„(Carl) Jung a fost primul care a propus modelul energiei psihice, sugerând că pentru introvertiți, energia curge spre interior, în timp ce pentru extrovertiți, energia curge spre exterior…” – Sophia Dembling, autoarea cărții The Introvert's Mod: Să iubești o viață liniștită într-o lume zgomotoasă
Introversia și extroversia sunt două tipuri diferite de personalitate. Aceste tipuri provin din teoriile lui Carl Jung. El a observat că cele două tipuri de personalitate provin de unde îți concentrezi atenția și îți direcționezi energia. În plus, cele două tipuri de personalitate sunt clasificate ca preferințe. Asta pentru că aproape toată lumea petrece cel puțin ceva timp în „modul” secundar.
În plus, o mică minoritate de oameni petrec aproximativ aceleași cantități de timp introvertizând și extrovertint. Acești oameni interesanți sunt „ambiverți”. Cu toate acestea, oamenii de știință clasifică personalitățile majorității oamenilor în unul dintre cele două tipuri principale.
Diferențele dintre tipurile de personalitate rezultă din modul în care creierul nostru este conectat și din variațiile în chimia creierului. Mediul nostru poate influența, de asemenea, cât de mult alternăm între tipuri.
Creierul introvertiților și extrovertiților este activat (excitat) în diferite circumstanțe. Extravertiții au nevoie de mai multă stimulare din partea lumii exterioare, care este locul în care acești indivizi își câștigă energia. Introvertiții sunt stimulați intern și își epuizează rapid energia cu prea multă interacțiune socială.
Trăsăturile primare ale extrovertiților
Iată defalcarea de bază a Extroversion de la Fundația Myers & Briggs, administratori ai infamului test Myers-Briggs Typology Indicator (MBTI). Potrivit lui Myers & Briggs, extrovertiți:
– Obțineți energia din implicarea activă în evenimente și diverse activități.
– Deveniți entuziasmat și plin de energie în jurul altor oameni.
– Prefer să acționezi mai întâi și să te gândești mai târziu.
– Sunt adesea văzuți ca „extreși” sau ca „o persoană.”
– Aveți o gamă largă de prieteni și cunoașteți mulți oameni.
– Sunt adesea văzuți ca mari motivatori care îi inspiră pe cei din jur.
– Adesea se scufundă într-un proiect, în speranța de a descoperi detaliile pe măsură ce acestea merg.
Termenii care sunt adesea folosiți atunci când descrii extrovertiți includ:
Sociabil; cald; prietenos; fericit; entuziast; inclusiv; agresiv; direct; impulsiv; căutător de senzații tari; interactiv; antrenant; deschis; carismatic; networker; cerșetor de atenție; energic; asumător de risc
În general, extroversiunea este privită mai pozitiv în societatea occidentală decât în altă parte. Motivul pentru asta? Poate pentru că extrovertiții îi depășesc pe cei introvertiți cu aproximativ 3 la 1 în Statele Unite și în câteva țări europene. Acest număr scade semnificativ pe măsură ce vă deplasați spre est din S. U. A. pe o hartă.
Extrovertiții au, de asemenea, niveluri mai ridicate de fericire subiectivă decât au introvertiții. De fapt, deseori afișează emoții mai pozitive, exterioare. Din acest motiv, grupul este bine cunoscut pentru că îi face pe oameni să se simtă bineveniți, confortabili și îngrijiți. De asemenea, datorită acestei dispoziții, extrovertiții sunt excelente manageri, antrenori, lideri, politicieni, consilieri și profesori.
Extrovertiții celebri includ:
– Bill Clinton, 42 de anind Președintele Statelor Unite
– Margaret Thatcher, prima femeie prim-ministru din Marea Britanie
– Michael Jordan, mare baschet și inclus în Hall of Fame
– Boris Elțin, președintele Rusiei din 1990 până în 2000
– Muhammad Ali, fost boxer profesionist și de 3 ori campion la categoria grea
– Winston Churchill, prim-ministru britanic și laureat al Premiului Nobel
– George W. Bush, 43 de anird Președintele Statelor Unite
– Oscar Wilde, celebru dramaturg
– Martin Luther King Jr., activist pentru drepturile civile
– Oprah Winfrey, celebră gazdă de talk-show și filantrop
Trăsăturile primare ale introvertiților
Conform Fundației Myers & Briggs introvertiți:
– Obțineți energia din idei, imagini, amintiri și alte gânduri
– Energia se epuizează rapid prin socializarea prea multă.
