Nu sunt un mare fan al etichetelor. În primul rând, etichetarea pe cineva drept „aceasta” indică faptul că este o creatură unilaterală. De exemplu, o persoană cu 100% asta și 0% asta. Există foarte puține scenarii în care o astfel de concluzie poate fi considerată validă. Etichetele pe care le atribuim introvertiților nu fac excepție.
Același lucru este valabil și pentru subiectele psihologice de introversie și extroversie. Cei care „aparțin” celor dintâi sunt etichetați introvertiți; pentru cei din urmă, extrovertiți.
Deocamdată, specificul fiecărui tip de personalitate nu contează. Este suficient să spunem că este rar să găsești 100% asta și 0% asta (sau 0% asta și 100% asta – bine, înțelegi!) Există un termen pentru oamenii care „cad” undeva la mijlocul continuumului.: „ambivert.” Mai multe despre asta mai târziu.
Deci, vă rog să știți că nu încercăm să vă punem într-o cutie.
Înainte.
Definiția introvertiților
Din scopul conciziei și al conciziei, vom defini introvertiții ca „indivizi care sunt preocupați predominant de lumea lor internă”. Ca atare, extrovertiții sunt mai concentrați pe exterior – lucruri cu care se pot angaja în mod tangibil folosind simțurile. Introvertiții tind să fie mai cerebrali; adaptat la viețile lor interioare.
Aceasta fiind spuse, poziția contemporană a psihologilor – inclusiv a celor din domeniile psihologiei contemplative (de exemplu, psihologia budistă), psihologia pozitivă și psihologia modernă – este că există ceva în întregul „introvertit v. lucru extrovertit.
Scopul acestui articol va fi de a „corecta” unele dintre concepțiile greșite – și nedumeririle – comune ale introvertiților. Într-adevăr, un astfel de raport este necesar având în vedere discriminarea de zi cu zi cu care se confruntă mulți introvertiți – un subiect controversat pe care îl vom încheia în secțiunea „Gânduri finale”.
Vom discuta și despre diferențele dintre introvertiți și extrovertiți, „pro și contra” fiecăruia. Și, în final, ne vom uita la cinci trăsături pe care majoritatea oamenilor cred că le au introvertiții.
Introversie și extroversie
„Fiecare persoană pare să fie mai energizată fie de lumea exterioară (extraversie), fie de lumea internă (introversie).” ~ Carl Jung (src)
„Un extrovertit prototip poate fi definit ca vorbăreț, extrovertit, preferă să preia conducerea, exprimă o emoție pozitivă și îi place să caute noi experiențe… un introvertit prototip este liniștit, emoțional, rezervat, mai puțin energic și mai greu pentru a ajunge să cunoască.” ~ Wilmot, M. P., et al. (src)
Atributele extravertiților vs. introvertiților
Termenii „introversie” și „extroversie” se crede că au fost inventați pentru prima dată de fondatorul psihologiei analitice, Carl Jung. Diferențele dintre cele două tipuri de personalitate sunt multe și includ:
| Atribut | Extravertit | Introvertit |
| Stil de gândire | Impulsiv; Mai repede | Delibera; Mai lent |
| Efectele interacțiunii sociale | Câștigă energie; dorește o interacțiune ulterioară | Pierde energie; dorește să se „reîncarce” singurătatea. |
| Nevoi de stimulare | În alt | Moderat până la scăzut |
| Stil preferat de comunicare | Orientat către grupuri mari | Orientat spre grupuri mici, unu-la-unu |
| Niveluri de energie | În alt | Moderat până la scăzut |
| Abilități atenționale | Scăzut | În alt |
În viața de zi cu zi, fiecare tip de personalitate se bucură de anumite avantaje față de celăl alt. De exemplu:
Extravertiți:
- Simțiți-vă mai confortabil în situații sociale, permițându-le o viață socială mai vibrantă.
- Sunt mai confortabil să pășească în roluri de conducere, ceea ce poate explica de ce câștigă mai mulți bani decât introvertiții în medie.
- Depășesc numărul celor introvertiți, oferindu-le un avantaj majoritar în mai multe domenii, inclusiv la locul de muncă.
- Ai mai multă energie de cheltuit pentru lucrurile care îi interesează.
Introvertiți:
- Se pot bucura de relații personale mai puternice datorită naturii lor reflexive și abilității excelente de ascultare.
- Tind să performeze mai bine la sarcini complexe – un semn din cap către abilitățile lor brute de procesare.
- Poate comunica mai atent; acesta este probabil un produs secundar al abordării amănunțite în care introvertiții observă și procesează informații.
5 trăsături pe care introvertiții nu le au (pe care majoritatea oamenilor cred că le au)
În timp ce există o părtinire spre extroversie în mai multe locuri, lumea corporativă este una dintre instituțiile în care această părtinire este cea mai evidentă.
Cu toate acestea, Adam Grant, profesor la Wharton School of Business de la Universitatea din Pennsylvania, insistă că introvertiții sunt din ce în ce mai acceptați, deși mai încet decât și-ar dori. Grant scrie:
“„Ridică mâna dacă ești introvertit.” … Am făcut această solicitare la peste 200 de studenți MBA de la Wharton. În 2011, doar câțiva studenți au ridicat mâna. În 2013, mai mult de o treime [a făcut]”. Grant atribuie aceste adăugări familiei introvertite faptului că studenții săi sunt „mai dispuși să recunoască în mod public acum.”
Și ca mulți alții care au studiat introversia, Grant recunoaște părtinirea extravertită care încă există în Occident. Ca profesor de afaceri, Grant este foarte conștient de decalajul semnificativ dintre introvertiți și extrovertiți în pozițiile de responsabilitate.
