Pozitivitatea corpului înseamnă a ne accepta corpurile în starea noastră actuală. Înseamnă să lăsăm deoparte noțiunile preconcepute despre cum „ar trebui” să arătăm. Când simțim că suntem prea slabi sau prea supraponderali, punem o mare presiune asupra noastră pentru a ne conforma standardelor societății. Citatele de pozitivitate corporală ne pot ajuta să trecem peste aceste sentimente negative și să ne arate un nou mod de a ne iubi pe noi înșine.
La început poate fi dificil să exersezi pozitivitatea corporală. Citatele de pozitivitate corporală vă pot ajuta să vă amintiți ceea ce este cu adevărat important și să vă ajute să avansați în viața voastră cu bucurie. Chiar și celebritățile celebre s-au luptat cu propria lor imagine corporală. Își împărtășesc înțelepciunea în aceste citate de pozitivitate corporală.
16 Citate de pozitivitate corporală de la celebrități pentru a vă ajuta să vă schimbați atitudinea
1. „Îmi place cum arăt. Sunt o femeie plină și sunt puternică, sunt puternică și sunt frumoasă în același timp.” - Serena Williams
2. „Înainte să fac acest disc, făceam totul pentru a încerca să îmi fac muzica auzită. Am încercat să slăbesc, făceam muzică groaznică. Abia până când am început să fiu eu însumi, muzica a început să curgă și oamenii au început să asculte.”
- Sam Smith
3. „Tot ceea ce vedem care este etichetat drept frumos este foarte slab. În cântec, spun oarecum: „F cu fetele slabe”. Dar totul este dragoste… Am exagerat cu videoclipul pentru a arăta că nu mă voi ascunde. Și acei dansatori cu pradă mare pe care îi am, nu se vor ascunde. Fetele negre ar trebui să se simtă sexy, puternice și importante și ele.”
- Nicki Minaj
4. „Ești o ființă umană, trăiești o dată și viața este minunată, așa că mănâncă al naibii de cupcake de catifea roșie.” –Emma Stone
5. „Nu-mi pasă atât de mult cum arăt. Și cred că femeile de acolo ar trebui să fie mulțumite de felul în care arată și nu ar trebui să încerce cu adevărat să se conformeze niciunui stereotip. Doar fii fericit și să sperăm sănătos.”
- Rebel Wilson
6. "Asta sunt eu. Sunt mândru la orice dimensiune. Și te iubesc și vreau să fii mândru sub orice formă pe care o poți lua.”
- Lady gaga
7. „Trăim într-o zi și o epocă în care oamenii fac imposibil ca femeile, bărbații și oricui să se îmbrățișeze exact așa cum sunt. Diversitatea este sexy! A te iubi este sexy! Știi ce nu este sexy? Misoginie, obiectivare, etichetare, comparare și rușine corporală! Vorbește despre corpurile oamenilor ca și cum ar fi expuse, cerându-ți aprobarea/opinia. Ei nu sunt! Sărbătorește-te. Sărbătorește-i pe ceilalți. Lucrurile care ne fac diferiți unul de altul ne fac frumoși.”
- Ariana Grande
8. „Nu îmi voi sacrifica sănătatea mintală pentru a avea corpul perfect.” -Demi Lovato
9. „Aspectul are atât de puțin de-a face cu de unde ar trebui să ne obținem încrederea.”
–Amy Schumer
10. „Nu mi-am dorit niciodată să arăt ca modelele de pe copertele revistelor. Reprezint majoritatea femeilor și sunt foarte mândră de asta.”
–Adele
11. „Cu siguranță am probleme cu corpul, dar toată lumea are. Când îți dai seama că toată lumea face – chiar și oamenii pe care îi consider impecabili – atunci poți începe să trăiești așa cum ești.”
- Taylor Swift
12. „Nu sunt o femeie a cărei valoare de sine provine din mărimea rochiei.” –Kristen Bell
13. „Membrele mele funcționează, așa că nu mă voi plânge de felul în care este modelat corpul meu.”
–Drew Barrymore
14. „Vreau să fiu persoana care se simte grozav în corpul ei și poate spune că îl iubește și nu vrea să schimbe nimic.”
-Emma Watson
15. „Sunt destul de confortabil cu corpul meu. sunt imperfect. Imperfecțiunile sunt acolo. Oamenii vor să-i vadă, dar eu cred că trăiești o singură dată.”
–Kate Hudson
16. „Corpul feminin este ceva atât de frumos. Mi-aș dori ca femeile să fie mândre de trupurile lor și să nu le reproșeze altor femei pentru că sunt mândre de al lor!” - Christina Aguilera
Gânduri finale despre citatele despre pozitivitatea corpului
Pozitivitatea corpului este o parte crucială a atingerii păcii cu noi înșine. Când practicăm pozitivitatea corpului, învățăm să ne acceptăm defectele și imperfecțiunile ca parte a noastră. Toată lumea se privește pe sine printr-un ochi critic. Renunță la dorințele tale de a-ți schimba forma corpului și de a accepta corpul pe care îl ai chiar acum.
Societatea are linii directoare stricte și pedepsitoare despre cum ar trebui să arătăm. Pozitivitatea corpului este eliberatoare atât pentru bărbați, cât și pentru femei și este un pas către o sănătate mentală și emoțională mai bună.
15 He althy Habits Every Woman Should Have
