Optimism: o înclinație de a pune construcția cea mai favorabilă acțiunilor și evenimentelor sau de a anticipa cel mai bun rezultat posibil. – Dicționar Merriam-Webster
Există trei forme de spirit în care te vei găsi cel mai adesea: optimist, pesimist și apatic.
Optimismul este sentimentul sau credința care permite abilitatea de a percepe și înțelege provocările ca fiind impermanente și depășite. Pe scurt, oamenii optimişti caută cel mai bun rezultat în fiecare situaţie.
Contrasta asta cu pesimismul. Acești indivizi percep adesea provocările ca obstacole insurmontabile care fac fie imposibil, fie extrem de dificil să avanseze. Din păcate, pesimismul ia premiul drept principala cauză a viselor rupte.
În cele din urmă, există apatie – o lipsă de interes, entuziasm sau îngrijorare. Indiferența totală, deplină, este probabil singurul lucru mai rău decât pesimismul. De ce? Pentru că la oamenii apatici nu există efort, pasiune, luptă sau luptă.
Acum, dacă suntem sinceri cu noi înșine, putem recunoaște că simțim toate aceste trei mentalități la un moment dat în viața noastră. Există șanse mari să simțim una dintre aceste mentalități chiar acum. Adevărul este că toți trebuie să ne simțim mai optimiști și puțin mai plini de speranță în viața noastră de zi cu zi.
Iată câteva motive bune pentru a fi mai optimist…
4 motive pentru care optimismul este formula supremă de succes
Motivul 1: Mai mulți oameni vor avea încredere și vă vor respecta
Colegii de muncă, prietenii, familia și cei cu care interacționați îți vor vedea pozitivitatea și optimismul și imediat te vor respecta și te vor admira pentru asta. Încrederea și respectul sunt două lucruri pe care nicio sumă de bani sau putere nu le poate câștiga și sunt factori uriași în căutarea ta spre succes și fericire.
Motivul 2: Oamenii vor fi atrași de tine
Când ai văzut ultima oară o Debbie Downer primind admirație și laude? Nu că ai nevoie de aprobare constantă din partea oamenilor, dar cel puțin vrei să pari abordabil și simpatic. Dreapta?
Optimiștii au energie magnetică, iar oamenilor le place asta.
Motivul 3: Este vital pentru succesul în orice
Optimismul este de neînlocuit pentru succesul în afaceri și în viață, deoarece optimiștii sunt persoane incredibil de rezistente și puternice. Ei sunt văzuți ca persoane de încredere, demne de încredere, respectabile și încrezătoare. Evident, acest lucru are un impact extraordinar atât asupra a ceea ce crezi că ești capabil, cât și a ceea ce alțiicred că ești capabil. Oamenii vor să știe că tu crezi în tine înainte de crezi în tine.
Motivul 4: Ești mai sănătos din punct de vedere mental și fizic
Când Mayo Clinic, cel mai important spital din Statele Unite, publică lucrări despre beneficiile pentru sănătate ale gândirii pozitive și ale optimismului, este o mare afacere.
Într-adevăr, organizația a raportat următoarele beneficii gândirii pozitive și optimismului: durată de viață crescută, rate mai scăzute de depresie, rate mai scăzute de suferință, rezistență mai mare la boli, o mai bună abordare a stresului, risc mai scăzut de apariție. moarte din cauza bolilor de inimă și o bunăstare generală mai bună mentală și fizică.
În concluzie: fii mai optimist! Desigur, poate fi foarte dificil uneori, dar este realizabil. Totul începe cu auto-vorb sau fluxul nesfârșit de gânduri care îți trec prin minte. Există multe, multe moduri de a induce o gândire mai pozitivă în gândurile tale – meditație, rugăciune, odihnă, exerciții fizice și mai departe.
Găsiți doar ceea ce funcționează cel mai bine pentru a vă activa creierul optimist și rămâneți cu el.
Rămâneți optimiști, prieteni!