Mintea este un organ puternic, iar puterea sugestiei, a gândirii pozitive și a stabilirii obiectivelor este reală. Nu este un secret pentru nimeni că ne putem modela realitatea cu gândurile noastre. Crearea unei reprezentări tangibile a speranțelor și dorințelor vieții noastre este una dintre cele mai bune modalități de a ne manifesta obiectivele și de a le vedea cum se realizează. Crearea unei panouri de vizualizare este una dintre cele mai eficiente moduri de a realiza acest lucru.
Să valorificăm legea atracției
Legea Atractiei afirmă că realitatea noastră se bazează pe gândurile noastre și pe ceea ce ne concentrăm cel mai mult. Atragem în viața noastră ceea ce creierul nostru ne spune să atragem. Majoritatea oamenilor au un script intern care le arată cum să vadă și să proceseze lumea. Dacă acel scenariu este pozitiv, vei manifesta rezultate pozitive în viață. Înconjurarea de oameni pozitivi, repetarea zilnică a afirmațiilor pozitive și crearea de panouri de viziune vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele și să vă creați viața de care veți fi entuziasmat să o trăiți.
În fiecare zi, punem energie în univers și luăm putere din lumea din jurul nostru. Energia pe care o circulăm determină calea vieții noastre. Deși nu putem controla tot ceea ce ni se întâmplă, avem puterea de a manifesta lucruri bune sau rele în viața noastră. Gândurile din capul nostru, compania pe care o păstrăm și felul în care reacționăm la viață au toate un rol în modelarea destinului nostru.
Ce sunt panourile de vedere?
Un panou de vizualizare sau „tablou de vizualizare” este un poster fizic care conține fotografii și alte reprezentări fizice ale vieții pe care o dorești. Majoritatea oamenilor iau o tablă dură și decupează imagini cu ceea ce își doresc în viața lor. Unii oameni lipesc imagini cu mașini, case și obiecte materiale. Alți oameni lipesc imagini cu bebeluși, experiențe și excursii.
Totul scop al exercițiului este să iei obiectivele care îți sunt în cap și să le faci să existe în lumea reală, chiar dacă la început doar pe hârtie. Ideea este că acestea vor deveni în cele din urmă o realitate, deoarece reprezentarea vizuală spune creierului tău exact spre ce să te străduiești și spre ce să lucrezi.
Puterea intenției
Cei mai mulți oameni nu trăiesc prin intenție. Ei operează pe un fel de „pilot automat de viață”, în care trec prin mișcări fără să se gândească în mod deliberat la ceea ce își doresc în viață. Tabloul de vizualizare vă va forța să vă clarificați intențiile. În primul rând, examinează ce vrei de la viața ta. Fii specific. În crearea panoului de viziune, îi dai creierului o comandă.
Pentru a executa această comandă, trebuie să știe exact ce să caute. Nu este suficient să pui bani pe panoul de viziune. Trebuie să-ți spui creierului: „Vreau un loc de muncă care să-mi ofere o mărire de 30.000 de dolari pe an” și să găsești imagini care se potrivesc exact cu această viziune.
Creierul nostru spune corpului nostru ce să facă. Ori de câte ori plănuim să luăm măsuri, mintea noastră practică această acțiune în capul nostru mai întâi.
Mergeți la aeroport într-o săptămână? Creierul tău se gândește deja la traseu dinainte. Când spunem creierului nostru ce vrem, creierul începe să ia pași pentru a deveni realitate.
Dimpotrivă, dacă ne concentrăm foarte mult pe ceea ce nu ne dorim, creierul nostru va primi semnalul de a manifesta acest lucru chiar în viața noastră. Când vă creați panoul de viziune, fiți intenționat. Spune-ți minții exact ce vrei să facă și începe să-ți pui energia pozitivă în univers.
Planifică-ți tabloul în avans
Gândește-te la ce vrei să pui pe tablă și notează-l pe hârtie. Luați în considerare mesajul pe care doriți să-l transmiteți universului. Tabloul dvs. de viziune va include probabil obiectivele dvs. pentru următoarele domenii ale vieții:
-Țelurile carierei
-Viață de familie
-Valori personale
-Sănătate
-Învăţare
-Dragoste și dragoste
-Timp liber
Decideți dacă doriți să creați o singură placă cu tot ce este pe ea sau mai multe plăci pentru diferite zone ale vieții dvs. Asigurați-vă că panoul de viziune nu conține idei contradictorii care vă vor încurca creierul și universul. Dacă adăugați fotografii cu o casă și o familie la bordul dvs., apoi adăugați imagini cu o persoană care călătorește singur în jurul lumii, veți deruta universul cu privire la ceea ce doriți. Dacă acordați prioritate timpului liber pe tablă, apoi lipiți și imagini cu o carieră stresantă și consumatoare de timp, veți face universul confundat cu acest conflict.
