Fericirea poate fi relativă la sănătatea chakrelor noastre. Iată o explicație populară a prietenului nostru Doe Zantamata din Happiness in Your Life.
7 pași către fericire
Culorile imaginii de mai sus reprezintă culorile chakrelor, centrii energetici ai corpului uman. Ele corespund glandelor noastre, energiei vitale CHI și sistemului nostru limfatic.
Semnificația din spatele fiecărei culori..
Gandeste mai putin, simte mai mult
Albul este Chakra Coroanei, care este conexiunea noastră cu Dumnezeu și Univers. Acest lucru este util mai ales atunci când totul în jurul nostru pare greșit. Încă putem ști în interior că lucrurile se vor îmbunătăți. Acesta este motivul pentru care am făcut-o „Gândește mai puțin, simte mai mult”. Atâta timp cât putem intra înăuntru, ne rugăm, medita, încă putem simți bucurie și conexiune, chiar și atunci când nimic altceva în jurul nostru în lumea fizică nu pare să ne susțină.
Încruntă mai puțin, zâmbește mai mult
Mov este chakra al treilea ochi, care este similară cu coroana, cu excepția faptului că este o conexiune cu ceilalți. Este locul intuiției. Îl am drept „Încruntă mai puțin, zâmbește mai mult”, pentru că dacă zâmbim, lumea zâmbește înapoi. Dacă gândim pozitiv, vom fi deschiși către mai multă pozitivitate în jurul nostru. Una dintre Legile Karmei spune că dacă credem că ceva este adevărat, Universul nu va avea de ales decât să ne arate în continuare acel adevăr. De aceea este atât de important să zâmbești în continuare!
Vorbește mai puțin, ascultă mai mult
Albastru este chakra gâtului, care este comunicare. Comunicarea nu înseamnă doar vorbire. Dacă te antrenezi să asculți, să asculți cu adevărat, vei putea comunica mult mai bine, motiv pentru care am făcut-o pe aceea „Vorbește mai puțin, ascultă mai mult.”
Judecă mai puțin, acceptă mai mult
Verde este inima, care este iubire necondiționată față de sine și față de ceilalți, de aceea este „Judecă mai puțin, acceptă mai mult”… nu poți iubi dacă judeci și poți accepta atunci când iubești.
Vizionați mai puțin, faceți mai mult
Galben este chakra plexului solar, care este una a acțiunii. Ori de câte ori deveniți nervos și aveți acea încordare în piept sub coaste, acesta este plexul solar. În societatea de astăzi, ne uităm deseori la filme, ne uităm la televizor, ne uităm la sport. Ne obișnuim să ne uităm, dar să nu facem atât de mult. Atunci acest obicei poate duce, de asemenea, la un răspuns mai puțin motivat de „acțiune” în noi, așa că atunci când ne dorim ceva cu adevărat sau nu ne dorim cu adevărat ceva, riscăm să devenim mai predispuși să ne ocupăm doar de el și să nu întreprindem acțiunile schimba-l. Deci, acesta este „Urmăriți mai puțin, faceți mai mult.”
Plângeți-vă mai puțin, apreciați mai mult
Portocaliu este Chakra Sacră, care este cea a relațiilor. Imaginați-vă cât de mai bune ar fi relațiile noastre dacă ne-am gândi cu toții zilnic la „Plângeți-vă mai puțin, apreciați mai mult?” ?
Frica mai puțin, iubește mai mult
Roșu este Chakra Rădăcină, care este centrul de supraviețuire. Când ne construim viața pe temeri, vom avea din ce în ce mai multe temeri. Când ne construim viața pe iubire, vom avea din ce în ce mai multă dragoste… și în cele din urmă, fericire. Acesta este motivul pentru care este „Frica mai puțin, iubește mai mult.”
Această imagine este disponibilă și ca inspirație magnet de frigider pentru un memento zilnic.