
4. Evitarea socială
Evitarea socială este o problemă mare pentru persoanele care au BDD. Nu le plac scenele publice pentru că simt că toți ochii sunt ațintiți asupra lor. Nu vor ca oamenii să se holbeze la defectele lor și cred că participarea la o adunare socială îi va face să iasă în evidență ca un degetul mare dureros.
5. Fixat pe chirurgia plastică
Chirurgia plastică poate deveni o obsesie pentru cineva care suferă de BDD. Ei pot călători de la un medic la altul, căutând ajutorul de care au nevoie. Dacă un medic îi respinge, spunând că au avut deja prea multe proceduri, atunci nu se vor opri până nu vor găsi un chirurg care să facă munca dorită.
6. Întotdeauna caută modalități de a-și îmbunătăți aspectul
Chiar și cu o tulburare dismorfică, unii oameni nu doresc sau nu își permit să fie operați. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu încearcă în mod continuu să găsească modalități de a-și îmbunătăți aspectul. Acești oameni pot cheltui mii de dolari pe următoarea cremă sau supliment minune pentru că sunt obsedați să încerce să-și repare defectul perceput.
7. Privind mereu în oglindă
A avea o tulburare precum BDD dă unei persoane o anxietate extremă. S-ar putea să se uite mereu în oglindă. Dacă se aventurează în public, s-ar putea să încerce să se privească pe ei înșiși în vitrina unui magazin sau orice altceva care le va arăta reflectarea. Obsesia lor de a-și vedea defectul preia viața lor.
8. Alimentație restrictivă
Când BDD se concentrează pe o problemă din cauza greutății, persoana își va restricționa mâncarea. Spre deosebire de anorexie, care se concentrează asupra întregului corp, acești oameni sunt preocupați de o parte. S-ar putea să nu le placă stomacul, așa că se vor înfometei pentru a rezolva problema.
9. Depresie
Depresia este adesea la baza comorbidității cu dismorfia corporală, dar poate deveni atât de gravă încât este paralizantă. Defectul perceput îi determină să alunece într-o stare mentală nesănătoasă, deoarece nu pot face nimic în privința părții lor care pare atât de inestetice.
10. Nu se poate ocupa un loc de muncă
Unii oameni pot avea un loc de muncă și își pot ascunde dismorfia corpului. Din păcate, pentru mulți, starea se înrăutățește doar pe măsură ce trece timpul. Nu este neobișnuit ca acești oameni să aibă nevoie de dizabilități din cauza unei boli mintale, deoarece nu pot face față anxietății, depresiei și durerii cauzate de BDD.
Tratarea tulburării dismorfice corporale
Cea mai comună modalitate de a gestiona dismorfia corporală este prin psihoterapie. Cele mai frecvente tipuri utilizate sunt cele cognitive și comportamentale. Scopul acestui tip de tratament este de a remedia credința falsă pe care o are o persoană despre o boală cu aspectul său.
Când credința este minimizată, atunci comportamentele compulsive se vor reduce sau încetează. În multe cazuri, este necesar să adăugați și alte tehnici de relaxare. Yoga este o modalitate excelentă de a aduce armonie minții, corpului și sufletului.
Este de asemenea esențial să ai sprijinul familiei. Deși este greu pentru cineva din exterior să înțeleagă prin ce trece o persoană, sprijinul său înseamnă totul. Amintiți-vă, acești oameni simt adesea că boala lor îi separă de restul lumii.
Gânduri finale: Poate fi prevenită dismorfia corpului?
Din păcate, nu există nicio modalitate de a preveni apariția tulburării dismorfice corporale. Din fericire, este întotdeauna benefic să începeți tratamentul de la debutul simptomelor. Părinții trebuie să-și învețe copiii despre o imagine corporală sănătoasă încă de la o vârstă fragedă.
În plus, dacă o persoană a suferit un eveniment traumatic, cel mai bine este să căutați imediat ajutor prin consiliere. Obținând ajutor din timp, puteți șterge unele dintre efectele negative pe care le poate aduce traumele neprocesate.
În sfârșit, o persoană cu o tulburare de bază, cum ar fi BDD, are nevoie de mult sprijin. Poate fi benefic și ușurează severitatea simptomelor lor dacă au un grup de sprijin activ în jurul lor.