Dacă ai fost într-o relație de lungă durată sau într-o căsătorie sau vrei să obții una, ajungi să înțelegi că perioada inițială de infatuare și poftă se estompează puțin. Acesta este un comportament uman normal. La urma urmei, persoana care avea să devină în cele din urmă celăl alt semnificativ a fost complet nou pentru tine – o persoană inedită, atractivă, interesantă. Desigur, ele personifică aceste caracteristici… pur și simplu nu este la fel de proaspăt în mintea ta. Arătarea recunoștinței poate reînnoi acea scânteie.
Pe măsură ce relația noastră crește, la fel și dragostea noastră unul pentru celăl alt. Din păcate, la fel și complezența. Ne așteptăm ca ceal altă persoană să fie acolo, ceea ce ne poate afecta gândurile și comportamentele. Printre comportamentele afectate se numără recunoștința noastră față de bărbatul sau femeia pe care o iubim.
În ciuda tendinței de a ne lua unii pe alții de bun, ar trebui să facem exact opusul. De fapt, cercetările arată că manifestările de recunoștință fac partenerul tău mai atașat, mulțumit și mulțumit.
Beneficiile nu se termină însă cu destinatarul admirației. Persoana care oferă orice fel de recunoștință nu numai că se va simți mai apreciată, ci și mulțumită de fapta lor bună. Acest lucru se datorează faptului că o etapă de recunoștință inițiază o legătură fizică, emoțională și mentală între doi îndrăgostiți – indiferent cât de lungă este relația!
Mai simplu spus: actele de recunoștință înalță relațiile. Expresiile de apreciere sunt, în esență, expresii de iubire și de gândire. Relațiile sunt întărite și împuternicite atunci când persoana iubită ia o decizie conștientă pentru a-ți arăta cât de mult îi pasă cu adevărat. În plus, actele de recunoștință reînnoiesc continuu sentimentele care au adus împreună doi oameni în primul rând.
Iată 10 moduri prin care poți arăta recunoștință față de acea persoană specială…
1 – Spune „Mulțumesc”
Este ușor să uiți cât de puternic este un simplu „Mulțumesc”. Nu este nevoie să așteptați până la o zi de naștere, o aniversare sau Ziua Îndrăgostiților pentru a demonstra cât de recunoscător ești că le ai în viața ta.
A mulțumiri partenerului tău este una dintre cele mai bune modalități de a-ți demonstra recunoștința. Mulțumește-i pentru o masă pregătită, sărut spontan, spălat rufe sau altceva. Pe lângă faptul că o spui, poți să lași o notă rapidă pe noptieră, să le oferi o felicitare sau să faci ceva prin casă care să-ți arate recunoștința.
2 – Apreciază-i pentru eforturile lor
Dacă partenerul tău lucrează ore suplimentare, gătește cina, aduce cumpărături acasă sau își demonstrează în alt mod efortul de a vă asigura, asigurați-vă că îi mulțumiți pentru timpul petrecut pentru îngrijirea lucrurilor. Chiar dacă se întâmplă să încurce ceva în timp ce încearcă, totuși împrăștiați-i cu dragoste și apreciere pentru a-ți demonstra recunoștința pentru eforturile lor.
3 – Folosește puțină creativitate pentru a-ți exprima recunoștința
Spunând „Mulțumesc” este frumos, dar dacă spui în mod constant aceleași cuvinte pentru a-ți exprima aprecierea, după un timp își poate pierde sensul bine intenționat. Folosiți expresii precum „Apreciez când…”, „Îmi place când…”, „Sunt recunoscător pentru…”, „Sunt recunoscător pentru…” sau altă expresie similară. Vei descoperi că partenerul tău este puțin mai receptiv și mai apreciator atunci când o amesteci puțin.
4 – Lăudați-i, atât în privat, cât și în public
A lăuda partenerului tău este minunat în privat, dar este perfect și în fața altora. Chiar dacă partenerul tău este puțin timid, ei vor aprecia faptul că ai făcut o declarație îndrăzneață despre el, în timp ce te afli în compania altora.