Alegeți cu atenție materialele
Unii oameni creează un panou de vizualizare online pentru a-și vizualiza obiectivele. Acest lucru este mai puțin eficient decât o tablă fizică pe care o puteți vedea și atinge zilnic. Gândiți-vă unde vă veți pune panoul de viziune înainte de a cumpăra materiale. Aveți spațiu pentru o tablă mare?
Gândește-te la culoarea tablei tale. Culorile diferite transmit emoții diferite. Roșu înseamnă acțiune și decizie. Roșul este o culoare asertivă și perfectă pentru obiectivele de încărcare greu. Verdele reprezintă de obicei stabilitate, pământ și bani. Albastrul poate transmite calm, gândire rațională și pace. Folosește o panou de vedere albastră atunci când scopul tău este să ai o viață mai relaxantă și mai liniștită.
Decideți dacă doriți să utilizați decupaje din reviste sau fotografii pe tablă. Tabloul dvs. poate conține, de asemenea, tăieturi din ziare, citate de pe Internet și pagini de cărți. Puteți scrie de mână mesaje și pe panoul de vizualizare. Modul în care proiectezi depinde în întregime de tine.
Creați-vă panoul de viziune
După ce ați planificat tabla și ați adunat materialele, vă puteți crea tabla de viziune. Alegeți un moment în care nu veți fi întrerupt și puteți fi cât mai relaxat posibil. Unii oameni beau ceai sau tămâie ușoară în timp ce își creează tabla de vizualizare. Cheia aici este că trebuie să fii într-o dispoziție pozitivă, cu puțini sau deloc factori de stres care să te distragă.
Începe să te gândești exact la ceea ce vrei. Fii specific în mintea ta. Gândiți-vă exact la casa pe care o doriți, până la culoarea vopselei și la plantele din curtea din față. Gândește-te la tine ca plasând o comandă în univers pe care nu are de ales decât să o îndeplinească.
În timp ce majoritatea oamenilor își creează panourile dintr-o singură lovitură, vă puteți lua atât timp cât aveți nevoie pentru a finaliza panoul de vizualizare. După ce l-ai terminat, afișează-l într-o parte a casei pe care o treci frecvent, astfel încât să rămână în prim-planul minții tale.
Petrecerile consiliului de viziune
Unii oameni găzduiesc petreceri la casa lor, la școală sau la locul de cult pentru a crea panouri de viziune. Crearea panoului de viziune într-un mediu comun are beneficiile și dezavantajele sale. Cel mai semnificativ avantaj este că primești feedback pozitiv de la ceilalți participanți. A-ți rosti obiectivele cu voce tare adaugă, de asemenea, un grad de responsabilitate. Prietenii tăi vor ști că încerci să-ți construiești o anumită viață și s-ar putea să te încurajeze, să te țină pe drumul cel bun și să-ți trimită noi oportunități.
Crearea panoului de viziune cu un public poate fi, totuși, în detrimentul obiectivelor tale. Alți oameni te pot descuraja de la obiectivele tale, atât intenționat, cât și accidental. Dacă intenționați să vă luați un an de concediu pentru a călători în lume, alți oameni ar putea spune că obiectivul dvs. este nerealist sau că veți rămâne fără bani. De asemenea, văzând panourile de viziune ale altor oameni te poate face să te simți inadecvat sau prost. S-ar putea să credeți că țintiți fie prea jos, fie prea sus cu obiectivele dvs.
Dacă sunteți încrezător și în siguranță, s-ar putea să găsiți că petrecerile de la Vision Board sunt o modalitate distractivă de a începe să vă visați obiectivele și să le puneți în practică. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a economisi costul materialelor, făcând panoul de viziune un proiect mai economic.
Gânduri finale: De ce funcționează panourile de viziune?
Mulți oameni se întreabă de ce funcționează panourile de viziune în primul rând. La urma urmei, sunt doar fotografii pe o tablă. Mulți oameni nu reușesc să realizeze că puterea sugestiei, Legea atracției și puterea minții lucrează împreună pentru a crea viața pe care ne-o dorim. Plăcile de vedere, însă, nu sunt genii magice. Nu poți pur și simplu să lipești imagini pe o tablă și să speri la ce este mai bun. Ele sunt pur și simplu un instrument care vă ajută să vizualizați la ce veți lucra în viața de zi cu zi.
Plăcile Vision sunt cele mai eficiente atunci când sunt folosite ca strategie generală pentru a vă schimba viața. Dacă sperați să cumpărați o casă, ar trebui să includeți fotografii cu casa pe care o doriți pe bord. În plus, ar trebui să faci și munca necesară pentru a asigura acea casă. Panoul de viziune funcționează pentru a vă menține obiectivul în prim-planul minții, astfel încât să nu-l pierdeți din vedere.
Când sunt folosite în combinație cu eforturile din lumea reală, panourile de viziune pot valorifica Legea atracției și puterea gândirii pozitive pentru a vă ajuta să duceți o viață de intenție. Indiferent dacă încerci să aduci dragoste în viața ta, să vezi lumea sau să începi o nouă afacere, crearea unui panou de viziune este o modalitate eficientă de a face visele vieții tale realitate.