„Cine îi cunoaște pe alții este înțelept; cel care se cunoaște pe sine este luminat”. – Lao Tzu
În lumea noastră în continuă schimbare, deseori ne pierdem din vedere în spatele valului de responsabilități, comisioane și presiuni puse asupra noastră. „Nu am timp să mă „găsesc”; Sunt ocupat doar încercând să supraviețuiesc!” S-ar putea să te trezești că spui asta atunci când te gândești că te simți pierdut și s-ar putea să-l consideri un sentiment normal în societatea de astăzi.
Totuși, găsirea adevăratului nostru sine ne poate ajuta să prosperăm în viață, deoarece a avea o viziune clară despre noi înșine ne permite să ne aliniem obiectivele, dorințele și chiar relațiile potrivite pentru noi. Luați legătura cu tipul dvs. de personalitate pentru a descoperi mai multe.
Dacă te-ai simțit deconectat de tine în ultima vreme și vrei să-ți dai seama cum să te scoți din tranșee, citește mai departe pentru câteva sfaturi utile.
Iată 5 moduri de a te regăsi atunci când te simți pierdut:
1. Notează-ți interesele și obiectivele
Nu trebuie să te gândești cu ani în avans la aceasta, doar cu câteva săptămâni sau luni înainte. Ce îţi place să faci? Ce vrei să realizezi în cadrul intereselor pe care le urmărești? De exemplu, s-ar putea să vă bucurați de ciclism montan în timpul liber. De ce să nu vă înscrieți la o cursă sau să vă alăturați unui grup local cu care puteți merge cu bicicleta? O parte din a ne cunoaște pe noi înșine este să ne învățăm ce ne place și displace și să avem curajul și voința de a ne urmări interesele, chiar dacă acestea ne scot în afara zonei noastre de confort.
La urma urmei, nu putem crește decât dacă ne împingem să devenim mai buni decât ne-am imaginat vreodată și o modalitate de a face asta este să facem ceea ce ne place și să nu încetăm să încercăm să ne îmbunătățim!
2. Fă ceva de care ți-a fost întotdeauna frică
Acest lucru poate părea contraintuitiv, dar a face ceva care te sperie te va ajuta să treci peste zona ta de confort și să înveți din ce ești cu adevărat făcut. Adesea ne punem limite autoimpuse și spunem lucruri precum „N-aș putea niciodată să fac asta” sau „Pare prea greu/înfricoșător/imposibil”. Puține lucruri în viață sunt cu adevărat imposibile; doar că decidem să evităm provocările chiar înainte de a încerca!
Încercarea de a face ceva care te sperie, chiar dacă eșuezi, te va ajuta să depășești acele limite și să elimini unele dintre fricile care te țin înapoi în viață.
3. Urmează-ți visele în fiecare zi
Singurii oameni care nu își împlinesc visele sunt cei care renunță. Adevăratul secret pentru a-ți urma visele este perseverența, pentru că drumul de urmat va avea inevitabil provocări, dar trebuie să iei angajamentul de a rămâne cu el chiar și atunci când ai chef să renunți. S-ar putea să trebuiască să vii acasă de la serviciu și să-ți aloci câteva ore pe zi pentru a-ți lucra la obiectivele tale. Cu toate acestea, odată ce vei reuși în sfârșit ceea ce ți-ai propus, te vei simți absolut de neoprit.
Vei realiza că realitatea vine din propriile noastre minți, unde creăm ceea ce vedem și îl transformăm în ceva tangibil. Prin urmare, aveți puterea de a modela realitatea în funcție de cât de mult sunteți dispus să lucrați pentru a transforma acele pietre în diamante.
4. Petrece timp singur
Nu te poți regăsi dacă nu înveți niciodată să te bucuri de propria ta companie. Mergeți într-o excursie individuală sau chiar într-o excursie cu rucsacul în mai multe țări. Meditează și învață să iubești sunetul tăcerii, unde poți găsi toate răspunsurile pe care le-ai căutat. Pentru a ne cunoaște și ne înțelege cu adevărat, trebuie să pătrundem adânc în inimile noastre și numai acolo vom găsi noi adevăratul pe care l-am îngropat sub ani de condiționări culturale și limite percepute. Învață să ai încredere în propria ta intuiție și în vocea interioară care te ghidează, pentru că asta te va duce mai departe decât sfaturile ori consilierea oricui.
5. Uită ce cred alții
Amintiți-vă că „un leu nu pierde somnul din cauza părerii oilor”, așa că nu lăsa ceea ce cred alții să te împiedice să fii tu. Majoritatea oamenilor sunt mult prea preocupați de propria lor viață pentru a observa oricum ce mișcări faci și, chiar dacă sunt atenți, singura părere a persoanei de care ar trebui să te preocupe este a ta. Atâta timp cât ești mulțumit de locul în care mergi și de persoana în care devii, nimic altceva nu contează. Oamenii te pot urî tot ce își doresc, dar realizează că probabil nici ei nu se plac. Oamenii proiectează ceea ce simt înăuntru, motiv pentru care ar trebui să faci ceea ce vrei și să lași deoparte toată vorbăria celorlalți.
S-ar putea să simți că te afli într-o luptă pierdută când vine vorba de a te regăsi, dar nu te descuraja. Deși trăim vremuri confuze în care cei mai mulți dintre noi ne luptăm cu identitatea, amintiți-vă că, în cele din urmă, nu trebuie să vă puneți într-o cutie. A te eticheta doar te limitează, așa că atâta timp cât te simți mulțumit de cine ești și unde mergi, asta este tot ceea ce contează.
Are You Being Authentic?