În acest punct, statisticile estimează că introvertiții reprezintă doar aproximativ 2% din pozițiile superioare de conducere. Poate mai deconcertant: la nivelul „supraveghetorului” la doar un pas față de forța de muncă generală, introvertiții reprezintă doar 12 la sută.
Introvertiții sunt depășiți numeric
În ciuda faptului că introvertiții cuprind până la 50 la sută din populație (numărul real este probabil mai aproape de 25 până la 40 la sută.)
Faptul incomod este că discriminarea față de introvertiți este larg răspândită; la fel cum este cu mai multe alte grupuri minoritare – afro-americani, asiatici-americani, LGTBQ, femei însărcinate, persoane cu dizabilități și persoane cu dizabilități, vârstnici și așa mai departe.
Este responsabilitatea celor din minoritate și a cetățenilor conștiincioși și informați să pună în lumină concepțiile greșite. Acest lucru ajută la asigurarea faptului că aceste concepții greșite nu devin un motiv pentru discriminarea ulterioară – perpetuând astfel problema.
În această notă, și în acel spirit, să identificăm și să informăm. Iată cinci concepții greșite despre introvertiți:
Introvertiții sunt timizi (introversie=timiditate)
Pe acesta îl putem pune în pat comparând și contrastând definițiile celor două cuvinte.
Timiditatea este definită ca „senzația de aprehensiune, de lipsă de confort sau de stângăcie, mai ales atunci când o persoană este în preajma altor persoane.” Introversia este definită ca: „orientare către lumea privată internă a sinelui și gândurile și sentimentele interioare, mai degrabă decât către lumea exterioară…”
Așa că timiditatea și introversia nu se exclud în niciun caz reciproc, iar prezența unei trăsături nu indică în niciun caz pe cea a celeil alte.
Introvertiții sunt antisociali
Definiție timp, partea Deux. Antisocial: „contrar [în opoziție cu] legilor și obiceiurilor societății; lipsit sau antagonist față de instinctele sau practicile sociabile.” Definiția ocazională, dar încă inexactă și brută a cuvântului – „ca un pustnic” – este încă extremă.
Introversia are mai puțin de-a face cu evitarea proactivă a oamenilor decât cu comportamentul după perioade lungi de interacțiune socială. Majoritatea introvertiților se înțeleg bine cu oamenii și se bucură de interacțiunea socială, dar de obicei într-o măsură mult mai mică decât omologii lor extravertiți.
Introvertiții nu sunt lideri buni
Acesta este un alt punct de vedere acceptabil din punct de vedere social și complet ignorant. Numai în Occident echivalăm cu o bună conducere cu expresia volatilă și cu manifestările deschise de energie personală. Și nu ține cont că aceste trăsături au puțin sau nimic de-a face cu managementul eficient, nu contează leadership-ul.
Un rol profesional care necesită calități de lider de elită este cel al unui antrenor profesionist sau colegial. În acest sens, ați auzit vreodată de Mike Krzyzewski? „Coach K” este iubitul antrenor principal de baschet al Duke Blue Devils, una dintre cele mai cunoscute echipe de baschet universitar din istorie.
De asemenea, se întâmplă să dețină recordul pentru cele mai multe victorii ale oricărui antrenor din istoria baschetului – și este un mare introvertit. De asemenea, cercetările arată că introvertiții pot ajunge oricum să fie lideri mai buni.
Introvertiții nu se pot conecta cu oameni precum extrovertiții
Acest lucru depinde de modul în care definiți cuvântul „conecta”. Vorbim despre numărul mare de conexiuni sociale? Dacă da, atunci extrovertiții se conectează mai bine cu oamenii.
Acum, dacă vă referiți la profunzimea conexiunii, atunci opusul este adesea exact. Pentru majoritatea, amploarea conexiunii este ceea ce vine în minte atunci când sunt folosite cuvintele „conectează-te cu” și „oameni”. Calitatea unei relații dintre doi oameni este adesea determinată de capacitatea de ascultare a uneia sau a ambelor persoane. Pe această notă, studiile demonstrează continuu că introvertiții obțin un scor mai bun la sarcinile care necesită abilități critice de ascultare.
Introvertiții sunt „lenti.”
Da, există oameni care cred că introvertiții sunt mental „mai lenți” decât extravertiții.
Încă o dată, nu există dovezi care să sugereze că acest lucru este adevărat. Există, totuși, o „avertizare”: extravertiții pot avea un scor mai mare decât introvertiții în sarcinile care măsoară viteza de procesare cognitivă. Dar chiar și în acest caz, vorbim de milisecunde.
Cu alte cuvinte: un comportament rezervat nu are absolut nicio corelație cu abilitățile de gândire. Ai auzit primul aici.
Gânduri finale: reducerea discriminării personalității
Oamenilor mai liniștiți și mai grijulii le este mai greu să se înțeleagă în societățile care preferă personalitățile extravertite. De aceea vedem acest lucru încă de la școala generală, unde oamenii liniștiți sunt adesea vizați pentru a fi „ciudați”. Din păcate, bătăușii îi vizează pentru trăsăturile lor.
Faptul că această ostilitate și ignoranță aparent duce la locul de muncă pentru adulți ar trebui considerat atât abominabil, cât și cu totul inacceptabil.
Faptul că copiilor introvertiți li se poate refuza intrarea în colegiul ales pentru scoruri mici la un „Test de personalitate” arbitrar este disprețuitor – și poate fi într-adevăr criminal.
Discriminarea împotriva oricui, din orice motiv – culoarea pielii, sex, vârstă, personalitate – este sub noi, ca rasă umană din care facem cu toții parte.