– Prefer să reflectezi mai întâi și să acționezi mai târziu.
– Sunt adesea văzute ca „reflexive” sau „rezervate”.
– Au un cerc mai restrâns de prieteni, dar au relații mai profunde.
– Petrece adesea prea mult timp reflectând; regretând uneori că nu „a luat măsuri” mai devreme.
– Adesea, prezentați un proiect în detaliu înainte de a vă scufunda.
În plus, termenii pe care psihologii îi folosesc frecvent atunci când îi descriu pe introvertiți includ:
Reflexiv; rezervat; Liniște; departe; timid; creativ; grijuliu; aversiune la risc; individualist; lup singuratic; producător de idei; introspectiv; adânc; ascultător; metodic; căutător de singurătate; planificator; advers-conflict
Introvertiții sunt minoritatea în societatea occidentală, în special în Statele Unite. Drept urmare, se simt adesea deplasați. În alte părți ale lumii, în special în Asia, introvertiții constituie majoritatea. În plus, țările cu o populație introvertită semnificativă includ Austria, Belgia, Republica Cehă, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia și Elveția.
Datorită concepțiilor greșite comune ale introvertiților, uneori îi vedem ca pe un grup nefericit. Cu toate acestea, introvertiții sunt „fericiți” – doar în diferite circumstanțe. Aceasta înseamnă că prea multă interacțiune socială îi drenează pe introvertiți aprovizionarea cu energie relativ limitată. Pe de altă parte, singurătatea și mediile liniștite le reîncarcă. De fapt, este exact opusul omologilor lor extrovertiți.
Datorită capacității lor de a lucra independent, atenției meticuloase la detalii și capacității de a se concentra pe perioade lungi de timp, introvertiții sunt adesea mari oameni de știință, scriitori, ingineri, arhitecți, bibliotecari și analiști.
Introvertiții celebri includ:
– Abraham Lincoln, 16th Președintele Statelor Unite
– Albert Einstein, renumit fizician teoretician; a dezvoltat teoria relativității
– Barack Obama, 44 de anith și actualul președinte al Statelor Unite
– Mahatma Gandhi, liderul mișcării de independență a Indiei
– Charles Darwin, fondatorul teoriei evoluției
– Rosa Parks, activistă afro-americană pentru drepturile civile
– Warren Buffett, magnat de afaceri, investitor și filantrop
– Joe DiMaggio, fost jucător de baseball Yankee și Hall of Fame
– Edgar Allen Poe, autor și poet celebru
– Vladimir Putin, președintele Rusiei
Așa cum puteți vedea, introvertiții și extrovertiții au personalități foarte diverse. Desigur, nu există un tip de personalitate „corect” sau „greșit” – doar diferit. Creierul și mediul dumneavoastră modelează tendința de a se înclina spre un capăt al spectrului. Astfel, cea mai puternică ființă de influență este pur și simplu alcătuirea chimică a creierului tău.
În sfârșit, cercetătorii ajung la concluzia că nu există nicio diferență semnificativă în inteligență sau abilitate. În ciuda concepțiilor greșite pe care fiecare tip le poate avea sau nu despre celăl alt, ambele tipuri au roluri importante de jucat în societate, acasă și la locul de muncă.
În încheiere, sperăm că acest articol vă oferă o perspectivă excelentă despre locul în care vă încadrați de-a lungul spectrului introvertit/extrovertit. În plus, puteți afla mai multe despre tipul dvs. de personalitate specific (sunt 16!). Deoarece oferă o perspectivă extraordinară asupra psihicului tău, vă recomandăm să faceți testul gratuit HumanMetrics Jung Typology.