Persoana iubită vrea să simtă că ești mândru de ei când sunteți doar voi împreună și când aveți alți oameni în preajmă. Este îndrăzneț, este încrezător și este incredibil de atractiv… mai ales când sunteți un bărbat care vă laudă femeia… nu sunteți de acord, doamnelor?
5 – Flori…sau ciocolată (pentru bărbați!)
Desigur, florile pot fi puțin clișee, dar asta nu înseamnă că nu sunt apreciate. Femeilor chiar le plac florile, chiar dacă este doar o expresie tangibilă a gândirii. Pentru a face acest lucru un pic mai special, dă-i flori atunci când nu există niciun motiv în afară de a-ți arăta dragostea. O afișare exterioară de recunoștință printr-un aranjament floral este excelentă atunci când este spontan.
Bineînțeles, dacă zeița ta nu este o fană a florilor, cumpără-i ceva pe care aproape orice altă femeie de pe această planetă îl adoră… ciocolată. Cumpărați-le într-o cutie în formă de inimă pentru un efect suplimentar. Un baton de ciocolată nu este chiar de dorit în acest caz… sau poate că este. Ce zici de „sărutări” de ciocolată? Are sens… bine, am terminat.
6 – Fiți atenți la lucrurile mărunte
Încearcă să înțelegi indicii subtile care indică o acțiune dorită din partea ta. Poate că este un cuvânt rostit cu blândețe despre a pune vasele deoparte, a curăța garajul, a rufele pliate sau a spăla mașina. Poate că este o seară de întâlnire pentru doi în afara orașului, sau poate ceva care le-ar adăuga garderobei. Oricare ar fi, ridicați tacul și luați măsuri. Aceasta este o formă incredibil de puternică de recunoștință. Atenție la detalii!
7 – Perturbați rutina stabilită
Dacă ești femeie, de obicei, bărbatul tău scoate gunoiul? Dacă ești bărbat, femeia ta merge de obicei la cumpărături? Acestea sunt roluri clar stabilite în care un pic de switcheroo poate aduce recunoștința către (și de la) partenerul tău… ca să nu mai vorbim de cât de grozav te vei simți după aceea.
Sigur, acestea pot părea ca treburi obositoare de preluat, dar imaginează-ți aspectul de surpriză și apreciere autentică de pe fața partenerilor tăi când își dau seama că ai făcut ceva ce uraști!
(Autorul acestui articol este un bărbat căsătorit și poate mărturisi cât de mult îl adoră să-și vadă soția nedumerită și iubitoare reacționând surprins când el spăla rufele sau face micul dejun).
8 – Arată-ți recunoștință atunci când reușești
Dacă ești o femeie care a primit o promovare, spune cum nu ai fi putut să o faci fără sprijinul bărbatului tău. Dacă ești un bărbat care a primit o promovare, spune cum nu ai fi putut-o face fără sprijinul femeii tale. Ai ideea aici?
Adevărul este că nu contează care este succesul; este un succes comun dacă ești într-o relație dedicată. Vă susțineți unul pe celăl alt, aveți responsabilități diferite și fiecare dintre eforturile voastre face posibil ca persoana iubită să facă pași în viața sa.
9 – Fii acolo când au nevoie de ajutor
Circumstanțele apar atunci când „rutina” obișnuită a celuil alt partener este întreruptă – boală, muncă, probleme de familie etc. Un partener cu adevărat recunoscător va combate orice îi împiedică să fie acolo și să-și asume orice responsabilități sunt necesar. Faceți treburile, ajutați cu copiii, curățați casa, faceți un masaj… faceți tot ce este necesar până când partenerul dvs. poate să se întoarcă în șa.
10 – Consecvența este cheia
Cei mai mulți dintre noi suntem capabili să arătăm recunoștință din când în când. Valoarea reală constă în a-ți putea arăta recunoștința în mod constant. Știi asta: el sau ea te iubește cu toată ființa lor. Disponibilitatea de a-ți arăta aprecierea pentru ei merită efortul. De fapt, probabil că veți vedea o formă de recunoștință revenindu-vă imediat.
Cum îi arăți celuil alt semnificativ cât de mult îl apreciezi? Împărtășește-ți părerea în comentarii sau pe pagina noastră de Facebook.