Conform unui eșantion reprezentativ național din 1998 al organizației Myers-Briggs, 50% din populație se identifică ca fiind introvertit. Statisticile actuale de încredere au fost greu de găsit. Cu toate acestea, este destul de evident că trăim într-o cultură care gloriifică mult mai mult extroversiunea. În afaceri, politică sau doar întruniri sociale, extrovertiții tind să fie în centrul atenției. Între timp, introvertiții preferă să lucreze din culise.
Introvertiții sunt foarte greșit înțeleși. În societatea noastră, aceștia ar putea părea nepoliticoși, depărtați, distante sau pur și simplu neprietenos. Cu toate acestea, introvertiții pur și simplu își trag energia din interior și nu de la alți oameni. Au nevoie de mult timp singuri pentru a se reîncărca. Din păcate, majoritatea oamenilor iau asta doar ca un semn că nu vor să fie deranjați și că nu sunt interesați să se conecteze cu ceilalți. Introvertiții iubesc oamenii. Cu toate acestea, se pot elibera cu ușurință de toată entuziasmul și pur și simplu se pot simți mai confortabil în propria lor companie.
Introvertiții nu pot câștiga premii pentru „Cea mai bună personalitate” sau „Cea mai populară persoană” în liceu. Cu toate acestea, ei ne pot preda lecții valoroase care durează cu mult peste moștenirea pe care o creăm în școală.
Iată 7 lecții importante de viață de învățat de la introvertiți:
1. Poți fi singur fără să te simți singur
Mulți oameni din lumea de astăzi nu suportă gândul de a fi singuri. Au nevoie în mod constant de validarea celorlalți pentru a se simți demni și a se plictisi sau neliniștiți atunci când trebuie să petreacă timp singuri. Introvertiții ne învață că putem deveni cei mai buni prieteni ai noștri și să învățăm să ne bucurăm cu adevărat de persoana cu care petrecem cel mai mult timp în viață – de noi înșine! Gândiți-vă la câți oameni auziți în fiecare zi care se disprețuiesc, se lovesc și nu își arată sprijinul și dragostea pe care le merită.
Petrecând timp în singurătate, totuși, cineva poate învăța să formeze o legătură iubitoare cu propriul suflet și să vadă spiritul care se află sub costumele de piele pe care le purtăm cu toții.
2. Petreceți timp hrănindu-vă creativitatea
Mulți artiști, poeți, muzicieni și altele asemenea au un lucru în comun – le place să petreacă timpul singur. De fapt, cea mai mare parte a timpului este petrecut în camerele lor, visând, creând, imaginând și lucrând la propriile pasiuni. Extravertiții excelează în a atrage atenția celorlalți și pot intra într-o cameră plină de oameni ca și cum nu ar fi nimic. Cu toate acestea, de obicei, ei nu petrec mult timp cu eul lor interior, pentru că nu le vine în mod natural. Introvertiții ne arată că onorarea naturii noastre creative și feminine poate deschide noi portaluri în călătoriile noastre către descoperirea sinelui nostru cel mai în alt și că exprimându-ne în moduri mai subtile ne permite să reflectăm la adevărata noastră natură.
3. Bazează-te pe tine pentru răspunsurile pe care le cauți
Extrovertiții iubesc atenția și de obicei își bazează stima de sine pe ceea ce cred alții despre ei. Cu cât sunt mai mulți oameni care îi iubesc, cu atât se simt mai bine despre ei înșiși. Deși introvertiților le pasă foarte mult de ceea ce cred alții despre ei, ei au învățat că cea mai mare împlinire vine din propria părere despre ei înșiși. Introvertiții își obțin, de obicei, energia și înțelepciunea din exerciții precum meditația și yoga și au învățat că pot descoperi lumi întregi, altfel necunoscute pentru ei, prin simpla privire în interior.
4. Cea mai mare inspirație vine din interior
Adesea căutăm la alții să ne inspire, dar cum rămâne cu inspirația incredibilă pe care o avem deja? Introvertiții au învățat să se bazeze pe ei înșiși, să devină propriii lor eroi. Ei nu idolatrizează pe nimeni, pentru că știu că toți suntem propriii noștri guru. Ne putem vindeca pe noi înșine prin simpla potrivire a vibrației noastre cu ceea ce dorim să experimentăm mai mult în viața noastră. Introvertiții se înțeleg pe ei înșiși la un nivel profund și, prin urmare, se inspiră din luptele pe care le-au depășit în călătoriile sufletești de până acum.
5. Ascultă mai mult, vorbește mai puțin
Probabil nu este o surpriză că introvertiții fac ascultători mai buni datorită faptului că pur și simplu nu le place să vorbească prea mult despre ei înșiși. Ei văd că vorbea despre propriile lor probleme ca fiind superficială și aproape inutilă și ar prefera să ofere o ureche ascultatoare altcuiva. Nu le place lumina reflectoarelor, așa că, firesc, fac ascultători minunați, deoarece vorbind prea mult le consumă energia. Introvertiții ne arată că putem avea relații mai profunde, mai semnificative și chiar să devenim lideri mai eficienți, arătând compasiune față de ceilalți și permițându-le să se deschidă pe deplin față de noi.
6. Cunoașteți adâncurile sufletelor oamenilor
Introvertiții de obicei nu au multe relații, dar cele pe care le au sunt conexiuni foarte profunde, complexe și satisfăcătoare. Nu se descurcă la fel de bine să facă discuții mici și să dureze primele impresii. Dar dă-le suficient timp să-și dărâme zidurile. Veți vedea că își fac unii dintre cei mai loiali, generoși și cei mai buni prieteni sau iubiți pe care i-ați avea vreodată. Introvertiții ne învață să oferim celorlalți șansa de a se deschide și de a avea relații construite pe o legătură profundă, respect reciproc și compasiune unul față de celăl alt. Introvertiții prețuiesc conversațiile lungi de la inimă la inimă pe care nu le vor uita cu ușurință și caută prietenii și relații cu oameni care prezintă aceste calități.
7. Gândește-te înainte de a vorbi
Gândirea prea mult poate fi la fel de dezastruoasă ca și a nu gândi deloc. Din fericire, introvertiții tind să se gândească la ceea ce vor spune puțin înainte de a vorbi, pentru a-și exprima gândurile clar și precis. Introvertiții nu se descurcă bine când sunt puși pe loc. Dar acordă-le câteva momente să se pregătească și vor străluci.
Indiferent de performanța lor în fața unei mulțimi sau chiar a unui grup mic de oameni, introvertiții ne arată că gândirea la impactul cuvintelor tale înainte de a vorbi poate schimba întreaga direcție a unei conversații. Cuvintele și tonul pe care le folosim de zi cu zi cu oamenii determină în mare măsură relațiile noastre cu ei. Și pentru că introvertiții tind să fie mai sensibili la nevoile altora, le pasă mai mult de modul în care cuvintele lor îi vor afecta pe ceilalți.